Мать-абьюзер манипулирует и угрожает семье моего парня.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Мила, мне 22 года. Живу с мамой и старшим братом, отец давно погиб. Моя семья являются мусульманами, но недавно я решила принять христианство и ходить в церковь. Мама всю жизнь меня гиперопекала, контролировала каждый мой шаг, где я, с кем я, заставляла делать видеозвонки, куда не пойду. Понятие личные границы для неё неизвестны, могла шариться в моих вещах, в моем телефоне. Решения все принимала за меня, даже какую одежду носить (вплоть до трусов), оправдывая это тем, что у меня нет вкуса. Свои интересы, желания ставила выше моих

Ещё постоянные сравнения с другими - "Вот видишь твоя подруга какая умница, и учиться, и работает, и с родителями нормально общается, помогает им, не то, что ты, вечно недовольная, и ничего не добилась в жизни". К слову, моя мама энергетический вампир, который условно выжимает из себя всю энергию. Стоит, например, у неё попросить совета, как она сразу будет говорить то, что для неё, в первую очередь, выгодно. Если я не оправдаю её ожиданий, начинается скандал, ругань, я самая плохая дочь на свете и всё в этом духе. Также она всегда зациклена на негативе. После смерти отца не вышла замуж и строит из себя жертву, внушая мне чувство вины: "Я тебя одна растила, какая ты не благодарная, ты меня должна содержать. Ты должна меня уважать за то, что я тебе жизнь дала". Мама считает, что вокруг все мужики плохие, козлы, вот и не выходила замуж. Мы с ней очень часто ругаемся и дело порой доходит до драк. Один раз она меня била, а я, пытаясь защититься, ударила её случайно. В итоге потом она позвонила своей знакомой и сказала , что я просто так к ней подошла и избила. Да и в принципе всех начала настраивать против меня, говорить. о том, какая я плохая, бью её, оскорбляю. К слову, она сама начинает меня унижать, оскорблять, поднимать руку, я уже в последнее время не стала это терпеть и давала сдачи. На мой вопрос, зачем она это делает, она ответила: "Я мать. Я должна это делать". Когда я пытаюсь отстоять свои права и границы, она сразу говорит, что меня этому учат мои друзья и то, что она найдёт человека, который взломает мои переписки, узнает кто это мне всё говорит, и пойдёт к нему что-то сделать с ним (побьёт или что-то ещё похуже).

Насчёт парня. Я с ним познакомилась в церкви и спустя полгода отношений он сделал мне предложение и мы планировали строить семью. Мама и родственники были категорически против. И говорили, что я связалась с сектантами. Между прочим, у меня есть высшее образование, я писала две научные работы по религиозным организациям и сектам, поэтому имею понимание в чем их отличительные особенности. Но в один момент я решила сбежать из-под гиперопеки матери к родителям парня (разрешили пожить у них, пока квартиру не найду). Собрала вещи и оставила записку, что со мной всё хорошо. Но сразу в этот день мама с братом меня нашли. Мама устроила истерику, скандал. Поднимала руку на родителей парня. Мы вызывали полицию, я им объяснила всё, показали видео с её покушением на них, но отказались помогать, мол, мы люди другой национальности и другие обычаи, на нас, видимо, законы РФ не действуют. К сожалению, меня забрали домой. И вот уже несколько месяцев под её тотальным контролем. Я впадала в депрессию, несколько недель не выходила из дома, не было аппетита, были мысли о суициде. Мать всюду со мной тащится, куда не пойду. Делала видеозвонки. Жизнь моя стала скучной, в церкви я была так счастлива, даже друзья говорили, мол, я улыбалась много, когда туда ходила. Сейчас я в отчаянии. С мамой по-прежнему война. Ругаемся, деремся. От неё всё так же слышу угрозы и манипуляции. В один момент, после нашей очередной ссоры, она собиралась уже пойти к родителям парня и...убить их, поджечь дом, и сказала, что ей наплевать, что её посадят. Мне, конечно, понимаю, что она во многом перегибает палку и любое преступление наказуемо, но не хочу, чтоб её посадили, и в то же время я не знаю как с ней справиться. С братом у меня тоже сложные отношения, он на ее стороне, а меня всегда поставлял перед ней. Ему 23, сидит на маминой шее, с долгами и не работает, даже по дому не помогает. Из всех членов семьи работаю только я. Честно говоря, я уже с ума схожу, не знаю что делать. Крыша уже окончательно поехала.

Автор вопроса: Мила Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Ерофеева Виктория.

Добрый день Мила!

Ваш основной запрос к психологу сепарация от матери.Из текста, мать абьюзер.

У вас из текста несколько запросов: сепарация от матери, эмоциональная и психологическая устойчивость, коммуникации в семье, коммуникации с партнёром и другие.

Я остановлюсь на эмоциональной и психологической устойчивости.

Оцените, пожалуйста, ваше состояние в настоящий момент. Представим вы «сосуд», ваши эмоции и чувства вас наполняют. Какой уровень этого состояния: по пояс (вы не можете двигаться по земле); выше (у вас связаны руки); или полностью (вы замерли в ожидании, в растерянности, неопределённости). Какое состояние. Состояние тяготит, или вы что-то можете. Есть ли у него запах, цвет, форма. Что вы, Мила, хотите с ним сделать, или что изменить, чтобы было удобно и комфортно. Это описание состояния из ваших отрицательных ожиданий. Как вы, Мила, будете наполнены когда ситуация будет ресурсная? Что будете делать? Подумайте, пожалуйста.

Из текста вы, Мила, дорожите своей родной семьёй, хотите построить новые отношения с партнёром в будущем. Думаю в родной семье есть ценности и традиции, культура, духовность, которые вам сейчас дороги. Такие традиции, культура, духовность есть в каждой семье.

Техника.

Сделайте эту технику в комнате. Наметьте линию времени, дав направление в прошлое и будущее. Обозначте место «сегодня» на этой линии.

Были ли у вас в жизни проблемы, когда вы ощущали, что нет ресурса или произошло событие, которое так трактуете. Обозначте это место (на линии времени) и назовите «нет ресурса», или как-то иначе.

Давайте пойдём в будущее. Обозначим место, где все проблемы разрешились. Точку вы назовите «здесь-и-сейчас без проблем». (Идите туда в комнате и вставьте там).

Что будет, если все ресурсы при вас, все проблемы разрешились? Опишите.

Обернитесь к линии времени. Есть ли до места «нет ресурса» место, где вы тоже были со всеми ресурсами? Назовите это место «здесь без проблем». Идите в это место. (вдоль линии времени, обойдите место «нет ресурса», до места «здесь без проблем»). Закройте глаза. Вспомните эту ситуацию, любые образы.

Откройте глаза. Посмотрите по линии времени вперёд. Мила, вы видите впереди себя, которая будет без проблем? Дайте ей знать о себе (помашите рукой, скажите что-то ей). Опять закройте глаза. Медленно идите к той, будущей (себе, взрослой). Постарайтесь обойти место «нет ресурса» (возможно нужна поддержка, кому вы доверяете).

И вот вы, Мила, здесь. Обернитесь. Откройте глаза. Посмотрите на себя, где вы моложе, до места «нет ресурса». Дайте ей знать о себе (помашите рукой, скажите что-то ей). Позовите её к себе. Смотрите на неё и почувствуйте, что вы сблизились с собой моложе (до места «нет ресурса»). Почувствуйте это. Она ближе, ближе и совсем рядом. Возможно, она сливается с вами. Обнимите её.

Теперь повернитесь вперёд и посмотрите в будущее дальше. Оно стоит того, чтобы поплакать/переживать/ощутить сейчас? Почувствуйте «вы моложе» теперь идет с вами сейчас?

Давайте встаньте в точку «сегодня». Что вы чувствуете сейчас? Что хотите сделать? Что сделать проще и быстрее (ближе по времени)? Что и когда сделаете? Опишите.

По запросу сепарация от матери рекомендую вам обратиться на очную (в кабинете) консультацию к психологу. Или посетите групповые очные тренинги для работы с навыками коммуникации. А также, необходима семейная консультация психолога (вы и члены вашей семьи).

Хорошего дня.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Ерофеева Виктория

Автор: Ерофеева Виктория

Город: Москва

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 10

Комментарии  
  0
У вас есть возможность уехать в другое место? Если есть, то хорошо бы уехать.
  0
Нет, к сожалению
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-04-23