Как стать родителем самому себе. Джеоф Грэхэм.
Джеоф Грэхэм — известный в Великобритании психотерапевт, автор ряда психологических бестселлеров, вызвавших огромный интерес как специалистов, так и читателя, стремящегося к саморазвитию.
Все мы хотели бы иметь идеальных, любящих, понимающих родителей, и все мы хотим быть таковыми для своих детей. Настоящих родителей же не изменить, а сделали ли мы счастливыми своих детей покажет только время. Джеоф Грэхэм предлагает читателю своего рода машину времени, чтобы вернуться в прошлое и переписать свое детство, и, значит, улучшить свое настоящее, увидеть свет в конце тоннеля.
Практически направленная книга "Как стать родителем самому себе" о том, как можно самостоятельно преодолеть большинство психологических барьеров, среди которых — искаженное восприятие своего собственного "Я", других людей, негативная оценка будущего и чувства собственной неполноценности, ощущение униженности, подавленности, фобии. Автор очень доступно объясняет причины наших комплексов на примере различных случаев из своей обширной практики и предлагает ряд простых для выполнения и не затратных по времени упражнений, которые обязательно помогут стать счастливее.
Как стать родителем самому себе. Джеоф Грэхэм.
Рекомендуется к прочтению всем, кому не повезло с родителями.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.