Поиск по сайту

Красота и внешность. Проблемы веса и питания. Вопросы и ответы психологов.

Как перестать есть? Научится контролировать съеденное?

Здравствуйте, уважаемые психологи! Два года назад я переехала заграницу, вначале мне было эмоционально сложно адаптироваться, поэтому постоянно всё заедала. Я была всю свою жизнь очень худой девушкой и никогда не заботилась, что я ем (ела все что хот...

Подробнее...

Проблемы с кожей. Когда нервничаю, трогаю лицо.

Здравствуйте! У меня нормальная кожа, но я постоянно, когда нервничаю, трогаю лицо. Это ужасно, и я понимаю, что не эстетично. И потом я даже пропускаю какие-то мероприятия из -за этого, но никак не могу себя контролировать. Как будто наказываю за чт...

Подробнее...

Смогу ли я окончательно побороть булимию?

Здравствуйте, уважаемые психологи. Скажите пожалуйста, смогу ли я окончательно побороть булимию? Или это уже на всю жизнь? Помогите! Раньше у меня было все хорошо, а сейчас я ненавижу себя за еду, я постоянно думаю о еде, и думаю о смерти! Мое Зд...

Подробнее...

Постоянно думаю о еде.

Сейчас ем определенное количество калорий, но иногда срываюсь и наедаюсь до отвала, хоть не голодная. Даже когда ем без срывов, постоянно думаю о еде. Я не голодаю, ем все, но как только поем-уже думаю поскорее бы опять кушать. Уже стыдно перед друзь...

Подробнее...

Не могу перестать есть от скуки.

Ем уже один год непрерывно, рост 156 а вес раньше был в норме (53 кг) а сейчас перевалил за 62! Ничего делать - иду есть, на улице с друзьями и просто сидим разговариваем - ем, кто-то напоминает что дома что-то я вчера приготовила для себя - спешу до...

Подробнее...

Как преодолеть ненависть к своему телу?

Добрый день. Как и писала выше, меня зовут Екатерина. Можно коротко- Катя. И я очень сильно волнуюсь по поводу своей внешности. Даже не так. Раз в месяц, иногда чаще, я стабильно задумываюсь о том, как же мне не повезло быть именно такой, как я есть....

Подробнее...

Возможно ли самостоятельно справиться с компульсивным перееданием?

Добрый день! Пишу Вам, потому что надоело так жить ... Примерно год страдаю компульсивным перееданием. Определила, что это именно оно через чтение различных статей и т.д.; уже столько всего перечитала и насмотрелась, но без толку, все равно не могу...

Подробнее...

Некомфортно в своём теле. Это не то тело, в котором я должна находиться.

Здравствуйте, начну сразу по делу. Уже в садике сформировалась моя фигура: массивные ноги, пухлые ручки, но толстым ребёнком я все равно не была. Потом в 6 лет бабушка сильно меня раскормила на каникулах, и в первый класс я пошла уже пухляшом. Такой...

Подробнее...

Неуверенность в себе, мне не нравится моя внешность.

Добрый день. Меня зовут Екатерина. Моя проблема заключается в том, что я не люблю себя и не принимаю. Боюсь, что не понравлюсь людям и мне скажут гадости про мою внешность. Что скажут, фу у неё какое лицо, а нос как у свинки и большой. Из-за этого ве...

Подробнее...

Как побороть комплексы? Я очень худая и ранимая.

Мне 20 лет, я замужем, есть дочь 8 месяц, муж у меня замечательный! Ранее я очень комплексовала из-за внешности и веса, после родов все стало хуже я пытаюсь одевать одежду которое более закроет мою внешность, дело в том что я очень худая мой рост 166...

Подробнее...