У него до сих пор общение с бывшей. Как перестать чувствовать обиду на парня?

Вопрос психологу:

Добрый день. Мне 26 лет. Уже два года живу с парнем, три года мы встречаемся. Ему 31 год, 5 лет назад ему нравилась одна девушка, которая была сильно младше него. Он ходил в походы вместе с ней и с ее родственниками, они очень тепло и мило все общались. Потом у него умер папа, и они стали реже общаться. Девушка ему взаимностью так и не ответила, а она ему очень нравилась, говорит, умна не по годам. И она очень творческая, спортивная и веселая.

Мы познакомились спустя год, как умер его папа. Полгода общались/встречались, потом расстались по его инициативе, так как не смог забыть ту девушку. Спустя месяц опять стали встречаться и встречаемся до сих пор.

Иногда пишет ему её мама. На мероприятия зовет, он мне все честно говорит, а я в штыки воспринимаю. Не могу его простить и злюсь на нее. Он говорит, что она мне понравится, и может быть мы даже подружимся, а меня это ужасно бесит.

Я чувствую, как моя самооценка падает. Я ему последние несколько раз уже говорила, что давай мы с тобой расстанемся, тебе с той лучше будет. Он меня убеждает, что ему все равно, и у той своя жизнь.

И он говорит, что ему лень встречаться с кем-то. То есть не потому что он меня любит, а потому, что ему неохота искать кого-то еще.

Если даже имя упоминается как у нее, я вся горю от ревности и злюсь. А самой хочется уже оставить все и чтобы оставили меня. Знаю, что вк он поздравляет ее до сих пор с днем рождения. Сил нет. Я вся измучена и чувствую себя неполноценной.

Автор вопроса: Марина Возраст: 26

На вопрос отвечает психолог Чеканова Елена Владимировна.

Марина, мне кажется, Вы потеряли свою ценность и вместе с ней свою уверенность в момент, когда произошло расставание в пользу прошлого, которое он не мог забыть.

Такой тип расставания очень уязвляет и отбрасывает не самые приятные тени, даже если отношения продолжились.

Но что, если посмотреть немного пристальнее на ситуацию...

Ваш парень взял время, чтобы отпустить свое прошлое и разобраться в том, насколько ему важно то, что было с Вами.

Когда появилась ясность, он вернулся в отношения.

Мне кажется, это было честно и уважительно по отношению к Вам.

А еще мне кажется, то Вы важны в этих отношениях.

Вы ответили взаимностью, когда та другая сказала нет.

То, что не случилось, не может быть важнее сложившихся отношений.

Оно может влиять, давлеть, запутывать, заставлять чувствовать себя неуверенно.

Но ценность отношений от этого не меньше, как и Ваша ценность.

Вы были рядом, когда Ваш парень проживал сложный период утраты близкого человека.

И Вы рядом сейчас, не смотря на то, что в кризисы это всем нелегко.

Не могу гадать, что происходит в голове у Вашего парня.

Но могу предположить, опираясь на то, что Вы упоминали в своем письме.

Человеку, который проживает потерю близкого, в определенные моменты действительно может быть все равно, особенно если можно расслабиться, быть собой, не скрывать своих чувств.

Происходит мощная переоценка ценностей, пересмотр прошлого, настоящего и будущего, своего места в жизни.

Горевание - процесс, на который уходит довольно много времени и сил, так как он запускает очень глубинные переживания.

Даже если кажется, что все позади, внутренняя работа идет.

Человек учится жить в новой действительности, с учетом новых обстоятельств.

Наверно, это можно сравнить с тем, то происходит в организме, когда человек заболевает.

После инсульта, к примеру, телу нужно время, чтобы научиться заново функционировать, перераспределяя нагрузку, которую несли органы до поражения болезнью.

Снаружи ничего не происходит, а внутри идет серьезная работа, отнимающая массу сил.

И потому имеет место лень - сложно жить так, как это было возможно раньше, все приходится начинать сначала, отдавать много энергии на то, чтобы прожить очередной день.

А еще лень может быть признаком комфорта, когда в этих реальных отношениях так хорошо, что в те - нереальные и несбыточные, возвращаться просто нет желания.

Звучит некрасиво, неромантично.

Но, вполне вероятно, что значение гораздо глубже, чем форма.

К сожалению, не могу говорить со стопроцентной вероятностью своей правоты о ком-то с Ваших или чьих-либо других слов.

Проверить, насколько эти гипотезы верны, можете только Вы.

Мое дело - предложить дополнительно рассмотреть то, что Вы могли пропустить, пребывая внутри своих отношений, руководствуясь тем опытом, который есть у Вас. Иногда то может мешать.

Мы додумываем то, что есть в настоящем, применяя в любой непонятной ситуации то, что уже было в нашем прошлом. Это может быть идеальное совпадение по внешним признакам, но все может быть абсолютно иначе, когда рядом другой человек.

