Красота и внешность. Проблемы веса и питания. Вопросы и ответы психологов.

Зацикливание на своей фигуре.

Здравствуйте, уважаемые психологи! Прошу Вашего совета и надеюсь на Вашу помощь. Мне 27 лет, я выгляжу гораздо моложе своего возраста. Вешу 52.5 кг, выгляжу хорошо, но меня постоянно не отпускают мысли о моем животе. У меня всю жизнь был небольшой жи...

Подробнее...

Переедание и прибавка веса. Как остановить жор?

Моя проблема- лишний вес. С детства. Всегда любила много поесть. В итоге к 30 годам набрала больше 100 кг. Постоянно сидела на диетах, в 30 лет, узнала о сбалансированном питании,с его помощью всё таки удалось похудеть до 75-80 кг и удерживать этот в...

Подробнее...

Проживаю жизнь в пустую. С чего начать? Как заставить себя двигаться?

Добрый день, в последнее время понимаю, что проживаю жизнь в пустую. Я учусь в университете и работаю. Каждый день мне сложно заставить себя писать диплом, хотя я знаю, что там ничего сложного нет, с работой тоже самое, постоянно откладываю все на по...

Подробнее...

Зацикленность на внешности, которая доходит до критических значений.

Я раньше не обращала внимание на эту проблему, думала,что юношеский максимализм когда-нибудь придет к своему логическому завершению, но нет. Я обращаю или уделяю слишком много внимания внешности, как своей, так и потенциального партнера. Мне очень ва...

Подробнее...

Булимия, компульсивное переедание. Как все исправить и где найти верный путь?

Уже 9 лет страдаю булимией, недавно поняла, что без помощи мне не обойтись. Подскажите, как найти причину этого? Как ее исправить и где найти верный путь? Последнее время ощущаю, что нахожусь в круге зависимости с едой. Постоянно думаю о том, что я ж...

Подробнее...

Что я могу сделать для проработки детских и подростковых психотравм связанных с приятием тела?

Здравствуйте. Мне 25 лет, живу с парнем три года, не замужем. Росла в семье без отца, но с отчимом. С мамой до сих пор очень близки. Я единственный ребёнок в семье. Я имею лишний вес, но не критичный. Но тело и все что связанно с интимной жизнью для...

Подробнее...

Как побороть пищевую зависимость и похудеть?

Добрый день . Меня зовут Диана и мне 21 год . Все началось с того , что пару лет назад , я решила стать моделью . Я тогда была достаточно стройная 56кг , но у меня были проблемные зоны и для моделинга я не подходила . Тогда впервые я решила похудеть...

Подробнее...

Я чувствую себя виноватой за то, что я ем.

У меня ожирение, от которого я периодически пытаюсь избавиться. Каждый раз пытаюсь сбросить вес, но каждый раз загоняю себя в жёсткие рамки, и в итоге срываюсь либо из-за того, что меня не устраивает результат (с какой скоростью худею), либо из-за сл...

Подробнее...

Зависимость от еды. Из-за карантина апатия и отсутствие мотивации.

Здравствуйте. Уже на протяжении нескольких лет я стараюсь избавиться от лишнего веса. Но происходит это забегами и постоянно дело бросается. Типичная ситуация. Из-за недовольства собой я многое себе не позволяю: не покупаю красив одежду (не вижу в э...

Подробнее...

Не могу перестать есть.

Добрый день! У меня наверное самая распространенная проблема - я не могу перестать есть. Рост 160, вес в нормальном состоянии 52-55, сейчас 67 кг. Я очень быстро худею, если перестаю "жрать как конь". Но я не могу перестать этого делать. В семье все...

Подробнее...