Поиск по сайту

Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога.

Как прийти в себя, побороть апатию и начать жить?

Доброе утро, меня вот уже 4 месяца беспокоит сильная апатия, тревога. Ощущение такое что ничего не хочется делать. Я сейчас являюсь студенткой, и я скажу что моя специальность достаточно сложная, (я учусь архитектора). В начале этого года я сделала н...

Подробнее...

Не дают покоя мысли о переезде. Не могу разобраться в себе.

Здравствуйте, мое имя Сабина. Уже лет 10 мучаюсь с тем что хочу уехать жить в другой город, решила посоветоваться с психологом потому что не могу понять себя. Живу я и родилась в среднем городе Кемерово 500 тыс населения, с лет 15 хотела уехать в гор...

Подробнее...

Депрессивные настроения.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, периодически появляются депрессивные мысли, в чем может быть проблема? Это появляется временами, особенно когда я остаюсь одна наедине со своими мыслями. Все резко кажется бессмысленным, а жизнь моя никчемной....

Подробнее...

Неуверенность в себе, апатия, роль жертвы. Как себя перевоспитать?

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий мне 22 года, холост, отношений как таковых до сих пор не было. Живу с матерью, младшей сестрой и отчимом. С детства испытываю чувство постоянного напряжения, постоянно чего то боюсь, постоянно думаю что окажусь дурако...

Подробнее...

Депрессия, аутоагрессия, чувство вины. Что мне делать с этим всем?

Я медицинская сестра, я давно замечала за собой, что чувствую что-то не нормальное, нам рассказали на психиатрии о шкале Бека, я нашла в интернете и прошла. В конце мне написали, что у меня клинически выраженная депрессия. На сколько точен этот тест?...

Подробнее...

Депрессия, чувствую себя бесполезной.

Здравствуйте, у меня постоянные проблемы в жизни- я стала очень рассеянной, каждый месяц теряю важные документы , ключи от дома и и.тд появилась тревога когда спускаюсь в подземное метро, так же я стала очень резко реагировать на любые события ( груб...

Подробнее...

Постоянное напряжение из-за веса, внешности и мужа.

Здравствуйте. Я в последний год ощущаю сильнейший дискомфорт по поводу своего веса. Рост у меня 165, вес 68 кг. Я понимаю мозгом, что это не критично и не страшно, что у меня не висит живот, нигде ничего не торчит, но мне кажется, что все осуждают ме...

Подробнее...

Как найти силы двигаться вперёд?

Доброго времени суток. Меня зовут Мария, мне 20 лет. Я страдаю от бессонницы и от потока собственных мыслей, апатии, депрессии. Я не могу сосредоточиться на чём-то другом, на работе, на учёбе, даже при занятии любой физической деятельностью. Чувствую...

Подробнее...

Неуверенность в себе, депрессия, заживо умираю.

Здравствуйте! У меня нету отца, а у мамы своя жизнь. С мамой я провела всего 1 год. Я росла с бабушкой, с тетей, с дядями. Бабушка умерла год назад на моих руках. У меня был стресс. Я в 2018 году окончила мед колледж, в этом же году поступила в уни...

Подробнее...

Как мне вернуть себя себе?

Уже 6 лет мучаюсь со своим самоопределением в жизни, понимая, что с каждым днем впадаю в стагнацию все глубже и глубже. Из-за этого временами чувствую душащую грусть, до боли в горле и становлюсь еще более неувереннее. Была всегда тихая, спокойная,...

Подробнее...