Главная страница  Вопрос психологу  Семья, отношения между мужем и женой  Боюсь беременеть от мужа. Был аборт 2 года назад.

Боюсь беременеть от мужа. Был аборт 2 года назад.

Вопрос психологу:

Мне 20 лет, женаты год, до этого были вместе 4 года. Мужа люблю, вижу и чувствую его ко мне любовь. В нем самом вроде уверена, но... Был аборт 2 года назад. Тогда ещё он был мой парень, испугались, переживал, что не сможем сейчас обеспечить ребёнка, настоял на аборте. Я не хотела, но прислушась и к нему и к родственникам. После аборта состояние психологическое было ужасное. Теперь мы в браке, все хорошо, строим семью. Супруг начинает заговаривать о детях, думает о том, как у нас вот через несколько лет будет ребёнок, как мы будем выбирать для него мебель в комнату и т. д. и т. п. я киваю. поддакиваю. а внутри все сжимается. Я боюсь от него забеременеть! Боюсь что снова что-то будет не то и не вовремя, второй аборт я не переживу и выйду в окно просто! Боюсь, что если и согласится оставить ребенка—будет самым безответственным в мире отцом! Просто боюсь что у нас будут дети!

Супруг—очень чувственный, нежный и заботливый человек, но внутри меня будто что-то сломалось. Хочу быть с ним, но никогда больше не хочу увидеть две полоски. Я сумасшедшая?

Автор вопроса: Анна Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог Муштаева Екатерина Эдуардовна.

Анна, здравствуйте! Спасибо за вопрос.

Нет, вы не сумасшедшая, а человек, который пережил стрессовую, травматическую ситуацию. И на основании прошлого болезненного опыта ваш мозг строит ужасающие картинки будущего. Все это происходит не осознанно, и происходит потому что в той истории осталось много не переработанных, не пережитых эмоций, ощущений, чувств, в том числе и страха. И теперь они вырываются наружу, когда муж заговаривает о детях.

Я не могу по правилам сайта советовать вам брать сессию с психологом, но тем не менее она бы вам здорово помогла.

Вместо этого можно сделать следующее:

выделите свободный час, найдите спокойное место, чтобы вас никто не отвлекал. Возьмите ручку и листочек. Ваша задача искать ответы на следующий вопрос: Придумай что-то хуже чем беременность (либо, придумай что-то хуже, чем аборт)

Кажется, что за ерунда? ? но так как вы испуганы, вам важно успокоить ваше бессознательное, перевести фокус внимания. Важен ЛЮБОЙ ответ. И чем он будет глупее, тем лучше. ВАЖНО! Ключевое слово в предложении - ПРИДУМАТЬ, т.е. не собирать реальные страхи, а придумывать, фантазировать, и желательно так, чтобы вам стало смешно.

Эта техника работает чисто с бессознательным. Бессознательное - это совокупность всего жизненного опыта, психических процессов, в котором нет контроля сознания, поэтому и техники для работы с ним могут показаться странными. Вам необходимо выписывать ЛЮБОЙ ответ, который вам пришел в голову, каким бы глупым он не казался. Даже если ваш ответ будет - не получить на ДР куклу. Когда то вы были ребенком и не получить куклу на ДР воспринималась как трагедия, и если вам сознательно кажется что это глупость, то для вашего бессознательного - это может быть очень важной вещью, поэтому ее нужно выписать. Отвечать на вопрос нужно до тех пор пока ваши ответы вас не начнут смешить и вы почувствуете себя спокойно. НО минимум 30-40 минут.

Это то что вы можете сделать самостоятельно и облегчить свой страх. Но все таки рекомендую обратить на сессию к специалисту для того чтобы переработать травматический опыт прошлого и перевести его из разряда «болезненный» в разряд - «да, это было со мной»

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.75; 2 Отзыва
Психолог Муштаева Екатерина Эдуардовна

Автор: Муштаева Екатерина Эдуардовна

Город: Кемерово

Квалификация: психолог-консультант

Ответов психолога на сайте: 18
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-09-13