Каталог психологических семинаров и тренингов

Вы чувствуете, что

▫️работа больше не приносит радости
‌▫️боитесь, что уже поздно что-то менять
‌▫️выгорели от рутины
▫️не хотите возвращаться в офис после декрета, но не видите альтернатив
▫️сравниваете себя с другими и чувствуете, что «отстаете»
▫️а вопрос «Чем я действительно хочу заниматься?» звучит в голове всё громче...
‌
‌Это не слабость, это знаки, которые говорят, что вы готовы к переменам, но пока не знаете,...

Экзамены сложный период в жизни каждого школьника. Одних знаний может быть недостаточно. Важно уметь собраться, а для этого необходимы навыки справляться со стрессом и тревогой, а также уверенность в своих силах.

Я разработала 5 занятий-консультаций для учеников 11-ых классов, направленных на:

🍎обучение простым способам справиться с тревогой и успокоиться
🍏работу с негативным мышлением перед экзаменами: «Я справлюсь» вместо «У меня не получится»
🍎повышение уверенности в себе
🍏фор...

Описание мероприятия:  Предлагаю Вашему вниманию   психологическую игру  "Независимость"

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно избавиться от вредных привычек ?
Или почему, даже осознавая проблему, вы не всегда находите силы и мотивацию, чтобы начать изменения?
Эта игра создана специально для того, чтобы в доступной и увлекательной форме исследовать причины самых разных зависимостей.

Программа мероприятия : Во...

Для кого:

*психологов, работающих с завимостью/созависимостью

*людей, страдающих зависимостью

*созависимых, близких и родных страдающих зависимостью

* интересующихся темой зависимостей

ВАС ЖДЁТ:
6 двухдневных сессий по выходным, один раз в  полтора-два месяца ( очно- заочный формат)

В ПРОГРАММЕ:
• условия, причины и факторы, повлиявшие на формирование зависимости;
• особенности работы с зависимостью- созависимостью -конрзависимостью;
•терапия  игр...

     Приглашаю всех, кто сейчас переживает болезненный разрыв отношений, измену или развод в закрытую женскую онлайн  - группу поддержки.

     Порою самые близкие люди делают нам больнее всего. И когда все рушится - вдруг понимаешь, что по-старому жить невозможно, а как по-новому – непонятно. В такие моменты кажется, что жизнь кончилась. Именно сейчас больше всего нужна поддержка и понимание...

- Описание мероприятия:

Программа подходит всем, кто:

- кто испытывает чувство вины

- часто себя ругает по мелочам и обращается к себе нелестными словами

- имеете давние обиды, которые приносят боль

- часто обижается

- живёт ожиданиями и следовательно испытывает часто разочарование

- живёт в состоянии постоянного напряжения и контроля

- не доверяет себе и миру

И в то же время хочет:

- жить собственной жизнью

- не поддаваться на манипуляци...

- Описание мероприятия:

Психологический анализ ваших сновидений.

Полный разбор сновидения с точки зрения психологии. Трактовка ваших внутренних страхов, фобий, сомнений, расстройств.

Цель: выявить причину по которой снится определённый или повторяющийся сон, убрать страхи и бессонницу.

- Дата и время проведения:

Обращайтесь в любое время

- Ориентировочная длительность:

1 ч. - 2 ч.

- Ведущий мероприятия:

...

 - Описание мероприятия:

Сказкотерапия.

Читаем сказку, проходим внутреннюю терапию, подходит как девушкам, так и мужчинам (данное название не говорит о том, что терапия только для девушек, она подходит всем и составлена таким образом, что читать её удобно и тем и другим). Проходим процесс внутреннего пробуждения, мотивации к жизни, выход из спящего режима жизни. Процесс перерождения и перепроживания себя.

Цель: узнать больше о себе и своих скрытых возможностях и талантах, найти внутреннюю опору и...

 - Описание мероприятия:

Практика для женщин.

В неё входят аффирмации, энергопрактика, психосоматика и дыхательная практика. Открываем в себе свою природную красоту и сексуальность, вскрываем скорлупу "хорошей девочки", из-за которой мы перестаём чувствовать своё тело и теряем свою женскую энергию. Для работы вам понадобится большое зеркало в пол, вас должно быть видно в зеркале целиком.

Цель: раскрыть свой женский потенциал, свою женскую энергию, полюбить своё тело, почувствовать свою женственно...

 - Описание мероприятия:

Устранение боли в теле (проявление психосоматического синдрома) при помощи прорисовки и проговаривания проблемы. Для терапии понадобится лист формата А4 и ручка, карандаш или фломастер (на ваш выбор), навыки рисования не требуются.

Цель: найти проблему в теле, взаимодействовать с ней при помощи арт-терапии, убрать из тела все блоки, боли и зажимы.

- Программа мероприятия:

- Находим источник боли

- Прорисовываем проблему

- Взаимодей...