Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога.
Запуталась в своей жизни. Что я могу сделать, чтобы стать счастливее?
Здравствуйте!
Меня зовут Наташа. Я очень рассчитываю на вашу помощь, поэтому постараюсь описать свою ситуацию как можно подробнее, как могу.
Уже довольно давно я поняла, что по-настоящему не радует ничего, моя жизнь - пустой лист. Нет искреннего сч...
Заниженная самооценка, суицидальность.
Здравствуйте. Меня зовут София-Мария, мне 37 лет. Я живу одна. Моя проблема наверно в том, что у меня нет социальной жизни и из этого истекает целый ряд других проблем. Мне тяжело позиционировать себя в жизни и оградить от негатива других людей. Пове...
Боюсь пустоты дальше.
Здравствуйте. Мне 24 года и 2 месяца назад у меня началась депрессия... Началось с того что я всегда боялась взрослеть... Мне кажется когда ты взрослый ты никому не нужен... Из за этого у меня были депрессии 3 года назад но потом как то все прошло
С...
Принятие себя, потеря собственного «я», страх перед окружающими.
Здравствуйте, около полугода назад я начала себя жутко ненавидеть, во мне все не так, не могу и не хочу спокойно смотреть на себя в зеркало, все не нравится! Привычные вещи не могу надеть, все не по мне: и толстая я и страшная, и глупая, загнала себя...
Как выйти из апатии?
Здравствуйте, меня зовут Марина. Мне 29 лет. На данный момент я безработная. Состою в браке с 2012 года. Со своим мужем вместе с 17 лет. Серьезных отношений с другими мужчинами у меня никогда не было. Последнее время меня не покидает чувство что моя...
Почему я боюсь общения с людьми?
Здравствуйте. Всю осознанную жизнь я боюсь общаться с людьми, боюсь высказать свое мнение. Меня сопровождает чувство, что меня просто не интересно слушать другим и каждый раз, когда я пытаюсь что-то сказать, я начинаю нервничать, переживать и краснет...
Бросил человек, который вытянул меня из ямы.
Добрый день. Пишу Вам с такой проблемой (а их, наверное, несколько). Пару недель назад меня бросил молодой человек, моя первая любовь. Отношения были не сказать, что сложные, но осложнялись тем, что мы были на расстоянии, хоть и виделись раз в месяц-...
Никогда не смеюсь. Как сделать себя веселее по жизни?
Здравствуйте. Я с грустью Осознаю, что моя жизнь в последнее время стала совсем какая-то пресная. Не могу вроде сказать, что скучная, так как дел всегда очень много, и работа и учёба , стараюсь разбавлять их увлечениями. Но меня в самой себе очень см...
Откуда у меня этот страх говорить, проявляться, страх вообще всего, жить? Всё из детства?
Внешне я адекватная милая улыбчивая и всё такое. Но я знаю я неуверенная и забитая, боюсь всего, боюсь жить и проявляться. Хотя иногда недолго могу производить впечатление не такой. В общем у меня ничего в жизни не выходит, ни с работой, ни в отношен...
Как мне справиться с затянувшейся депрессией?
Здравствуйте! У меня проблема такая. Чувствую что у меня уже очень давно глубокая депрессия. Раньше я этого не замечал, так как это для меня стало, уже много лет, обычным состоянием. Подозреваю что она началась ещё со школьных лет, класса с 5-го. Это...
