Мама умирает, личной жизни нет. Как дальше жить?
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Мне всего 37 лет, но, к сожалению, с недавних пор моя жизнь совсем теряет смысл.
Вкратце о себе. Моя семья, это родители, сестра (в разводе), племянники. Моя личная жизнь не сложилась. Есть мужчина намного взрослее меня, но слишком разные точки зрения, отсутствие взаимопонимания в отношениях. Каких-то ярких отношений, в которых я бы любила человека не было. Детей нет по состоянию здоровья.
Мы всегда и везде с семьёй вместе. Мы дружные, активные, для нас крайне важно быть всем вместе.
Самые тёплые отношения в семье у меня только с мамой. Это мой друг, мой советчик, моя защита, моя поддержка, мой воздух, моя жизнь. С сестрой мы разные, нет той поддержки, которую даёт мама.
Но в этом году выяснилось, что у мамы рак поздней стадии. И с начала этого года у нас нет хороших новостей.
Я всю свою жизнь боялась потерять маму и тем более из-за этой болезни. А сейчас все мои страхи, которые я подавляла в себе будто бы воплощаются в явь. Мой мир рушится.
Смирившись с мыслью, что выйти замуж не получилось, останусь бездетной, я успокоила себя мыслью, что свое счастье, я вижу в том, что буду рядом с родителями до старости, заботясь о них.
Сейчас я живу только для того, чтобы помогать маме. И будущее меня пугает, как никогда.
Я понимаю, что нужна буду папе, сестре, племянникам. Что не только мне будет тяжело. Что мама никогда бы одобрила моего решения, как бы тяжело не было. Что она подарила мне жизнь.
Но мне крайне тяжело это допустить даже мысленно. Моё сердце сейчас разрывается на части. Я верующий человек, но сейчас я не понимаю, как такое могло произойти в нашей семье. Я конечно благодарна Богу за каждый день. Я понимаю, что в церкви это недопустимо.
Но в своей дальнейшей жизни я не вижу смысла и сил.
Автор вопроса: Мария Возраст: 37
На вопрос отвечает психолог Хмара Ксения Павловна.
Здравствуйте, Мария!
Меня зовут Ксения, я психолог.
В первую очередь хочется проявить сострадание к вашей истории: я вижу, как много боли и страха вы испытываете от приближающейся потери самого важного в вашей жизни человека.
Вы пишете о потере смысла с её уходом. Как я поняла из вашего письма, вы наделили маму колоссальным количеством смыслов: опора, подруга, эмоциональная связь, безопасность. Вы даже сравниваете её с воздухом - тем, без чего мы не способны прожить.
Человек, наделённый такими свойствами становится подобен чему-то божественному.
Однако в Библии сказано "возлюби ближнего своего как самого себя". Видите ли вы в самой себе такую же ценность, как в своей матери? Похоже, вы долгое время сосредотачивали свою любовь и внимание на ней, и теперь, когда он уходит, лишая вас той любви и поддержки, вы охвачены ужасом пустоты, которая наступит после смерти.
Процесс горевания неизбежен, однако пустота без любви и поддержки вовсе не обязательна: вы упоминаете, что у вас крепкие семейные связи, есть отец, сестра и другие родственники. Вы говорите, что они будут нуждаться в вас, но, похоже, сейчас наступил момент, когда вы сами отчаянно нуждаетесь в них. Можно ли попросить о поддержке? Какой поддержки вам хотелось бы от своих родных?
Порой мы так концентрируемся на удовлетворении чужих потребностей, что забываем о своих собстсвенных.
Ваша близость с мамой давала вам многое, но вы пишете, что ваша личная жизнь не сложилась - может ли это быть связано с тем, что всю энергию и любовь вы отдаёте матери, оставляя свою собственную жизнь непрожитой?
Как вы отметили, уход вашей мамы неотвратим, пугает вас и даже вызывает мысли о суициде. Смерть близкого человека заставляет нас взглянуть в лицо приближению нашей собственной смерти. Вы пишете "мне всего 37", и я слышу в этом много чувства несправедливости, будто "мне ещё рано умирать, моя жизнь непрожита".
Вы размышляете о потере смыслов и о том, чтобы убить себя, но в то же время отчаянно противитесь смерти, вспоминая о том, что ещё не изведали настоящей любви, дорожите семьёй и своими духовно-религиозными ценностями. Ваши смыслы прямо перед вами.
Вам предстоит расставание с близким человеком - и это правда большое страдание. Таких потерь не избежит ни один человек - все мы безмолвно разделяем боль потери, боль, которая делает нас похожими друг на друга, боль, которая сближает нас.
Уходящего невозможно остановить, однако любовь, поддержку и воздух вы вновь сможете обрести в себе и тех, кто рядом с вами, если дадите себе возможность жить, храня светлую память о своей матери.
Я благодарю вас за ту искренность, с которой вы поделились своей болью, и желаю вам достаточно сил, чтобы перенести это горе и не разрушиться.
Оцените ответ психолога:
Автор: Хмара Ксения Павловна
Город: Москва
Квалификация: психолог-консультант
Ответов психолога на сайте: 31
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.