Резко остыла к парню, в чём может быть причина?

Кира здравствуйте. Прочитала ваше письмо. Поняла, что есть некоторые проблемы со здоровьем. Не указано в письме, замечали ли вы раньше проявления заболевания, прежде чем обратились к врачу с проблемой. Или же год назад почувствовали, что что-то не так.

Да, все три расстройства имеют некоторую схожесть. Не буду рассказывать о каждом отдельно, думаю вы уже все изучили. Из положительного, хорошо, что не постеснялись обратиться к врачу. Это абсолютно нормально. Принятие лекарств, также необходимо. Благодаря им, состояние будет улучшаться. Также было бы здорово, обращение к психотерапевту, психологу. Лучшей терапией в лечении «окр, циклотимия и сдвг», на сегодня является когнитивно-поведенческая терапия. Терапия должна быть длительной, не менее года. Это поможет научиться управлять эмоциями и справляться с трудностями. Психотерапевт поможет понять природу состояния и предложит помогающие техники. Это может быть ведение специальных дневников, для фиксации состояния и реагирования на них. В сочетании с описанным выше, хорошо использовать физиотерапию.

Благодаря этому лечению, возможно длительное стабильное состояние, улучшается социальная адаптация.

Кира, я конечно немного описала суть расстройств и меры профилактики.

Вы пишите, что не знаете как любить, но в то же время описываете, как любили парня. По моему мнению, человек который хоть раз любил, умеет любить. Иначе откуда он знает, что он любит или нет. Как я поняла, вы хотите попросить прощения у своего друга, я не вижу ничего плохого в этом. Это важно для вас, поэтому не вижу преград. Тем более вы все это переживаете. Выгорившись станет гораздо легче. Прямого вопроса у вас не было, поэтому из дальнейших шагов, еще раз скажу – физиотерапия, психотерапия и медикаментозное лечение по согласованию с врачем.

Здоровья вам и гармоничных отношений.

С уважением Катерина И.

Оцените ответ психолога: