Я поменяла место работы, думала что там будет лучше. Чувство вины.

Здравствуйте, Татьяна!

Вы ошиблись с выбором нового места работы и уже год не можете прийти в себя. Я понимаю ваши сложности и очень вам сочувствую.

Давайте посмотрим на ситуацию немного по-другому.

Ошибаться - это  нормально. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Любая ошибка - это бесценный опыт, благодаря которому мы становимся мудрее. Анализируя свои ошибки, мы начинаем лучше понимать себя, что дает нам возможность в дальнейшем делать более верные выборы.

Ваша ошибка подсвечивает вам то, что вы плохо знали свои возможности. Вы были уверены, что легко справитесь со сложной работой, но в процессе оказалось, что вам заниматься этой работой трудно. Мне не совсем понятно, как получилось, что вы потеряли в деньгах. Вы заранее не оговаривали свою зарплату?

Еще в ваших рассуждениях прослеживаются ограничивающие убеждения.  Вы пишете: "...уйти с этой место работы я не могу, так как у меня есть маленькая девочка, которую нужно одевать."

Во-первых, для маленькой девочки счастливая мама важнее нарядов.

А во-вторых, вы не обязаны держаться за эту работу. Вы можете искать новую работу, не увольняясь. Можно так же найти подработку, если позволяет время.

Еще сложившаяся ситуация наглядно  показывает, что для вас очень важно пускать пыль в глаза окружающим о том, какая вы крутая. Пока у вас есть  потребность в  восхищении окружающих, вам будет трудно сосредоточиться на  полезных для вас действиях.

Вы испытываете острые эмоции - вину, обиду, страх, стыд. Винить себя вам не за что. Вы никому не причинили вреда.

Хочу остановиться  на вашей  обиде на маму. Вы обижаетесь на то, что она вас не остановила. Но только вы сами способны понять, что вам по силам и что вам подходит. Со стороны это сложно увидеть. Поэтому мама поступила правильно. Она не стала мешать вашему выбору.

Негативные эмоции не дают вам отпустить ситуацию. Их лучше проработать с психологом в режиме диалога.

И самое важное. Все эти вопросы звучали бы иначе, если бы вы научились брать на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни.

Если вы берете на себя ответственность, то вы, прислушиваясь к себе, осознаёте свои цели и желания, соизмеряете свои желания со своими возможностями,  выбираете экологичные пути их достижения, минимизируете негативные последствия...

И никто, кроме вас, не может отвечать за результат ваших действий.

Я постаралась показать вам вашу ситуацию в более широком контексте.

Надеюсь, что это поможет вам выйти из сложившихся затруднений.

Я желаю вам настойчивости в достижении целей!

Оцените ответ психолога: