Чуть что муж хочет побыть один и уходит. Как наладить жизнь свою?

Здравствуйте , Надежда!

Как сказал Омар Хайям: « Ты не ищи любовь, где нет ответа, в любви есть двое- нет других сюжетов».

Да, такое бывает- и любовь проходит и чувства остывают. И с этим , увы, можно только смириться, а не западать в саможалость и самобичевание. Тут нет виноватых!

Я думаю, что Вы сами знаете ответ на свой вопрос. Да, надо иметь уважение к реальности и принять ситуацию в истинном свете - "надо смириться", как Вы сами выразились.

Помните слова из песни - " тебе и небо по плечу, а я свободы не хочу... "?

Ваш муж , как свободный человек, принял ТАКОЕ решение на сегодня. Это - не про то, что Вы какая то " не такая" или плохая, это - про него! И ни при чём тут другие женщины или отсутствия таковых. Просто на сегодня ваш муж хочет ТАКОЙ стиль жизни и точка. У него, очевидно , наступил такой душевный период. Проявите уважение. Понимаете, он не желает делать плохо Вам, он хочет делать хорошо - СЕБЕ. В чём же он неправ?

Муж "просит отпустить" - отпустите! Ничего хорошего Вы не добьётесь " насильственной" любовью.

Что я советую делать Вам:

1. Поблагодарить мужа за годы совместной жизни. 25 лет - большой срок! Далеко не каждая женщина может этим гордится. А у Вас была такая роскошь в жизни.

2. Хорошо подумать - что Вам мешает принять решение мужа? Мне " режет" глаза Ваше словосочетание - " прошу не бросать"! Как можно про себя так говорить? Вы что - вещью себя считаете? Бросить можно - зонт, сумку, а с человеком можно - расстаться, только и всего.

Может быть Ваш муж прав, когда - " говорит, что я боюсь остаться одна? " Может быть, Вам муж то и не особенно интересен? Разберитесь в себе, чего Вы боитесь иметь с уходом мужа - одиночество, в Вас говорит уязвлённое самолюбие, а может - гордыня? Это важно в себе понять. Это то с чем Вам нужно работать в первую очередь. Какие страхи Вас терзают?

Что Вы сейчас чувствуете по отношению к мужу? Как в стихотворении - " может ты мне совсем не нужен, может путь без тебя мне страшен? Мы, взрослея, гораздо хуже разбираемся в сердце нашем... ". Если Вы его любите, так и любите на здоровье!

Любовь ведь живёт в душе и это принадлежит только Вам.

3. Перефокусируйте своё внимание на другом вопросе: " КАК мне пройти безболезненнее кризис расставания? " Бесспорно, кризис пройти придётся. Вот и продумайте свою программу выздоровления - обратитесь к психологу, читайте книги по психологии, включите, впустите в свою жизнь что - то новое: творчество, спорт, увлечение, новое общение. Скажите себе поддерживающие слова : " Да, это случилось. Значит именно такой опыт мне надо прожить. Я- справлюсь. Моя жизнь не будет хуже, она будет - ДРУГОЙ. И я сама её́ буду обустраивать - как хочется мне! "

Не мусольте в голове тяжёлые мысли о том, что Вы - не можете контролировать , а разворачивайте мышление - в полезную сторону, думайте о том, что Вы - можете сделать для себя.

Мышление - это волевой процесс. Я сама решаю и выбираю - КАК мне думать!

Отпустите с благодарностью мужа и " озадачьтесь" обустройством своей жизни - по новому сценарию. Жизнь можно сравнить с книгой.

Значит, Ваша следующая глава должна быть именно такой.

Удачи Вам!

Связаться со мной и получить дополнительную консультацию можно по почте [email protected] или ватсап +79502475881.

Оцените ответ психолога: