Психолог Слепцова Ольга Анатольевна, город Балашиха

Методы и подходы в консультировании:

Когнитивно - поведенческая терапия, арт - терапия.

Области консультирования:

Детско - родительские отношения, личностный рост, помощь детям и родителям в проживании утраты, кризисных периодов жизни.

Типы консультаций:

• По электронной почте
• Дистанционно по Skype
• Личный прием.

Стоимость онлайн консультации по Skype за 1 час:

1200 RUB

Стоимость личного приема за 1 час:

1200 RUB

Адрес личного приема:

Дополнительная информация:

Мне очень нравятся истории вроде этих:

Юный художник, которого уволили из газеты «из-за выдающейся неспособности к рисованию», открыл свою студию и прославился на весь мир благодаря своим рисованным персонажам – это был Уолтер Дисней – «папа» Микки Мауса и других звездных героев.

Молодая девушка, которую несколько лет лечили от шизофрении после неудачных суицидальных попыток, стала профессором психологии и психиатрии и создала программу, которая помогает сегодня людям по всему миру, страдающим пограничными расстройствами личности. (Марша Линехан, создательница диалектико – поведенческой терапии)

Я уверена, что в каждом из нас есть безграничный потенциал – и когда его не видят окружающие и когда мы сами, находясь «на нуле», его не чувствуем. Подобно джину в бутылке наша внутренняя сила в разные периоды жизни оказывается в заточении. Задача психолога, как я ее вижу, состоит в том, чтобы вместе с обратившимся к нему человеком отыскать его резервы, обнаружить его устойчивость, найти источник его дальнейшего развития, его жизненных сил для того, чтобы идти дальше. Для того, чтобы быть готовым идти дальше.

Марша Линехан, о которой я упомянула выше, приводит интересную аналогию человеческой жизни: «Наша жизнь похожа на машину для подачи теннисных мячиков. Что же происходит, когда вы стоите перед ней с ракеткой? Какие есть варианты? Вы можете пытаться отбивать мячи изо всех сил, подойти ближе к сетке, чтобы успевать отбивать мячи, летящие в разные стороны. Или вы можете закатить истерику. Очень сильно расстроиться. Закричать, что она слишком быстро стреляет мячами: «она мне не нравится, я не буду это делать, я больше не буду отбивать мячи, остановите!». Или вы можете сказать: «пошло оно всё к чёрту» и опустить руки, назло машине подставившись под летящие мячи. Вы думаете, шары перестанут вылетать из машины, если вы так сделаете? Нет! Жизнь, такая, какая она есть. Вы можете расстраиваться, что жизнь не такая, как вам хотелось бы, но она будет все равно продолжаться, один момент за другим.

Каковы ваши варианты? Вы можете там стоять, ничего не делать и попускать мячи мимо. Или, мяч может попасть в вас и причинить вам боль. Или вы могли бы попытаться отбить мяч. Готовность пытается отбить мяч».

Множество событий нашей жизни могут ослабить нашу готовность отбивать мячи. Неприятности на работе, расставания, болезни, утрата близкого и любимого человека… От того, как мы переживаем эти сложные периоды, есть ли рядом кто-то, кто сопереживает нам и готов о нас позаботиться, зависит и наш дальнейший путь. Маленькому человеку в кризисные периоды жизни особенно нужна поддержка. Но часто на то, чтобы оказать ее ребенку, у взрослых не хватает времени и душевных сил. Они уходят на собственное проживание горя, но то, чтобы, не смотря на него, «оставаться в строю», решать какие-то бытовые задачи, заниматься организационными вопросами. А кроме этого, многие родители теряются, когда их ребенок сталкивается с серьезными переживаниями – например, вызванными темой смерти – хочется его уберечь от боли, но, парадоксальным образом, именно это благое намерение часто ведет к детским трагедиям.

Будучи сама мамой трех сыновей, я понимаю, что мы можем быть ограничены во времени или в собственном душевном ресурсе, чтобы поддержать ребенка, мы можем знать, что именно сейчас он нуждается в нашей поддержке, но просто не иметь сил на полноценный контакт. В таких ситуациях работа с психологом может быть хорошим вариантом поддержи ребенка в кризисной ситуации. И даст возможность эмоционально восстановиться самому родителю.

Работаю с детьми, переживающими утрату близкого человека, развод родителей и другие сложные периоды жизни, а также с подростками, имеющими тревожные расстройства, зависимое поведение. С подростками использую методы когнитивно – поведенческой терапии, с детьми дошкольного и младшего школьного возраста – методы арт – терапии (сказкотерапия, песочная терапия, глинотерапия), а также игровой терапии, центрированной на ребенке.

Оказываю информационную поддержку родителям по вопросам развития, возрастных кризисов ребенка, а также беременным женщинам и будущим папам помогаю не запутаться в многообразии воспитательных подходов и методов и построить свой маршрут на пути родительского становления.

«Каждый из нас может построить ту жизнь, которую стоит прожить».

Марша Линехан, профессор психологии