После 9 лет отношений и 2 лет брака от меня ушла жена. Сказала больше не любит.

Ярослав, у вас сейчас сложный период жизни, но он пройдёт и солнце появится из-за облаков.

Постараюсь вам помочь осознать то, что с вами происходит. Вы, как и большинство мужчин, большое значение придаете чувствам. Чувства пришли, чувства ушли. Если бы семья строилась только на чувствах, тогда не имело бы смысла строить долговременные отношения, рожать детей, осуществлять общие планы. Мы жили бы как бабочки-однодневки.

Любовь зрелая, семейная - это выбор, твёрдое намерение строить свою жизнь именно с этим человеком. Но без участия женщины это невозможно. Ваша жена не взяла на себя этот труд. Она живёт эмоциями, а значит, абсолютно не готова к браку и ответственности, которую он несёт.

Я не знаю, почему вы так долго не женились, и почему, в конце концов, вы это сделали. Может быть, хотели дать новый импульс угасающим отношениям. Уже через год после свадьбы жена целуется с другим. Вы довольно вяло на это реагируете и живёте дальше.

Видимо, вы человек спокойный и стабильный, либо привыкли держать всё при себе. А ваша жена искала яркие эмоции, и нашла их. Она это не скрывает, признаёт, что "не нагулялась". Ей даже не нужен развод. Она просто некрасиво, как подросток, исчезает, никого не предупредив.

Вы не хотите переживать боль, и думаете, что максимально исключив даже возможность вашего общения с ней, решите проблему. Это не так.

Расставание — это сложный процесс, у которого психологи выделяют стадии. Они помогают понять, на каком этапе вы находитесь и что еще ждет впереди.

Отрицание -это первая стадия, которую проходят многие люди после расставания. Она характеризуется отказом признать, что отношения закончились. Мне кажется, частично вы ещё находитесь на этой стадии. Конечно, вы ждёте, что она придёт.

Гнев. Это злость на партнера за то, что он бросил, или на себя — что не смогли сохранить отношения. Вы подсознательно хотите доставить неприятности вашей жене. И лучше признать, что вы злитесь, чем это подавлять.

Торг. На этой стадии мы пытаемся торговаться с судьбой, собой или с бывшим партнером. Это бесконечный разговор с собой: "А вот если бы я..."

Депрессия - это последняя стадия. Когда мы осознаём, что отношения все-таки закончились, появляется глубокая грусть или депрессия. Это естественная реакция на потерю, и важно дать себе возможность погоревать.

Ярослав, вы, конечно, можете, как страус, спрятать голову в песок, но я вам предлагаю другое. Вы интуитивно уже стремитесь к каким-то действиям. Ведь если мы действуем, то перестаем быть жертвами обстоятельств, сами управляем своей жизнью.

Можно отдать вещи, напоминающие о жене, даже сделать ремонт, если захотите. Но ваше главное действие - это развод, и, конечно, сообщение заинтересованным окружающим о вашем твердом решении. Предпринятые вами шаги в этом направлении, а также работа с психологом поможет вам легче пережить это непростой период вашей жизни.

С уважением, Екатерина Васильченко. Мой адрес: [email protected].

Оцените ответ психолога: