Поиск по сайту

Неуверенность в себе, депрессия, апатия, тревога.

Зависимость от внимания со стороны близких.

Здравствуйте, сама по себе я экстраверт, поэтому можно посчитать, что это вполне нормально - быть постоянно окруженной людьми. Но дело вот в чем. Раньше, когда мне было лет 15 , я очень зависела от своих друзей, я считала это очень важным - постоянно...

Подробнее...

Как справиться с мыслями и ПА?

Здравствуйте, на протяжении нескольких лет меня преследуют разрушающие мысли и ПА. Началось всё лет с 13. Однажды, когда я болела простудой и лежала дома, на меня накатил первый ужасный приступ паники и страха (как я прочитала позже - паническая атак...

Подробнее...

Что делать, если я ненавижу свою собаку?

Здравствуйте! Я не замужем, детей нет. Живу с мамой вдвоём. Мы очень любим животных, у нас есть кошки. Два года назад мы подобрали на улице щенка дворняжку. Это была девочка. Мы хотели её пристроить в добрые руки. Нашлись желающие её забрать. Но чере...

Подробнее...

Эскапизм. Пропали чувства к миру, к жизни, ко всему. Что делать?

Доброго времени суток. Проблема в том, что я потерял чувства ко всему, включая жизнерадостность, счастье, боли, разочарования, обиды и т.д. Мне всего этого не хватает. Все началось с того, что я нашел себе работу в охранной организации и стал более...

Подробнее...

Потеря близкого человека.

Здравствуйте! Расскажу по порядку, что случилось в моей жизни за последние годы. В 2012 году я встретила прекрасного человека, мы начали встречаться. И случилось... Я забеременела (или как говорят залетела). Не найдя, как мне показалось, поддержки у...

Подробнее...

Усталость от жизни. Чувствую себя полнейшей неудачницей.

Здравствуйте, меня зовут Леся, мне 30 лет. Даже не знаю, с чего начать. Дело в том, что я очень одинока, у меня нет ни друзей, не семьи, есть только мама. Она мне и лучший друг, и товарищ, и единственный собеседник. Так уж получилось, что я безработ...

Подробнее...

В голове постоянно мысли о плохом.

Здравствуйте! Я сама на душе очень добрая и не хочу никому зла. Но у меня такая проблема. Часто я думаю о человеке будто с ним случится авария. Или он попадет в беду. Если мне кто-то не нравится, то я начинаю ему мысленно мстить. Но на самом деле я н...

Подробнее...

Cильные тревоги, панические атаки, чувство нехватки воздуха.

Здравствуйте. Мне 23 года. не замужем, детей нет. После окончания университета уехала жить в другой город к любимому человеку. Искала работу очень долго, в итоге нашла и началась череда стрессов. Начальство там, мягко говоря, неадекватное, любит при...

Подробнее...

Как избавиться от постоянного самоконтроля как внешне, так и внутренне?

Здравствуйте! Мне 19 лет. Не замужем. Детей нет. Данная проблема беспокоит на протяжении 8-9 лет. Всё началось, когда я училась в начальных классах. Ещё тогда я проявляла свою тягу к перфекционизму. Мне всегда было важно, чтобы всё было идеально. Нап...

Подробнее...

Нервные боли и отсутствие эмоций.

Добрый день. Сразу опишу ситуацию, в которой я оказался. В детстве я был очень скромным, верующим и образованным мальчиком. Я верил в добро, любовь, и был по-детски наивен вплоть до 18-ти лет. Из-за некоторых событий, которые меня сильно травмировали...

Подробнее...