Ненавижу свой внешний вид.

Дорогая Елена! Вы молодец – приводите себя в порядок! И судя по вашему письму, успехов вы уже добились – «я стала выглядеть … процентов на 10 лучше». На целых 10 % - это замечательный результат! Для улучшения результата вам осталось научиться радоваться своим достижениям, избавиться от детских комплексов и принять себя в текущем моменте.

Неудивительно, что вы себе не нравитесь. Вам мешает жить перфекционизм, зависть и агрессия. Наша внешность (лицо, осанка, походка), во многом зависит от душевного состояния. Ничего так не портит лицо, как злоба и зависть. Никакой косметолог и пластический хирург не скорректируют злобного, перекошенного завистью, лица. Есть только один путь (на который вы уже встали, написав на сайт психологам) – помириться с миром и с собой. Тогда походка станет летящей, осанка царской, а лицо так засияет, что никто в мире не сможет назвать человека некрасивым, а начнут с восхищением на него оглядываться.

Для обозначения вектора воздействия на ваше самоощущение дам вам несколько скромных рекомендаций.

Вам показана психокоррекция на повышении самооценки, так как она у вас занижена: «мне не нравится моё лицо, от слова совсем. У меня плохая кожа, прикус, (сейчас в процессе подготовки к операции по исправлению прикуса, жутко дорогой и серьёзной). И всё это для того, чтобы чувствовать себя хоть чуточку увереннее».

Ещё порекомендую тренинги на подавление аутоагрессии и агрессии: «Я ненавижу свою внешность. Ещё бы только её, но с годами я стала ненавидеть всех красивых девушек».

Маленький совет, для повышения самооценки. Найдите действительно хорошего, профессионального фотографа портретиста, и закажите у него фотосессию, желательно вместе с семьёй. Не экономьте, найдите мастера своего дела. Сделайте это до операции по исправлению прикуса.

Увы, идеал, к которому вы так стремитесь, в природе не существует. Критерии человеческой красоты не поддаются стандартам и описаниям. Как отметил в своё время Макаренко «красота – это функция труда и питания». Даже если у человека выраженное врождённое уродство, он может не только сам считать себя красавцем, но казаться таковым многим людям, за счет личностных качеств, таких как интеллект, чувство юмора, покладистость или наоборот, неподкупность и упорность, и пр., выгодно отличаясь от остальных особенностями нестандартной внешности. Примите для себя постулат: «счастливый человек – красивый человек». Состояние счастья, излучаемое человеком, делает его привлекательным красавцем независимо от внешности.

Дорогая Елена, вы настоящий боец, я верю, что вы быстро скорректируете недочёты характера и сможете себя принять и полюбить. Вы на верном пути, первый шаг по которому (обращение к специалисту и озвучивание своих проблем) уже сделан. Желаю вам поскорее его пройти и жизнь заиграет новыми яркими красками. С уважением, всегда готова поддержать вас и помочь разобраться в трудной жизненной ситуации, ваш психолог, Дроздова Елена Юрьевна.

Оцените ответ психолога: