Может ли желание часто заниматься сексом с партнером говорить о недостатке внимания?

Уважаемая Марина, здравствуйте!

Благодарю Вас за Ваш вопрос.

Марина, Вы не написали про возраст своего молодого человека. Ведь на частоту секса могут влиять: и возраст, и темперамент, и погода, и настроение, и усталость, т.е. нагрузка, как физическая и психическая. Здесь важно анализировать все.

Тоже касается и Вас.

Вы не написали о себе, чем занимаетесь, как проводите время.

Что могу ответить на Ваше письмо. Вам точно не надо сомневаться в себе, и уж тем более накручивать себя. Отслеживайте этот процесс и переключайте мысли, переключайте внимание. Помните, что это Вы управляете своими мыслями, а не они Вами.

Что изменилось за последнее время? У вас лично? У партнера? у вас обоих? может это могло повлиять, если действительно произошли изменения в сексуальной жизни.

Вполне возможно, что Вам не хватает эмоций, адреналина. Найдите еще способ, чтобы восполнить самой себе это.

Это в том числе может быть связано и самооценкой. Может у Вас самооценка сильно завязана с Вашей сексуальной привлекательностью.

Подумайте - зачем Вам необходимо частое подтверждение? Чего Вам действительно не хватает?

Сами мысли о том, что с вами что-то не так могут говорить о самооценке.

Вам важно обсуждать с партнером ваши ожидания, потребности. В том числе и общее времяпрепровождение. Нет информации о его занятости. Может он сутками работает и устает и ему точно не до гуляней. А вы может целыми днями дома одна. И тогда вам может быть просто скучно. Есть смысл в общении с родственниками, подругами, т.е. найти чем себя и свое время занять.

Почитайте книги и статьи про созависимые отношения. Важно помнить, что вы две личности, а не одно целое.

Важно уважать потребности друг друга и пространство друг друга. И очень важно все обсуждать и договариваться!!! А вот обижаться - это точно не конструктивно.

Если у Вас есть потребность в "обнимашках", то что мешает Вам самой это инициировать (но важно конечно это делать разумно). Что мешает Вам играть в соблазнение? во флирт?

Если Вам не так важно быть удовлетворенной, то возможно, что не хватает просто нежности. Поговорите об этом с партнером, расскажите о своей потребности (но без обид и претензий). Объясните, что это может быть что -то не связанное с сексом. Сами проявляйте ласку и нежность почаще.

Именно не реализованные ожидания приводят к обидам. Начните сами проявлять то, чего ждете от партнера.

Ну и есть смысл проанализировать себя сейчас, свои тревоги, страхи, неуверенность.

Важно разделить объективные факты от субъективного восприятия.

Желаю Вам счастья!

Оцените ответ психолога: