Избегает и игнорирует. Как мне быть с моим любимым человеком?

Добрый день, Alina! Чувствуется, что вы сейчас в растерянности и смятении от неопределенности в отношениях и вам трудно справиться со своими чувствами. Вы ищете совета, как поступить, но не в моей компетенции советовать и делать выбор за вас. А чтобы сделать выбор, опираясь на себя, в первую очередь, нужно разобраться в своем состоянии, которое, как мне показалось наполнено сильными чувствами страха, тревоги, отчаяния и даже паники.

Вы пишете, что не можете оставить его в покое, какое чувство вас останавливает? Тревога, страх? Страшно, если что? Что случится, если молодой человек не вернётся, и вы останетесь одна? С какими чувствами вы встретитесь? Как правило, такая сильная привязанность и панический страх потерять отношения указывает на зависимость, которая формируется в связи с недостаточной самоценностью. И партнёр очень легко считывает ваше состояние, постепенно ему становится не интересно, предсказуемо, в них нет места для возможности завоевывать, добиваться и реализовывать свой мужской потенциал. Как бы вы охарактеризовали свои отношения с точки зрения данной гипотезы?

Как видно, выбранная вами стратегия поведения работает совсем не в вашу пользу, она лишь только отдаляет от вас молодого человека и усиливает его желание дистанцироваться. Предлагаю в качестве эксперимента изменить свое отношение и поведение - на противоположные. Используйте его же стратегию и начните игнорировать, закрываться и полностью отстраниться, на неделю-две, переключите фокус внимания на себя, свои потребности, интересы, увлечения, на все то, что делало вас счастливой до и вне отношений, что приносит вам радость и удовольствие.

Скорее всего, такие перемены не останутся незамеченными для вашего молодого человека. И его дальнейшее поведение покажет, есть ли у него чувства к вам, дОроги ли для него вы и ваши отношения.

Не хватает информации о том, как долго вы с парнем вместе, достаточно ли в ваших отношениях взаимной любви, преданности, доверия, поддержки? Чем крепче между вами связь и сильнее привязанность, тем труднее переживается расставание и размолвка. В этом смысле, интересно поведение молодого человека и то, с какой легкостью он отстраняется и закрывается.

Хочется напомнить, что один из главных принципов крепких отношений – это не бояться остаться одной и как бы ни сложилось, важно оставаться собой всегда, выбирать себя и идеализировать тоже, себя, а не партнера.

Я желаю вам мудрости и душевных сил справиться с трудностями. Спасибо за обращение.

Оцените ответ психолога: