Может отпустить его для его же блага?

Здравствуйте, Элли!

Читая ваше письмо, мне очень хотелось вас поддержать. Ведь в вашей жизни произошел новый этап - рождение ребенка, и это очень сильные изменения в семье в том числе. Меняется уклад жизни, вам требуется постоянно уделять внимание ребенку. Да ваше тело претерпело изменения, так бывает. Это некая плата, и это необходимо ценить - ваш вклад в появление нового человечка, вы его носили 9 месяцев, вы вложили в него свое здоровье и силы и каждый день вкладываетесь и дальше.

И мне стало очень грустно, оттого, что у вас нет поддержки. Ваша мама вас постоянно критикует, а муж занят своими делами и не интересуется вашими желаниями и потребностями.

Ваш муж вместо того, чтобы общаться с вами, пытаться наладить отношения, сделал иной выбор - общаться на стороне, прикрывая свои желания тем, что вас с ребенком он точно не бросит (какое «благородство» с его стороны). А как же вам в таких отношениях? Конечно, ваше участие в сложившейся ситуации тоже есть, ведь то, что происходит - это влияние двух человек - вас и вашего мужа, или вас и вашей мамы.

Я увидела, что вы готовы многое терпеть, вы думаете в первую очередь о других людях, вы готовы подвинуться для другого. Вы многое позволяете окружающим - критиковать, оставлять вас, делать то, что им хочется, как будто им это можно, а вам нет. И сейчас вы почувствовали, что дальше уже некуда двигаться, вас уже прижали к стенке, и только тогда вы позволили себе открыто высказать, что у вас накопилось, показать свой гнев и свою обиду.

И даже в вашем вопросе - вы думаете о муже, а не о себе. Отпустить для его же блага. А как это будет для вас? Что для вас будет благом? Это очень важные вопросы, так как это ваша жизнь и вы вправе делать то, что хочется вам, а не только угождать другим.

Ваши чувства вполне законны - обида, боль, гнев, ревность. Это нормально злиться и переживать, когда вас не ценят и игнорируют, когда уезжают на встречу с другой девушкой. Вы вправе это чувствовать, а не терзать себя, как же вы это допустили. Эти решения не ваши, а вашего мужа, и вы не несете за них ответственности.

Мне очень хочется вас обнять и сказать, что вы сама по себе ценна, вы достойны того, чтобы вас любили и понимали, и в первую очередь вы можете сделать это сами для себя. Вы именно тот человек, кто может поддержать себя, кто может заботиться о себе, любить себя. И тогда вся эта критика со стороны, это игнорирование вас и ваших желаний не будет иметь столько власти над вами, не будет причинять такой острой боли. Вам всего 21 год, у вас вся жизнь впереди, вы можете еще столько всего сделать и открыть для себя. Вам важно научиться самой замечать себя и свои чувства, проявлять их, и тогда другие люди тоже обратят на вас свое внимание. В вас столько внутренней силы, которую вы тратите на терпение и на нужды других, направьте ее в другое русло, на себя и свою жизнь. 
Если вам понадобится помощь в этом или возникнут вопросы, то обращайтесь, я готова ответить и быть рядом. Успехов.

С уважением, Светлана Баштынская

Оцените ответ психолога: