Жених перестал поддерживать морально.

Здравствуйте, Карина! Читаю Ваше письмо и чувствую, как Вам тяжело сейчас, как Вам необходима моральная поддержка, которую Вы не получаете от своих близких. Хочу Вас поддержать и попытаться помочь, на сколько, это возможно в рамках формата нашего с Вами общения.

Начну с фразы из обращения: «я постоянно делаю все сама и все свои проблемы держу в себе, я не делюсь ни с кем, все переживаю сама»,– похоже, что такой способ взаимодействия с окружающим миром связан с доверием к нему. Т.е трудно попросить о помощи, лучше сделать самой, делиться о своих переживаниях и проблемах – небезопасно, лучше оставить их при себе. Мир опасен, на него нельзя положиться, можно доверять только самой себе. Базовое доверие к миру формируется в первый год жизни ребенка, зависит от качества получаемой им материнской любви и заботы. Возможно, что в Вашем детстве не все сложилось безупречно, что и послужило причиной Ваших трудностей во взрослой жизни. Сейчас нужно заново выстраивать это доверие, через новый опыт. Самостоятельно будет трудно, лучше это делать со специалистом.

Следующая фраза из Вашего письма: «Еще и стараюсь всем помочь в их проблемах» - стремление помочь всем в решении их проблем – это синдром спасателя, целью которого является получить любовь и признание. Т.е это такой способ компенсировать тот дефицит любви с родителем, полученный в раннем детстве. Почитайте про треугольник Карпмана.

То, что Ваш жених перестал поддерживать Вас, возможно связано с тем, что Вы много сил вкладываете, чтобы помочь ему с его трудностями, своей активностью Вы транслируете ему, что Вам важно помочь, а не получать поддержку от него. Попробуйте ослабить свою заботу, покажите свою слабость и беспомощность, что сами нуждаетесь в его поддержке еще больше.

По поводу отношений с мамой, хочу поддержать Вас в том, что Вы уже взрослая, и вправе принимать решения за свою жизнь, опираясь на свои желания и потребности. Мама постоянно контролирует, возможно, из-за того, что не доверяет, переживает за Вас. Поговорите с ней, что Вы уже взрослая и самостоятельная и хотите жить по своим убеждениям. Скажите, что любите ее и благодарны за все, за заботу с её стороны, но хотели бы уважения к себе и к своему выбору. Хочется, чтобы поход в ЗАГС был не способом поскорее отделиться от мамы, и как можно скорее стать взрослой, а чтобы это решение было осмысленным, взвешенным, и все Ваши близкие были рады этому событию. Возможно, нужно не торопиться со свадьбой, а уделить время себе, и тем сложностям, которые сейчас вы переживаете. Поработать с собой и начать выстраивать гармоничные отношения с мамой, молодым человеком и другими людьми. Подумайте над этим, Карина.

Желаю Вам мудрости и душевных сил. Надеюсь, мой ответ будет полезным. Если возникнут вопросы – обращайтесь.

Оцените ответ психолога: