Поиск по сайту

Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога.

Как избавиться от депрессии после болезненного расставания 4 года назад?

Здравствуйте! Как рассталась с парнем уже 4 год мне плохо.. его зовут Серёжа.. настигла какая-то депрессия. Встретила нового парня, встречаемся 2 года, его зовут Антон. Иногда вроде всё хорошо, а иногда прям жить не хочется. И с родителями стали част...

Подробнее...

Жизнь в декрете. Как объяснить ему, что мне не комфортно у его мамы??

Здравствуйте, с мужем живем 7 лет. Жили неидеально скажу. После института сыграли свадьбу и уехали в другой город. Там мне было тяжело, от него не было поддержки. Работу ему предоставили, я искала себе сама, боялась, опыта не было. Он постоянно меня...

Подробнее...

Иногда ощущаю себя эмоционально раздавленной, без веской причины. Норма ли это?

Это не просто плохое настроение или упадок сил. Это состояние как-будто очень глубокой депрессии, которая длится какой-то отрезок времени. Например: в течение дня максимально раздражительна. Любой стимул вызывает вспышку, при чем, через пару минут гн...

Подробнее...

Депрессия, страх сделать что-то не так, агрессия если что-то не по-моему.

Здравствуйте, в моей жизни все плохо. На данный момент мне 22 года я живу с родителями. Работаю на работе, которая мне не нравится, но остаюсь работать из-за денег, не хочу работать, вернее хочу, но на себя, но не нашел так сказать свое предназначени...

Подробнее...

Как вернуть её «настоящую»? Хочу поднять самооценку ей без ущерба для других.

Здравствуйте. Общался с девушкой. Всё было хорошо. Но увы, для неё пока что друг. Не сдаюсь. Недавно она пережила разочарование в том, кто ей, как минимум, нравился. Но разочарование сильное. Раньше в социальных сетях общалась с эмоциями. Всякие скоб...

Подробнее...

Страх как-то себя проявлять на людях. Не могу ничего сделать.

Страх как-то себя проявлять на людях. Мне много надо - деньги, успех, ни в чем в себе не отказывать. А у меня страх. Боюсь быть обсмеянной. Боюсь, что меня убьют или изнасилуют, если я буду вести себя нагло, смело, свободно и дерзко. При этом у меня...

Подробнее...

Как вернуться на работу и совместить это с заботой о детях и не допустить вмешательства моих родителей.

Здравствуйте! У меня очень много проблемных аспектов и я последнее время не справляюсь. Я мама 2-х детей (8 и почти 3 года). Основная работа очень серьезная, но я долго шла к этой работе и очень ценю эту работу. Она в 1,5 часах езды от дома. Дети по...

Подробнее...

Потеря смысла жизни. Как взять себя в руки и начать новую жизнь?

Добрый день! Я вполне адекватный молодой человек, в плане внешности тоже все в порядке, у меня постоянно негативные мысли в голове, ни вижу ни в чем радости, ни в каких моментах, постоянная депрессия, апатия, я не работаю и не хочу, девушки нет уже т...

Подробнее...

Что делать, если не стал тем, кем хотел?

Здравствуйте, мне 26, но я не состоялась в жизни как личность. С самого детства пела и мечтала стать певицей, звездой. В школьные годы хотела ходить на фортепиано, танцы, гимнастику, но родители не отдавали, в 10 лет я сама нашла вокальную студию, пр...

Подробнее...

Как избавиться от навязчивых мыслей,что кто-нибудь из моих близких умрёт?

Доброго времени суток! У меня такая ситуация: уже несколько лет (5-8) у меня периодически возникает страх, что кто-нибудь из моих близких умрёт. Как правило, я успешно отгоняла от себя эти мысли и не зацикливалась на этом. Но два месяца назад случил...

Подробнее...