Психолог Андрусенкова Елена Альбертовна, город Санкт-Петербург

Методы и подходы в консультировании:

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия, терапия осознаванием (И.Б.Канифольский), психодинамический подход, эмоционально-образная психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, транзактный анализ, МАК терапия, арт-терапия

Области консультирования:

Я работаю с тем, что относится к сфере психологических проблем, реализации взрослого самостоятельного человека.

Вопросы, по которым обращаются ко мне, совершенно разные:

- внутреннее взросление, реализация своего потенциала;

- проработка психотравм, сложностей в отношениях с партнерами, собой.

- сепарация от родителей, обретение себя.

- неврозы, психосоматика, зависимости, панические атаки;

- поддержка...из печали в радость...к счастливой жизни, свободе и гармонии.

Диапазон действительно широк, потому что работаю я с человеком, а не только с проблемой.

Типы консультаций:

• По электронной почте
• Дистанционно по Skype

Стоимость онлайн консультации по Skype за 1 час:

3000 RUB

Дополнительная информация:

ПРИВЕТСТВУЮ Вас, кем бы Вы ни были!

Я ПОМОГАЮ:

Разобраться в лабиринте вашей жизни.

- Чётко ставить цели, делать важный, нужный и правильный для вас выбор, получать желаемое и радоваться жизни. Правильно поставленная цель это уже первый шаг к успеху.

- Прояснить волнующую Вас жизненную ситуацию и понять, как действовать дальше, получить поддержку,

- Избавиться от барьеров, ограничивающих убеждений, которые стоят на Вашем пути к намеченной цели (больше зарабатывать, похудеть, найти вторую половину или улучшить отношения с имеющейся, наладить отношения с близкими),

- Разобраться в своих чувствах (агрессия, злость, тревога, вина, обида...)

- Разобраться в себе и понять себя (кто я на самом деле, что я за человек, какие мои слабые и сильные стороны, где моя уверенность, что за страхи сидят внутри, как стать эффективнее, моя самооценка, у меня кризис и т.д)

- Избавиться от панических атак, страхов, зависимости.

Я помогу Вам пройти по всем этапам своих переживаний в проблемной зоне: от принятия и понимания, до решения и открытия новых возможностей.

Как попасть на онлайн-консультацию. Очень просто.

1. Вы связываетесь со мной любым способом - личные сообщения, e-mail, Skype, Telegram, WhatsApp, Viber. Говорите о желании записаться на консультацию. Мы знакомимся и договариваемся об удобном времени консультации.

Работаем в Skype или Telegram - Андрусенкова Елена Альбертовна, 8 (965) 039-56-63

2. На консультации мы:

- обговариваем контракт: время, обстоятельства, оплата, частота встреч, применяемые методы, конфиденциальность,

- разбираем Вашу проблемную ситуацию и формируем запрос - это будет целью нашей работы. Можете продумать заранее - какой результат Вы хотите получить? Как Вы поймёте, что получили то, что хотели?

В любом случае я Вам помогу сформулировать свои мысли, ведь они бывают зыбкие и толком не ясные. Не стоит переживать по этому поводу.

- Я подбираю и интегрирую в процесс сессии различные упражнения в зависимости от Вашего запроса.

На этом этапе могут всплывать важные, с терапевтической точки зрения, моменты вашей жизни - ресурсы и психотравмы (ограничивающие убеждения, блоки). В сознание человека воспоминания не приходят просто так, есть некая подсознательная мудрость, которая хочет помочь осознать то, что необходимо, в связи с данной проблемой.

Работаем с мыслями, образами, чувствами, телесными ощущениями, прорабатываем всё, что необходимо для решения проблемы, продумываем шаги к решению.

По завершении нашего мудрого терапевтического творчества, Вы - довольны, осознанны, ответственны, свободны и счастливы, имея в арсенале пошаговый план дальнейших действий.

Терапия может быть важным этапом на пути духовного развития, конечной точкой которого может стать умиротворенность - в ощущениях, любовь и спокойствие - в чувствах, свет - в образах, ясность - в мыслях, в прошлом, настоящем и будущем, в себе и других.

Я - ваш психолог - рада, что одним счастливым и свободным человеком на Земле стало больше.

Поистине, "Любовь, доброта и забота" - универсальные лекарства человечества, дополненные в терапии мудростью и знанием.

Благодарим друг друга и, если нужно, Вы записываетесь на следующую консультацию (бывает, что проблем накопилось много на энное количество лет и на одной консультации этого не решить). Если нет, то нет.

Я искренне рада, что могу применить свои знания, умения, навыки и опыт Вам на пользу и во благо.

Я ЗА осознанность, ответственность, душевную теплоту, искренность и гармонию.

Я за то, что человеческая сущность это свобода...свобода переживать, чувствовать, мыслить и любить.

Я ПРОТИВ директивности, советов как вам правильно и куда Вам жить.

Поэтому я никогда не отвечаю на вопрос "Скажите, что мне делать?"

Я ВЕРЮ в то, что человек способен развиваться и решать свои задачи САМ.

В то, что только от нашего выбора зависит наша реальность и жизнь.

В то, что силы для чего угодно находит в себе тот, кто берёт ответственность на себя.

В то, что от отношений с нашими родителями во многом зависит наша реальность.

Я Благодарна всем своим удивительным, мудрым и щедрым учителям, родителям и Богу, за возможность заниматься любимым делом.

Обращаться за психологической помощью и поддержкой можно и нужно, это нормально.

Ко мне МОЖНО.

⚡ Если вы чувствуете, что потерялись в жизни. Нет понимания - куда дальше жить? Для кого? Зачем?

⚡ Вы запутались и не понимаете чего хотите на самом деле. Страхи, сомнения, неуверенность, гнетущее чувство вины и жгучая обида?

⚡ Появилось ощущение "хождения по кругу", словно вы проживаете похожие сценарии в личных и рабочих отношениях (попадаются не те партнеры, руководители, коллеги).

⚡ Вы устали от собственной жизни, нет энергии, сил, ничто не радует, ничего не хочется, нет радости.

⚡ Вам сложно разобраться и адаптироваться к переменам на новом месте или к новым жизненным обстоятельствам (новая работа, переезд, изменение семейного статуса);

⚡ Появились сложности и непонимание в отношениях с близкими, друзьями, коллегами.