Нравится знакомый мужа. с мужем быть не хочу. Но как быть с этим молодым человеком?

Юлия, здравствуйте!

Готов порассуждать над этой ситуацией…

Потому что сказать прямо «что Вам делать» - это запрос не к психологу, а к гадалке)).

Надо отдавать себе отчёт в том, что ВСЕ решения, важные для ВАШЕЙ жизни, можете принимать только ВЫ. И никак иначе. Задача/роль психолога/психотерапевта в этой конструкции – навигатор, проводник.

Я могу Вам «подсветить» некоторые нюансы…

Мне здесь видятся два «пласта», с точки зрения отношения с разными людьми.

Первый – ваши затухающие отношения с мужем.

На мой взгляд, если уж Вы определённо решили разрывать «семейный союз», то можно было бы обсудить это с ним. Как-никак, он непосредственный участник процесса).

Мне кажется, это было бы максимально экологично с точки зрения вашего сегодняшнего взаимодействия и предельно комфортно для будущих, возможных, вариантов общения. Конечно, в том случае, если Вы не планируете в дальнейшем действовать по принципу «чтоб глаза мои тебя не видели»)) – тогда «экологичность» совершенно ни к чему.

А так – спокойное, взвешенное общение двух людей – наилучший способ «разрулить» любую конфликтную ситуацию.

Скорее всего, у него это может вызвать достаточно мощное сопротивление – ведь для него это будет крушением некой условной «стабильности». Но, Вы должно твёрдо стоять на своём и аргументированно доказывать/отстаивать свою позицию. Здесь всё в Ваших руках.

В крайнем случае, при явных затруднениях, вы вдвоём всегда можете обратиться к «третьей стороне» - к психологу, психотерапевту, чтобы он помог вам справиться с возникшими сложностями. Мы это умеем).

Второй «пласт» - Ваши мысли и фантазии (пока это именно они) о другом мужчине.

В этом случае, для начала, я бы прислушался к самой себе: насколько Вам действительно нужны эти новые отношения и не являются ли они всего лишь некой «местью» нелюбимому мужу. Это не так линейно, как может показаться на первый взгляд….

В первую очередь, я бы уделили внимание телесным реакциям. А именно: какие ощущения у Вас вызывают мысли об этом человеке; насколько меняются Ваши мысли/желания, когда Вы представляете его себе; есть ли какие-то интимные «фантазии», связанные с его образом.

И вот уже по результатам этого «исследования» можно переходить на другие уровни: рациональный (мозг) и эмоциональный (чувства). Имеет смысл «пройтись» по всем аспектам, касающимся взаимодействия мужчины и женщины.

А потом, проанализировать все эти «данные» вместе и принять взвешенное решение.

Кроме этого, нужно держать в голове, что присваивать другому человеку СВОИ мысли о нём – немного странная конструкция. Думать о том, что Вы ему неинтересны только потому, что ВАМ так кажется – согласитесь, немного опрометчиво).

А по поводу «глупо выглядеть» — это уже вопрос к Вашей самооценке, и здесь я бы отдельным образом поисследовал причину таких проявлений. Откуда это у Вас?

В моей картине мира, если у человека появляется какая-то «навязчивая» мысль/идея, которая преследует его долгое время, то: а) она появилась совершенно не случайно; и б) пока вы её не «перепроживёте» она НИКУДА не денется. Это факт!

Поэтому, если Вы действительно ХОТИТЕ общения с этим человеком, найдите способ это сделать. Но! Не откладывая это в долгий ящик, не уговаривая себя «ну это я потом, потом…»

НЕТ! Это надо сделать СЕ-ГОД-НЯ! Вот прямо сейчас, дочитав эти строки – позвоните ему, или, по крайней мере, начните поиск его контактов (почта, мессенджеры тоже подойдут).

Не стоит лишать СЕБЯ возможного удовольствия от жизни. Она ОДНА…

Замечу, возвращаясь к началу своего ответа, что только ВЫ принимаете решение и только ОТ ВАС зависит что и как будет происходить в ВАШЕЙ жизни.

Юлия, если Вам нужен полноценный разбор Вашего случая - пожалуйста, пишите мне на почту [email protected]

Буду благодарен, если сочтёте возможным оставить отзыв.

Всего Вам доброго!

Оцените ответ психолога: