Музыка для релаксации

Влияние классической музыки на человека и ее лечебные свойства.Продолжение статьи "Лучшая музыка классиков. Влияние классической музыки на эмоционально-психическое состояние человека".

Музыкотерапия в мире уже давно стала признанной наукой. А в целом ряде западных вузов сегодня готовят профессиональных докторов, врачующих музыкой.

В России музыкотерапию Министерство здравоохранения признало официальным методом лечения в 2003 году. А при Музыкальной академии имени Гнесиных создано отделение музыкальной реабилитации. Отделение музыкотерапии и реабилитации успешно работает и в Российской академии медицинских наук.

 

Но вернемся к воздействию конкретных музыкальных произведений классиков на психоэмоциональное состояние человека. Продолжим таблицу, какая музыка какое влияние оказывает, лечебные свойства:

Ференц (Франц) Лист, Liszt Ferenc, Franz Liszt, фотоВеликий венгерский композитор Ференц Лист родился 22 октября 1811 года в городе Райдинг Австрийской империи. Мальчик, появившийся на свет в семье пастуха и горничной, стал одним из лучших пианистов 19 века, заложил основы Веймарской школы в музыке, создал новые инструментальные жанры, сделал массу открытий в области мелодики, гармонии, фактуры и формы.

Его творческая жизнь начиналась совсем непросто: бывшего певчего церковного хора не пожелали принять в парижскую консерваторию, где мечтал учиться будущий великий композитор, ведь там могли учиться только французы. Из-за бедственного положения семьи с целью пусть небольшого заработка Ференц с самого юного возраста начинает давать концерты, пишет свои первые произведения. Когда мальчику исполнилось всего шестнадцать, его постигло большое несчастье - умер его отец, бывший его первым музыкальным учителем, наставником и вдохновителем.

Основные творческие годы Ференца Листа приходятся на 1830 - 1848 гг, именно в это время созданы его лучшие произведения, оставшиеся в памяти и сердцах благодарных потомков на века.

Его самые известные и полюбившиеся произведения: Венгерская рапсодия, Грезы любви, Годы странствий, Утешение, Кампанелла, Марш Ракоци и другие ноктюрны, этюды, сонаты и концерты для фортепиано.

Музыке Ф. Листа, как и произведениям других великих композиторов, свойственно не просто радовать наш слух, но и, в буквальном смысле, приносить утешение, рассеивать страх, дарить душевное спокойствие, гармонию, придавать веру в себя.

Подборка выдающихся композиторов-классиков и их лучших произведенийПриходит время, когда люди особенно нуждаются в симфониях пространства, когда гармония звучаний явится действительно панацеей.

Еще в отдаленные от нас тысячелетиями времена люди умели слушать музыку мира, понимая ее единство со всем существующим в природе.

Музыка, ее первый звук, родилась одновременно с творением мира. Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую боль.

Уже в древности выделяли 3 направления влияния музыки на человеческий организм:

1) на духовную сущность человека;
2) на интеллект;
3) на физическое тело.

Современные учёные подтвердили интуитивные догадки древних и раскрыли ещё одну тайну, связанную с восприятием музыки. Когда они сканировали головной мозг музыкантов, блаженствовавших во время прослушивания мелодий, они обнаружили, что звуки вызывали активизацию ряда тех же самых мозговых систем вознаграждения, которые активизируются и под влиянием вкусной еды, близости и даже приёма наркотиков.

Лечебная успокаивающая музыка (тета волны) композитора Стивена Халперна (Steven Halpern - Deep Theta, Full Album).Лечебная успокаивающая музыка (тета волны) из альбома композитора Стивена Халперна (Steven Halpern - Deep Theta).

Тета волны возникают при электрической активности мозга в диапазоне 4-8 Гц. При этом люди испытывают состояние глубокой релаксации.

Ритуал засыпания. Колыбельные. "Белый шум". Музыка для сна детям. Классическая, спокойная музыка Моцарта, Шопена, Бетховена и Баха поможет заснуть и, пока малыш спит, будет способствовать развитию интеллекта вашего малыша. Уже неоднократно доказано, что произведения классиков действительно имеют сильное влияние на человеческий мозг. Классическая музыка оказывает влияние на мозг на анатомическом уровне, делает его подвижнее. А для детей это означает активное формирование нейронных сетей и, поэтому, эффективно помогает умственному развитию ребенка.

Если вы не пробовали раньше, то обязательно испытайте благотворное и усыпляющее влияние на ребенка музыки Hemi sync - concentration или как ее еще называют "Белый шум". Именно такие звуки слышит ребенок, обитая еще в животе у мамы. Ребенок засыпает в первые 1-7 минут прослушивания, правда чаще в первую минуту, как говорят удивленные и счастливые матери. Кстати, взрослым "Белый шум" тоже по вкусу - он помогает концентрации и релаксации, полезен во время медитации.

Музыка для беременных. О положительном влиянии классической музыки.Еще не родившийся ребенок способен слышать музыку. При помощи специального ультразвукового сканера было обследовано несколько десятков беременных женщин. Во время эксперимента каждые 15 секунд звучал небольшой фрагмент музыкального произведения, а прибор фиксировал усиление мозговой активности еще не родившихся малышей. Оказалось, что они не только слышат музыку, но и проявляют свои эмоции: спокойные лирические мелодии заставляют их "грустить", а заводные – "радоваться".

По данным ученых, минимальный возраст, после которого плод отчетливо слышит и реагирует на музыку, – 38 недель.  По другим данным - 24 недели. В Институте развития человеческих возможностей в Филадельфии, который называют "синтезатором супердетей", врачи стимулируют развитие мозга у плодов с помощью цвета и звука. За реакциями плода наблюдают с помощью сложнейших ультразвуковых и эхографических установок. Например, было выяснено, что гитара Джимми Хендрикса и произведения раздражают и нервируют плод. Зато классика пробуждает живой интерес, и эмбрионы, как к магниту, тянутся к источнику звука.

Вивальди: Времена года (весна, лето, осень, зима). О положительном влиянии музыки композитора на человека.Спокойная классическая музыка влияет на выработку гормонов удовольствия, а также удлиняет электромагнитные волны головного мозга, как выяснилось в результате многочисленных исследований. Также улучшается синхронизация работы левого и правого полушария, отчего резко повышается способность к интеллектуальной деятельности, особенно последнее относится к великому итальянскому композитору эпохи Барокко Антонио Вивальди.

Антонио Вивальди (итал. Antonio Vivaldi4 марта 1678Венеция — 28 июля 1741Вена) — дирижёр и один из крупнейших представителей итальянского скрипичного искусства, автор 90 опер. Он по праву может соревноваться даже с Моцартом в способности благотворно действовать на умственную деятельность. Более того, музыка Вивальди составляет  60 четвертей ноты в минуту (сердечный ритм равен в среднем 68-72 удара в минуту). При прослушивании такой музыки сердце подстраивается под этот ритм, и нервное напряжение отпускает.

Моцарт, Бетховен, Шуберт для детей. Воздействие классической музыки на самых маленьких.Эффект Моцарта был открыт в конце ХХ века  - прослушивание произведений Амадео Моцарта (Amadeus Mozart) благотворно влияет на развитии интеллекта ребенка.

Многочисленные исследования подтвердили, что классическая музыка не только создает чувство психологического комфорта, но и способствует развитию внимания, интеллекта и творческих способностей, помогает раскрытию внутреннего потенциала ребенка в раннем возрасте. Под влиянием музыки Амадео Моцарта дети становятся умнее.

Из книги Масару Ибука (11 апреля 1908, Никко, Япония — 19 декабря 1997, Токио, Япония; японский инженер и предприниматель, один из основателей корпорации Sony, создатель новаторских концепций по воспитанию и обучению детей раннего возраста), "После трех уже поздно":

Я знал одних родителей, которые отдали своего ребенка в интернат на год и два месяца, так как много работали. Когда ребенок вернулся домой, он сильно отставал в развитии. Однако в возрасте 4 или 5 лет у него вдруг прорезался интерес к музыке, особенно к занятиям скрипкой и фортепьяно. Недоумевающие родители не могли понять, откуда этот внезапно вспыхнувший интерес? Они понимали, что в интернате ребенок не получал достаточно интеллектуального стимулирования, хотя перед сном детям проигрывали пластинки с колыбельными Моцарта и Шуберта.

Лечебная музыка от депрессии.Лечебная музыка от депрессии (для повышения серотонина) - Serotonin Activator, music by Paul Collier.

Серотонин, как вы знаете, это гормон счастья, радости; недостаток серотонина приводит к "неправильной" работе мозга, и у человека может развиться депрессия.

Стимулирующая музыка Моцарта. Классическая лечебная музыкаЗнал ли сам Моцарт, еще при жизни ставший великим композитором, что он пишет не просто великолепные произведения, но и музыку стимулирующую мозг?

Ученые-исследователи, в числе которых нейробиологи, психологи, терапевты, физики и т.д. пришли к выводу, что вне зависимости от вкусов или предыдущего опыта слушателей, лечебная музыка Моцарта неизменно производила на них успокаивающее (в состоянии нервного напряжения) и тонизирующее (в состоянии пассивности, "апатии")  действие, улучшала пространственное восприятие и возможность более ясно и четко выразить себя в процессе общения. Уже научно доказано, что ритмы, мелодии и высокие частоты классической музыки Моцарта стимулируют и перезагружают творческие и мотивационные области головного мозга.