Хочется больше личной свободы в браке. Муж все контролирует.

Здравствуйте! Мне жаль, что вам приходится постоянно отпрашиваться у мужа, чтобы куда-то сходить, конечно так не должно быть, ведь вы взрослые люди, у которых есть общие интересы, а есть личные, которые нужно уважать. Это личные границы, которые нужно уметь отстаивать, которые должны быть у каждого уважающего себя человека. Ваш муж сейчас принял позицию контролирующего взрослого (отца), а вы ребёнка, который отпрашивается, а его не отпускают. Просто вы изначально "повелись" на его контроль, то есть, если даже вы пытались сопротивляться, но в конечном итоге согласились на его условия и он понял, что с вами так можно и постепенно вы совсем сдались и смирились с этим, даже если в душе вам тяжело и вы живёте как бы не своей жизнью, но страх скандала вызывает у вас покорность. Конечно нужно разговаривать с мужем на эту тему, даже если он уходит от разговора и постепенно настраивать его, что вы взрослый человек, которому не нужен контроль, которому он должен доверять, ведь все отношения строятся на доверии, а у него к вам его просто нет. Попробуйте аккуратно спросить его - "почему ты не хочешь меня отпустить? Чего ты боишься? что может случиться? Или ты просто из принципа - сам не пойду и тебя не пущу? Откуда это пошло? Что с тобой в детстве такого случилось, что ты боишься допустить со мной?"

За контролирующим поведением всегда стоит тревога. Контроль исходит из чувства слабости, неуверенности в себе, низкой самооценки. Он пытается самоутвердиться за ваш счёт. Вам просто нужно стоять на своём, что вы постоянно вся в заботах, вы устаёте и вам нужен отдых, что для него дача - это отдушина, а для вас дача это рутина и новые заботы, а ваша отдушина - это поездка на море или встреча с подругами и нужно уважать интересы друг друга. Нужно искать компромиссы, чтобы это устраивало обоих супругов, то есть говорить - давай я отпущу тебя туда-то, а ты потом отпустишь меня туда- то. Ищите конкретные доводы по поводу моря, что это необходимо детям, что после поездки на море летом - дети потом всю зиму не будут болеть, что им нужно получать витамин Д и плавать, можно придумать ещё кучу доводов, главное не бойтесь и обсуждайте всё. И если у вас есть возможность ездить куда-то без мужа и есть такое желание, то обязательно пользуйтесь этим, потому, что иногда нужно отдыхать друг от друга. И никто не в праве вас за это осуждать, не слушайте никого, даже если вам кто-то скажет, что ездить куда-то без мужа неправильно. Как вам удобно, так и правильно. Научитесь уважать себя и отстаивать свои личные границы, тогда вас начнут уважать другие. Вы же мудрая женщина, всё это можно делать аккуратно и без скандалов, просто приводя нужные доводы. Я желаю вам всего доброго и простого женского счастья.

Оцените ответ психолога: