После рождения сына потерялась связь с женой.

Уважаемый Роман, здравствуйте!

Благодарю Вас за обращение и вопрос.

Роман, Вы когда-нибудь слышали про послеродовую депрессию? Почитайте про это. Я не утверждаю, что у Вашей жены она, нет. Но мне бы хотелось, чтобы Вы начали вставать и на ее позицию, задумались о ее чувствах, состоянии, эмоциях, в т.ч. и гормональном фоне.

Женщина, которая сидит одна дома с ребенком можем сильно уставать, и даже намного сильнее тех, кто работает по 8 часов и больше. Усталость здесь может быть не только физической, но и психологической. К тому же дни повторяются, рутины очень много. Естественно, что много тревожности, особенно если это первый ребенок и никто особо не помогает. Поводов для тревожности может быть очень много (это касается и страха за ребенка, страха - все ли правильно, страха, а хорошая ли мама... усталость от недосыпа, усталость от того, что вообще не принадлежишь себе, а только ребенку. часто в это время женщины страдают от потери себя). А еще женщины теряют самооценку, теряют уверенность в себе. Здесь ситуация может касаться, как внешнего вида, так и внутреннего настроя. Не каждая женщина готова к этому, к такому повороту, к такой "жертве".

Вполне возможно, что у Вас обоих были какие то ожидания, ожидания от супружества, о друг друге и т.д. Ребенок это не кукла, в которую можно поиграть, наиграться и отложить на время. Важно понять какие у вас обоих были ожидания от жизни, супружества и рождения ребенка, совместной жизни. Многое , кстати, идет из прежних семей. Какие роли выполняют родители в каждой их ваших (родительских) семей? как взаимодействуют отцы и матери, кто, сколько и как помогает? Обсуждали ли вы вообще эти вопросы? Важно сравнить ожидания и реальность. И еще важнее понять и принять реальность!!! обсудить кто, что сможет/захочет ЕЩЕ сделать для другого, для облегчения жизни другого, для ощущения другого еще более счастливым. Причем очень важно хотя бы на время забыть слово "должен". слово "должен" убивает все отношения и любовь!

Роман, а что Вы сами делали и делаете, чтобы уйти от быта и суеты?

Как я понимаю, это ваша не первая жена. Из-за чего ранее случился развод? извлекли ли опыт и сделали ли работу над ошибками Вы?

Роман, для начала, предлагаю Вам вспомнить почему вы полюбили когда то свою жену. Напишите это. Напишите за что вы благодарны своей жене. Повесьте этот список на холодильник и дописывайте его каждый день. Начните с себя. Вспомните то время, когда Вы ухаживали за ней. Что ей нравилось? как вы ее радовали? что изменилось сейчас? как часто радуете ее сейчас? как часто балуете ее? Когда в последний раз Вы говорили ей комплименты, как женщине?

Что мешает Вам нанять няню или договориться с родственниками, чтобы оставить на время ребенка и устроить свидание с женой? Вы можете сходить в кино вместе, на концерт, в парк, ресторан. да куда угодно, главное, чтобы обоим нравилось.

Важно восполнить ресурсы. тогда и тревожности и обид будет меньше.

Когда вернется позитивный настрой, то можно и обсудить упреки. Лучше всего это делать в спокойной обстановке, когда оба отдохнувшие. В такой момент можно обсудить, что друг другу не хватает. Очень важно это делать не с точки зрения упрека и претензии (и тем более без должен и должна), а "Я - позиции" (Я чувствую, что..., мне грустно, когда ..., мне не хватает, когда ...).

Важно не просто обсудить это, услышать друг друга, понять и принять, но и захотеть сделать что-то друг для друга. Если она открытым текстом говорит, что не хватает ей внимания, если просит об этом. Что мешает дать вам ей внимания? компьютер ведь не важнее же?! Вы можете прям уточнить у нее , а какого именно внимания она хочет, в чем хотела бы , чтобы это проявлялось? может просто добрых слов...

начните вместе что-то делать, даже картошку чистить..., вместе играть с ребенком, вместе уложить спать ребенка и потом вместе пойти спать. начните говорить ласковые слова и комплименты, купите подарок жене. Она снова расцветет и крылья появятся и второе дыхание откроется.

С чего начать. Сможете вместо компьютерных игр оказать внимание жене?! начать с себя.

Я желаю Вам семейного счастья и любви!

Оцените ответ психолога: