Жалею, что молодость прошла скучно.

Здравствуйте, Кристина.

Вы пишите: "Понимаю, что это глупо жалеть о прошлом, но все равно не покидают депрессивные мысли."

О прошлом действительно жалеть глупо. Хотя бы потому, что у вас нет машины времени, вы не можете вернуться в прошлое и что-то исправить. Соответственно, сожалея о прошлом вы

1. Просто отравляете себе жизнь негативными переживаниями,

2. Живёте прошлым и теряете драгоценные минуты настоящего.

Только подумайте, вы сейчас в настоящем сожалеете о прошлом. И эти минуты настоящего становятся вашим прошлым, в котором вы сожалели о чем то, что уже не вернёшь.

Возможно, у вас есть такая привычка - жить прошлым. Это привычка бесполезная и очень вредная, от неё нужно избавляться и заменить другой привычкой "жить настоящим и брать от жизни то, что в ваших силах".

Дело в том, что всё что с вами произошло, было закономерно и наилучшим образом вам соответствовало на тот период времени, который вы проживали. Хотя вам может казаться, что вы что-то упустили. Но вы действовали в меру своих возможностей на тот момент. Так как вас гнобили в школе, у вас были проблемы с коммуникацией и соответственно мало друзей. В старших классах вы сделали выбор в пользу одной подруги, скорее всего думая о своём душевном спокойствии. Ведь у кого многое друзей, у того нет друга. У вас есть одна верная подруга вместо 100 поверхностных. Возможно, это особенность вашего характера, создавать долгие и прочные связи. И я вас скажу, что это абсолютно неплохо. Не каждый может похвастаться таким умением.

Если же вам хочется наверстать упущенное, то вам всего 27. Вы ведь можете ходить на вечеринки, тусовки, походы и тд. Подростковую романтику можно пережить и в 80 лет, при желании. Вопрос, на сколько вам это действительно нужно? И вообще, вам это нужно?

Если нужно, то нужно действовать. Попросите своего мужа съездить вместе на пикник или возьмите места на последнем ряду в кинотеатре, так называемые "места для поцелуев", чем вам не подростковая романтика. Можно записаться в какую-нибудь секцию, так вы расширите круг общения. Во многих клубах ( к примеру танцевальные студии или какие-то туристические, спортивные, художественные и тд,) если образовывается дружный коллектив, то вместе совершают какие-то вылазки на природу, на дискотеку и тд. Кристина, кто ищет, тот всегда найдёт.

Если же вы просто грустите о не пережитом, потому что любите грустить и жить в прошлом, то это другая история. Помните о том, что жизнь проходит и через пару лет вы будете сожалеть уже о том, чего не сделали в 27. А не сделали почему? Потому что жили в прошлом и всё своё время убили на сожаления.

Кристина, ещё хочется вам сказать, что на нужно стремиться быть как все. Будьте собой, научитесь чувствовать себя, понимать, что на самом деле делает счастливой именно вас и двигайтесь в этом направлении.

Желаю вам успехов!

Оцените ответ психолога: