Почему хочется вернуться после расставания.

Как выяснили ученые в своем новом исследовании, растерянность, вызванная разрывом отношений, объясняет желание вернуться к бывшему партнеру.

Расставания с любимыми могут поколебать наше чувство идентичности. После разрыва отношений люди ощущают, что часть их самих исчезла. Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Social and Personal Relations, предполагает, что это состояние потерянности вызывает желание возродить прежние отношения. Чаще всего оно присуще лицам с тревожным типом привязанности.

“Хотя мы, возможно, и не хотим этого, отношения с любимыми часто заканчиваются, вызывая целый ряд эмоций. Обычно эти эмоции носят негативный характер и колеблются от небольших переживаний до сильного дистресса”, - говорит автор исследования Морган А. Коуп из Атлантического университета Флориды.

“В то время как большинству людей приходится переживать расставание, мало что известно о том, как люди справляются с этими негативные чувства. Мы заинтересовались этой темой потому, что в существующей литературе о восстановлении после разрыва, по-видимому, существует пробел; то есть мы еще не до конца понимаем, как люди преодолевают эмоциональную боль и как решают когнитивные проблемы после прекращения любовных отношений.”

“Наше исследование рассматривало возобновление отношений – стремление снова быть вместе с бывшим – как один из способов, которые люди могут рассматривать для уменьшения страданий, связанных с разрывом”,-объяснил Коуп.

В ходе двух опросов 361 человек, пережившие серьезный разрыв в течение последних двух лет, заявили о своем желании возобновить свои отношения. Они также прошли диагностику на соответствие тревожному типу привязанности и избегающему типу привязанности, а также оценку ясности я-концепции.

Исследователи обнаружили, что люди с более высоким уровнем тревожной привязанности, чаще всего, выражают большее желание возродить свои прежние отношения. Другими словами, те, кто соглашался с такими утверждениями, как “Мне нужно много утешения и любви от моего партнера”, с большей вероятностью соглашались также с такими утверждениями, как “Я пытался провести время со своим бывшим партнером” и “Я пытался возродить свои отношения с моим бывшим партнером".”

Кроме того, неясность я-концепции указывала на связь между тревожным типом привязанности и желанием вернуть отношения, предполагая, что путаница в самоидентификации играет важную роль. Участники с более низким уровнем ясности я-концепции не соглашались с такими утверждениями, как “У меня есть четкое представление о том, кто я и что я.” Т.е. они чувствовали себя потерянными, в растерянности после расставания.

“То, как вы действуете и как чувствуете себя во время отношений, может предсказать, как вы буддете реагировать на разрыв. Хотя отношения составляют значительную часть жизни многих людей, если у вас высокая тревожность привязанности (то есть вы чувствуете потребность быть очень близко к своему партнеру, вы боитесь, что он может уйти и т. д..) вы будете чувствовать, что ваши отношения - это огромная часть вашей личности”, - сказал Коуп.

“Из-за этого расставание может быть особенно болезненным, и вы можете почувствовать, что возвращение к бывшему - это единственный правильный вариант. Я имею в виду, почему потеря вашего партнера заставляет вас чувствовать себя плохо, если это было правильно? Вы можете истолковать эту негативную эмоцию как знак того, что вы должны снова быть вместе.”

“Однако это может оказаться не лучшим вариантом. Вместо этого подумайте о том, что вы, возможно, сильно страдаете, потому что вы только что потеряли часть своей личности. Не спешите возвращаться в отношения, потому что разрыв причиняет боль сначала – ваша боль реальна, но со временем ваше чувство идентичности может быть восстановлено даже если вы не вернетесь к бывшему партнеру”, - объяснил Коуп.

“Что же делать, спросите вы, если возвращение к бывшему не является лучшим способом восстановить ясность я-концепции, то что же лучше?” – добавил Коуп. “Будущие исследования должны изучить другие способы восстановления чувства собственного " я " расставшихся посредством других методов самовосстановления, включая саморазвитие (т. е. добавление новых идентичностей к я-концепции), восстановление прежних привычек и занятия деятельностью, которые были забыты во время отношений, а также укрепление дружеских связей и расширение круга общения".

Почему хочется вернуться после расставания.

Оцените статью: