Психология общения.
Наши страхи под контролем. Как преодолеть боязнь общения и избавиться от одиночества?
Человек испытывает множество эмоций. Один из малоприятных — это страх. С одной стороны он нас защищает, с другой мешает нам жить. С одними из них мы легко справляемся, с другими все гораздо сложнее.
Давайте разберем те, что актуальны в нашей жизни.
Страх одиночества.
Одиночество может настигнуть и молодых и старшее поколение. Оно никак не связано со скукой. Можно быть окруженным людьми и чувствовать себя одиноким.
Причина кроется в детском возрасте. Разлука с родителем, в особенности с мамой заселяет в ду...
Я- идеальный! Или что скрывает критика.
Нравится ли вам, когда вас критикуют? А вы сами замечали, как часто вы критикуете других? Когда мы ожидаем от всех - членов семьи, друзей, коллег по работе, продавцов и парикмахеров безукоризненного соответствия нашим требованиям без каких-либо жалоб, очень часто все заканчивается разочарованием и фрустрацией, которые приводят к критике и придиркам.
Критика - это непродуктивный способ выражать свои чувства, который часто приводит к проблемам в отношениях. Критикой мы отталкиваем людей, отбивая у них желание, понимать нас и соот...
Как проявлять свою агрессию, научиться справляться и управлять ей.
АГРЕССИЯ..⠀
Сегодня расскажу вам про такое замечательное чувство, как агрессия.⠀
Почему замечательное? Ну просто потому, что многие пытаются всеми силами это чувство сдержать в себе, скрыть, но, по правде говоря, агрессию (как, собственно, и все остальные чувства) тоже необходимо проживать, но проживать экологично. ⠀
Об этом чуть позже, а пока, что же такое агрессия?⠀⠀
Агрессия - это чувство, с помощью которого человек пытается получить свою долю ресурсов. Иными словами, это внутренняя сила, обес...
Конструктивный диалог.
«Мы не можем выбирать наши внешние обстоятельства, но мы всегда можем выбирать, как мы реагируем на них».
«Человека беспокоят не столько реальные проблемы, сколько воображаемые тревоги по поводу реальных проблем.»
Когда-то я считала, что обвинив и указав на недостатки, я призову человека к совести и он тут же исправится. Но, нет.
Это не работает, потому что перекладывает ответственность за мои эмоции на собеседника. У него возникает ощущение...
Не простые истины.
— Люди забыли эту истину, — сказал Лис, — но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил.
Однажды и навсегда усвоив это прекрасное высказывание, я старалась неуклонно следовать ему. И ждала того же от окружающих. Абсолютно не подозревая о том, что снимаю тем самым ответственность за своё благополучие с себя и передаю ее другим людям. Понятное дело, что ничего хорошего из этого не вышло.
Я упорно искала тех, кто сможет позаботиться обо мне наилучшим образом. Ведь они меня прир...
О важности умения видеть в каждом человека.
Очень часто на просторах интернета, где люди пишут анонимно/почти анонимно, приходится сталкиваться с агрессией. Это та агрессия, которую можно выразить безопасно без ущерба себе и отношениям с окружающими. Тем не менее, данное поведение позволяет проследить болевые точки отдельных людей и какой-то части общества. А порой и заблуждения. Страхи. Возникает вопрос: насколько м...
Когда нужны оптимизм и уверенность, а когда они бесполезны и вредны.
Задумайтесь, не было ли такого в вашей жизни, что вы старались каким-то образом повлиять на своих ближних – мужа, подругу, знакомого, коллегу, родителей или выросших детей?
Например, довольно часто женщины пытаются вылечить своих мужей от алкоголизма, ищут способы как повлиять на них и привести к здоровому образу жизни. Или же женщина хочется добиться вни...
Исцеление голосом. Как научиться говорить НЕТ и почему это не получается сделать у многих.
Вы знаете, где таится причина неумения сказать коротенькое слово «нет»?
Вы знаете, что многие ваши проблемы порождает эта невозможность отказать?
Наверное вы ходили по психологам, но заплаченные деньги и потраченное время точно не принесли никаких долговременных результатов?
В чем же причина неумения отказать, даже, когда это возможно сделать?
Все очень просто. Наверняка вы не поете.
А вы знали, что с помощью голоса можно самоисцеляться?
Вспомним, как мама в своем желании успокоить...
Всё ли вы знаете о себе и о других? Секреты характера. Часть III. Особенности потребностей каждого психотипа.
В частях I и II «Всё ли вы знаете о себе и о других? Секреты характера» подробно описаны основные психотипы характеров человека, а также виды деятельности и отдыха, подходящие каждому психотипу.
В этой статье мы поговорим о потребностях, они классифицированы согласно пирамиде Абрахама Маслоу. В описании будут рассмотрены потребности в безопасности, принадлежности, признании и...
Психология одиночества.
Рассмотрим, что такое одиночество в целом - "это социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной, или имеющей психологические причины, социальной изоляции". (Википедия)
Итак, все мы когда-либо испытывали это чувство, именно чувство, остановлюсь на этом слове, так как мы это ощущаем , чувствуем, что нам одиноко по каким-либо причинам.
Например, в социуме можно чувствовать одиноче...
Страница 1 из 4
Подробнее