Что делать с постоянными обидами на мч?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, в последнее время стала замечать, что постоянно обижаюсь на всякие мелочи. Это происходит как будто неосознанно, но по большей части это происходит с моим молодым человеком, с другими это происходит очень очень редко и стараюсь особо не показывать этого, обида возникает особенно в моментах когда ему нужно куда нибудь уходить, у меня возникает некая обида, но с другой стороны я наверное просто хочу что бы он уделил мне больше внимания. Спустя время мне становятся очень стыдно за свое поведение и я даже не знаю как мне объяснить ему, почему я так себя веду, потому что сама не до конца понимаю почему так. Из-за всех этих обид у нас начали портиться отношения, он спрашивает у меня, почему я не рассказываю ему что не так, что бы как то уменьшить количество обид, а я не знаю что ему ответить на это, мне кажется что это все для привлечения внимания и мне как то стыдно говорить о этом, потому что это как то глупо. Я не знаю что мне с этим делать, я очень хочу сохранить с ним отношения, но не знаю как с этим работать.

Автор вопроса: Соня Возраст: 18

На вопрос отвечает психолог Золотарева Людмила Юрьевна.

Добрый день, Соня! Все эти моменты возникают от недоверия и неуверенности в себе. Вы не доверяете ему, потому, что подсознательно понимаете, что это внимание он сейчас будет уделять другим людям, а вы хотите, чтобы он его уделял вам. Почему? Потому, что нет уверенности в себе, что он снова вернется и на том - же уровне (любви, симпатии), снова будет его внимание обращено к вам. Вы все верно заметили, что когда он собирается уходить, вы начинаете обижаться, мало внимания. Но сколько бы он с вами не пробыл, вам всегда будет мало. Проведите такую практику с собой: представьте, что сейчас он с вами, и вот сказал, что нужно уходить. Закройте глаза и обратите внимание, что вы при этом чувствуете? Обида, гнев, недоверие? Попробуйте разобраться в своих чувствах.

Мужчину нужно оценивать по поступкам, не по словам. Он относится к вам хорошо, иначе он не предложил бы разговор по душам, чтобы выяснить причину ваших обид. Он дорожит вами и пытается найти пути решения этой проблемы. Доверьтесь ему, расскажите, что вы переживаете. Но вы почему-то не делаете этого. Боитесь осуждения, не уверенность в себе, боитесь, что после этого он вас бросит? Ответьте на эти вопросы себе, так это или не так?

Мужчины по своей сути всегда берут женщину под защиту и помогают ей в трудной ситуации. Потому что им кажется, что она слабее и ей нужна помощь. Физически, да она слабее, но духовна она сильнее и мудрее их. Побудьте с ним слабой, расскажите, что вас беспокоит, где вы расстраиваетесь, и он начнет вас оберегать. Лишний раз смс пришлет, в другой раз пригласит вас поехать вместе с ним к друзьям, чтобы не переживали и не расстраивались.

Но при этом помните, мужчины тоже устают от нас женщин, им нужно своё общение по интересам, где они морально отвлекаются от нашего выноса мозга. Шучу! Просто так устроен мужчина, долгое напряжение их выматывает, нужно отвлечься. Поэтому отпускать их по своим делам нужно и даже необходимо. Там они могут показать свою силу и ум. Мужчинам нужно демонстрировать это, так устроено их эго. А с женщиной это не получится, силу применить к ней нельзя, умом обидеть тоже!

Немного хотелось, и поговорить о любви. Что такое любовь? Любовь, это когда нам хочется делать приятное для другого человека, и не ждать в ответ ничего, просто радоваться, что ты своими действиями, словами доставил ему радость. И от этого и тебе радостно на душе. Ваши действия приносят радость вашему молодому человеку? Подумайте над этим.

Представьте на минуту, если бы вам убрали свободу общения, как вы чувствовали бы себя? Вам высказали бы претензию, что вы пошли к подружке, запретили бы с ней ходить вместе в магазин, сидеть в кафе и просто болтать и т.п. Вам комфортно от этого? Всегда применяете СВОИ действия и к себе. Если вам комфортно, что с вами поступают, как вы это делаете, то всё хорошо. А если вам не комфортно, то смените тактику и делайте так, как вы хотели бы с вами поступали. Особенно когда это касается близких и дорогих вам людей.

Если пожелаете задать мне другие вопросы, то можете написать мне в Телеграмм @LudmilaCold.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Психолог Золотарева Людмила Юрьевна

Автор: Золотарева Людмила Юрьевна

Город: Владивосток

Квалификация: Педагог - психолог

Ответов психолога на сайте: 92

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-04-12