Прошло 6 лет, как не стало моей мамы. Боль и вина перед ней.

Здравствуйте, Татьяна! Во-первых, примите мою поддержку. Вы столкнулись со страшной ситуацией, потеря родителей тяжело проживается в любом возрасте. И чувство вины, которое Вы испытываете говорит о том, что пока Вы до сих пор находитесь в стадии торга и не перешли к принятию. Давайте с Вами попробуем перейти к этой стадии?

Начнём с того, что разберём момент, когда вина нормально, а когда она диструктивна. Испытывать чувство вины нормально, когда человек совершает преступление или поступок, который он заведомо до совершения знает, что он диструктивный. Т.е. понятие вины, чаще используется в судебной практике. В детстве нам внушали чувство вины, чтобы мы поменяли своё поведение, т.е. осознали свою ошибку и исправили её. И вот человек вырастает, совершает ошибки, которые иногда не может исправить и начинает чувствовать постоянное чувство вины, потому что исправить нельзя. Но на самом деле это ошибка человека, т.е. не осознанное им действие, и он соответственно не виноват.

Скажите, если бы Вы знали, что так сложатся дальнейшие обстоятельства Вы бы сказали маме такие слова? Я думаю, что нет. В Вас тогда говорила обида, и это нормально. В трудной ситуации мы всегда надеемся на помощь близких нам людей и обижаемся, когда остаёмся одни. Соответственно Вы совершили ошибку, а не напророчили. Простите себе эту ошибку, Вы же на самом деле не хотели такого для мамы. Ухаживать за больным человеком очень тяжело. В какие-то моменты от усталости появляется раздражение, злость, обида, многие люди мечтают, чтобы жизнь избавила их от этого тяжелого груза. Но когда этот момент наступает, появляется чувство вины. Но давайте посмотрим объективно на ситуацию? Вы помогли маме в сложный момент, Вы не бросили её, не оставили на улице после отказа ухаживать за ней её мужчины. Вы и Ваш сын заботились о ней, она была под присмотром. После инсульта люди часто теряют часть своей личности и она в редких случаях мелькает. Скажите, Ваша мама, которую Вы знали до болезни, стала бы прятать памперсы? Я думаю, что нет. Отсутствие брезгливости, говорит о тяжёлой форме деменции, которая развилась у неё на фоне инсульта. Условно можно сказать, что это была уже не Ваша мама, а лишь её оболочка. Даже, когда она просила прощение-это были лишь эпизоды просвета сознания, которые иногда случаются, но это не значит, что она была в сознании всё это время. Несмотря на все сложности болезни, Вы заботились о ней, желали ей выздоровления. К сожалению инсульт, который случился у Вашей мамы, судя по последствиям, в любом случае привёл бы к гибели.

Ну и самое главное, давайте представим, что Вы уволились бы с работы или Вас уволили бы за то, что Вы плохо работаете. А у Вас на обеспечении мама и сын, смогли бы Вы их содержать? Ваша мама в любом случае бы умерла, как и я, как и Вы, к сожалению или к счастью, мы не вечны. Так что это было? Пророчество или просто естественное течение жизни? Если Вы настолько сильны в пророчестве, то почему не напророчить себе богатства не работая, или любимого мужчину рядом в тот момент, когда родили от него сына? Самое главное у Вас остаётся сын и ему нужно жить, и ему в любом возрасте нужна будет мама. А мама съедаемая, чувством вины не сможет показать красоту мира сыну, потом внукам... Да и Вы сами, если бы Вас не стало, хотели бы, чтобы Ваш сын жил с постоянным чувством вины перед Вами? Или бы Вы хотели, чтобы он был счастлив?

Ну и напоследок я Вам посоветую одну технику, которая называется:"Неотправленное письмо". Очень часто, когда умирает близкий нам человек, нам не хватает тех нескольких минут, чтобы поговорить с ним. Представьте что Вам предоставили эту возможность, напишите письмо маме, скажите в нём всё то, чтобы хотелось сказать. Отнесите его потом на кладбище и прикопайте к могиле, или отпустите на шарики в небо, или сожгите его. И представьте, как мама его читает...Чтобы сказало любящее материнское сердце на это письмо?

Вы очень сильная женщина, у Вас ещё есть все шансы и время жить счастливой.

С уважением, Грубова Ольга Мабарякшаевна.

Оцените ответ психолога: