Изнасиловали мою девушку. Мужчина, в которого она была влюблена.

Здравствуйте, Андрей! Понимаю Ваши чувства, в такой ситуации сложно оставаться равнодушным, чувствую злость, ярость, обиду и желание заступиться, отомстить и наказать обидчика. И Вам тяжело от этих разрушительных эмоций, хочется от них освободиться. Вопрос, насколько это будет уместно и полезно для ваших отношений, спустя такое продолжительное время. Ваша девушка прямо просит не ворошить рану, так как, возвращаясь к травмирующему событию, ей приходится заново проживать те эмоции и чувства, ту боль, которую она испытала. И с этой точки зрения, было бы разумнее этого не делать, проявить заботу и сострадание, помочь справиться с таким потрясением. И лучшее лекарство для нее – это любовь, внимание, забота, чувство надежности, опоры и поддержки, которые Вы ей можете дать.

Сейчас задача заключается в том, как Вам освободить себя от ненависти и желания отомстить. Первое, это проговорить самому себе, те чувства, которые Вас переполняют, можно даже их выписать на бумагу, затем ее уничтожить, любым способом, как захочется. Еще один способ, это физически выразить эти эмоции и чувства, но заменив реального обидчика на что-то доступное и разрешенное, это может быть спорт или другое действие активного выхода энергии. Завершающим шагом будет Ваша внутренняя готовность и способность отпустить, простить обидчика, т.е разрешить себе жить, любить, заботиться, оберегать свою девушку, несмотря на то, что произошло. Вы сейчас в настоящем, и в нем нет места тем разрушающим событиям и потрясениям, постарайтесь наполнять его позитивом, добром и любовью. Тогда ваши отношения с девушкой будут становиться крепкими, надежными и нерушимыми. Я думаю, это для Вас и является важным и ценным. Берегите себя и свою любовь. Желаю Вам удачи, спасибо за обращение.

Оцените ответ психолога: