Как правильно избегать неприятные высказывания подруги, как отдалиться?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, пишу я вам по такому вопросу. Дело в том, что я на протяжении долго времени дружила с одной девочкой (когда-то мама задолжала ей сумму 20000р)и уехала, забыв отдать, я на тот момент денег не имела, и у этой подруги была на посылках, с 19 лет, когда я ей говорила, это тебе моя мама должна а не я, она говорила, что я тебя прошу сделать то то и то то, а тебе сложно, а мне ничего не было жалко! Слава Богу, я устроилась на работу и весь долг ей вернула. Но она привыкла, чтоб я у нее была на посылках, пойди туда, пожалуйста принеси то, в основном она бедная несчастная (старше меня )ей везде далеко ехать, а я быстрая и для нее как Яндекс доставка. Когда я стала отказываться, я стала для нее плохой. Предисловие -она мусульманка, и любит поучить жизни, и навязчиво начала говорить, что надо замуж и детей, грех находиться одной! Сама замужем, но точно не счастлива. Когда я спустя много лет стала показывать свой нрав, ей стало не нравится, элементарно -коляску привезти от ее родных ей я должна сама! Элементарно, узнать, где лучший стоматолог, или врач все через меня. Да, она жила в центре Москвы, я в Подмосковье, но если б я попросила наоборот она бы с места не сдвинулась я более чем уверена. Когда она стала просить отпроситься меня с работы (за мои же деньги )чтоб пойти по ее делам очередным, или элементарно записать куда-то, я стала отказываться, это не игрушки, это работа, автоматически она стала мне посвящать статусы «грешные девушки показывают себя полуголыми, ваше декольте не спасет вас в Судный день », хорошо, что я отреклась от таких. Потом снова появляется без меня ей никто ж не поможет, подруг то у нее нет, элементарно узнать опять какую-то ерунду или купить крем от морщин! я говорю нет не могу. Так же давала мои номера парням, хотя предупреждала по сто раз -не давай мой номер никому, я ни с кем не хочу знакомиться! меняю номер снова дает. Я даже ругалась на эту тему. А она в ответ, человек хороший, а ты так будешь одна сидеть! Хотя о личной жизни я не распространяюсь, и ей не говорила. Дальше она стала посылать в разведку своих знакомых, узнать как я, одна даже увидеться хотела (я естественно не согласилась ), зачем я буду встречаться с девочкой, которой общалась через нее, которая мне даже не подруга. Потом ее сестра начала в социальных сетях за мной следить. У нее какое-то навязчивое чувство зависти ко мне, я даже чувствую агрессию. Както она мне писала, что меня кто-то видел, что я скурилась и спилась (хотя я полностью ЗОЖница)а лицо у меня стало как у алкоголички. Я ответила в шутку, очень приятно пусть завидуют дальше. Никакие ее сплетни больше на меня не действуют, и причитания, теперь она стала следить за мной через сестру. Нашла моего бывшего 10 летней давности, который мне не нужен, стала с ним общаться, а он начал писать мне, как я, естественно я заблокировала его во всех сетях. Зачем ей следить за мной?Что за навязчивое чувство?Один единственный раз за всю жизнь она помогла мне временным жильем у родственницы только, и естественно я за все заплатила продуктами, не бесплатно, а потом припоминала, щас то жилье нашла тебе хорошо живется! Когда ей начинаешь что-то говорить, что я живу для себя -это грех, ты оделась так -грех. с ней невозможно разговаривать, мы разные, менталитет разный. Я с ней не разговариваю уже несколько месяцев и мне так хорошо на душе. Но, когда она появляется это становится кошмар, или неприятные высказывания, как я постарела за 10 лет (хотя она уже давно меня не видела )как я пострашнела, и все ей якобы говорят люди. А она заступается якобы и передает мне это. Я уже не отвечаю не слушаю. Дошло дело до того, что она стала говорить жаль маму конечно твою, до нее дойдут слухи, что ты испортилась, (2500 км)живет моя мама в другой стране, слухов нет, а она несет ерунду! Когда я начинаю учиться, развиваться это раздражает многих. А то что я не замужем, то она даже назвала меня как-то деревенщина. Я все перевожу в шутку. Но, как устанавливать правильно свои границы? Так как чувствую, что я позволила с собой такое обращение ибо моя пожилая тетя 70 лет точно ее копия. Никому не дает покоя то, что я работаю учусь, и мне нет дела до них. Как мне их правил осекать, чтоб вообще минимизировать эмоциональные травмы? Спасибо огромное вам.

Автор вопроса: Ника Возраст: 29

На вопрос отвечает психолог Иванова Надежда Сергеевна.

Ника, здравствуйте! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Вы очень эмоционально описали ситуацию, в которой находитесь. Вы написали, что «Никакие ее сплетни больше на меня не действуют, и причитания», но это не так, они до сих пор остро реагируете на них. Например, в чём проблема поменять номер и не давать его ей, заблокировать её в соцсетях, свои страницы оставить доступными только друзьям, тогда она не сможет за вами следить даже с левых страниц. Ответьте себе честно, почему вы этого не сделали???

«Как устанавливать правильно свои границы?» Для начала вы должны определить для себя, как с вами можно поступать другим людям, а как нельзя. Как вы себя чувствуете, когда люди ведут себя определённым образом. Важно ещё поработать над своей самооценкой, полюбить себя. Человек, который себя действительно себя уважает и любит никогда не позволит относиться к себе подобным образом. После того, как вы очертите свои границы, нужно будет научиться их охранять и защищать.

Таким образом, вы минимизируете эмоциональные травмы, исключив ненужное общение из своей жизни.

С уважением, Надежда.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 3 Отзыва
Психолог Иванова Надежда Сергеевна

Автор: Иванова Надежда Сергеевна

Город: Санкт-Петербург

Квалификация: Психолог, кандидат психологических наук

Ответов психолога на сайте: 267

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-05-13