Поиск по сайту

Психология общения.

Психология одиночества.

Троегубова Инга Николаевна

психология одиночества

Рассмотрим, что такое одиночество в целом - "это социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной, или имеющей психологические причины, социальной изоляции". (Википедия)

Итак, все мы когда-либо испытывали это чувство, именно чувство, остановлюсь на этом слове, так как мы это ощущаем , чувствуем, что нам одиноко по каким-либо причинам.

Например, в социуме можно чувствовать одиноче...

Подробнее...

Личные границы: что это такое?

Павловская Гражина Чеславовна

Личные границы: что это такое?

Тема личных границ поднимается сейчас все чаще, и я этому радуюсь :) Потому что одно это умение - выстроить свои границы - может серьёзно улучшить качество жизни. Причем в разных сферах: от работы до семейных отношений.

Как понять, что ваши границы, скорее всего, нарушены? 

Подробнее...

Понимание себя и восприятие других.

Алферова Маргарита Олеговна

Понимание себя и восприятие других.

Продолжаем цикл статей "Как важно в жизни понимание и принятие". Предыдущая статья называлась "Поведение в стрессе и понимание себя".

Важно прекратить манипулировать другими, чтобы обрести себя.

Важно помнить, что Жалость к другим идет от гордыни, потому что...

Подробнее...

Ключ к сердцу интроверта.

Черная Диана Александровна

Интроверт

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг характеризовал понятие интроверсии как поведенческий тип, направленный на субъективное психическое содержание (внутреннюю активность), а экстраверсию, соответственно, как поведенческий тип, направленный на внешний мир с концентрацией на внешних объектах. Однако, эти два типа поведения в чистом виде встречаются довольно редко, а опросники
личности чаще всего демонстрируют показатели центрированности на среднем участке шкалы интроверсии\экстраверсии.
Большинство людей относится в амбивертам, то ес...

Подробнее...

Три простых секрета для эффектной похвалы и яркого комплимента.

Платонова Ольга Валерьевна

Три простых секрета для эффектной похвалы и яркого комплимента.Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда важно правильно поддержать близкого человека, друга или коллегу. Сказать несколько слов, после которых ваш собеседник почувствует поддержку, заботу или просто хорошее настроение. Согласит...

Подробнее...

9 полезных советов, как правильно ругаться.

Платонова Ольга Валерьевна

9 полезных советов, как правильно ругаться. Посвящается любящим и семейным парам.

Может ли человек не ругаться? - Может, почему нет? Но, он может не ругаться сам с собой. Попробуйте представить человека, который ругается сам с собой. Странная картина, правда? И смешная:)

Чтобы поругаться, нужен как м...

Подробнее...

Как хорошая память на старые обиды портит отношения?

Лелюк Алина Владимировна

Как хорошая память на старые обиды портит отношения? Как часто в процессе выяснения отношений Вы вспоминаете все старые обиды и проступки человека? Как Вы думаете, помогает ли это наладить отношения? И вообще, во что превращается даже самая маленькая и на первый взгляд безобидна...

Подробнее...

Самые частые причины наших обид. Предупрежден – значит вооружен.

Лелюк Алина Владимировна

Самые частые причины наших обид. Предупрежден – значит вооружен. Обиды никогда не возникают на пустом месте. Они появляются вполне осознанно. Это результат нашего мыслительного процесса. И некоторые обиды мы просто-напросто сами себе придумываем. Живем с ними и в ни...

Подробнее...

Я слышу, что вы думаете на самом деле: скрытый подтекст.

Подтекст и его скрытый смысл.В ходе коммуникации бывает полезно понимать не только буквальный смысл, но и скрытое значение, на первый взгляд незаметных, малозначимых слов и оборотов, встречающихся в речи собеседника. Зачастую именно они несут основную смысловую нагрузку.

К вашему вниманию сокращенный вариант главы "Типичные «лишние» слова и специфика их интерпретации". (Отрывок из книги Светланы Ивановой «Я слышу, что вы думаете на самом деле»).

В устной речи нет ничего лишнего с точки зрения подсознательной потребности говорящего, убеждена бизнес-тренер и специалист по управлению персоналом Светлана Иванова.
Подтекст сказанного и его истинный смысл можно уловить при помощи «лишних» слов и выражений. Рассмотрим несколько часто встречающихся «лишних» слов и проанализируем их значение, а, следовательно, узнаем, о чем же думает собеседник.

Подробнее...

Социофобия: симптомы, лечение. Как избавиться от социофобии самостоятельно.

Социофобия: симптомы, лечение. Как избавиться от социофобии самостоятельно.Что такое социофобия? Социофобия переводится с латинского языка как страх общества, иначе страх людей, общения, разнообразной активности на публике.

Каким образом "работает" социофобия? Иррациональные установки и ошибочные убеждения, другими словами неправильные  мысли, вызывают негативные эмоции по поводу какого-нибудь события (общения и взаимодействия с людьми в определенной обстановке). Человек начинает избегать тех ситуаций, что вызывают у него негативные эмоции. Достаточно изменить мысли (думать логически верно) - как негативные эмоции не возникнут, или будут менее выражены, стремление избегать общения (или ранее травмировавших ситуаций) также снизится.

Почему возникает социофобия? Есть две наиболее распространенные причины. Во-первых, социофобия передается от родителей, т.е. имеет место генетический фактор. Если хотя бы один из родителей чувствовал себя неуютно в обществе, при общении, то ребенок с большой долей вероятности перенимает у него эту модель поведения и страхи, в свою очередь "учится" бояться людей.

Подробнее...