Исследуя отношения, каждый раз приходится начинать сначала, опытным путем проверяя, чему верить, на что опираться, а что можно доисследовать, чтобы принять взвешенное решение - уйти или остаться

Вы можете доверять себе, своим чувствам

Но крайне важно, чтобы Вы были уверены в том, на чем они основываются.

Что для Вашего парня значит то или иное слово, тот ли смысл Вы в него вкладываете, говорите ли вы на одном языке или перевод будет разным для каждого.

Одни и те же слова, жесты, в разных культурах могут иметь разное значение.

То же самое и в отношениях.

Каждый из вас рос в разных семьях, общался с разными людьми, формировался как личность в разных условиях.

Если внутреннее напряжение зашкаливает и хотите уйти, возможно, лучшим вариантом сделать это без сожалений, будет знакомство с той девушкой и ее семьей, с этой стаей "Журавлей в небе", частью которой он полноценно не стал.

Это расставит все точки, если Вашим опасениям есть место или поможет успокоиться, если повода для волнений нет.

Как бонус - наблюдая, узнаете о своем парне гораздо больше, чем он способен рассказать.

С Вами он общается определенным образом.

А что насчет других значимых для него людей?

Есть ли разница...

Возможно, эта семья каким-то образом соответствует внутренним установкам о том, как бы ему хотелось построить свою собственную, как хотелось бы себя чувствовать.

Если эти люди для него что-то значат, неужели Вам неинтересно узнать, какое будущее видит Ваш парень для себя, и, возможно для вас обоих?

Что если это Вам подходит не меньше, чем ему?

А может, Вы будете готовы предложить нечто более интересное, основываясь на том, что увидите, встретившись с его "прошлым"?

И увидев изнутри то, что кажется для Ваших отношений таким опасным и конкурирующим, Вы поймете, что опасности больше нет.

Все неизведанное пугает.

Если он так открыто Вас приглашает в ту свою жизнь и скрывать ему нечего, возможно, это что-то действительно важное для него и знак для Вас, что это безопасно.

Вроде желания познакомить любимую девушку (и похвастаться) с семьей, которую он считает своей, к примеру.

Если человек, которого Вы любите, не сжигает за собой мостов, это может быть признаком, что он бережно относится к людям, которые есть в его жизни.

Возможно, помимо ревности Вы однажды ощутите себя везучей, раз этот человек не только к своим актуальным девушкам относится хорошо, но и умеет дорожить отношениями, которые можно отнести к родственным, дружеским.

Только Вы можете разобраться, прочувствовать, о чем говорят все эти знаки, подходит ли Вам то, что может предложить Ваш парень в отношениях.

И уже на этой основе что-то решать.

Я хочу особое ударение сделать а том, то решать должны прежде всего Вы, тем более, что Вашего друга все устраивает.

А у Вас, скажем так, отношения на испытательном сроке.

Вы сейчас можете проверять, что Вы можете поменять, насколько каждый из Вас готов слышать и понимать друг друга.

Если Вы чувствуете, что ответной реакции не происходит, контакта в выстраивании отношений не получается, уже Вы можете говорить о завершении отношений.

И, скорее всего, здесь сыграет роль то, что вы друг другу не подходите на данном жизненном этапе.

Но, для таких неутешительных выводов нужно достаточно много времени отдать аналитике отношений, их тестированию на прочность, в том числе с помощью ряда проясняющих бесед о том, что Вы чувствуете в тех или иных ситуациях.

Хороший пример был в Вашем письме, где Вы упомянули слова Вашего парня, что ему "Все равно" или "Лень встречаться с кем-то".

Такие моменты важно уточнять, пока не забыт их контекст.

Давать обратную связь о том, что Вы не понимаете, что он имеет ввиду или что Вас расстраивают и обижают те или иные слова, необходимо для лучшего взаимопонимания.

Это помогает партнеру не угадывать, а знать, что нужно для того, чтобы гармонично существовать в отношениях.

Если контакт между Вами есть, отношения имеют хороший потенциал для дальнейшего развития.

Если нет, Вы потеряете минимум времени рядом с человеком, который не является Вашим, и отпустите отношения, которые не имеют шансов на продолжение

Если сложно в одиночку справляться с проживанием кризисных периодов в отношениях, рекомендую Вам обратиться за поддержкой к психологу.

Этот опыт даст Вам почувствовать больше уверенности в сложные моменты и поможет опираться на свои силы в дальнейшем

Желаю Вам выйти из этого непростого периода с максимальной пользой для себя

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Чеканова Елена Владимировна

Автор: Чеканова Елена Владимировна

Город: Москва

Квалификация: психолог

Ответов психолога на сайте: 45

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-09-04