Мне нужно 100% внимания партнёра.

Здравствуйте, Александра!

Спасибо за ваше обращение. Если честно, я не совсем поняла ситуацию, в которой вы находитесь, в вашем письме как будто много запутанных моментов, которые бы хотелось уточнить. Давайте разбираться.

Во-первых, не совсем понятно, как связаны два ваших вопроса?

Вы пишите, что вам нужно 100% внимания от вашей половины, иначе вы не чувствуете себя любимой - как давно вы это заметили? Было ли когда-нибудь по-другому? Что для вас вообще важно в отношениях? Что вы даете в отношениях другому?

Люди не могут уделять друг другу 100% своего времени, у них тогда не останется времени на себя, на свое развитие, отдых наедине с собой. И чтобы чем-то поделиться с другим, что-то дать ему, нам нужно сначала наполниться самим.

Как вы чувствуете себя наедине с собой? Как вообще строится ваш день, есть ли у вас какие-то хобби, увлечения? Какой вы человек? Интересно ли вам с собой?

Как вы проводите время, когда вам не уделяют 100% внимания? Как вам самой, когда кто-то претендует на всё ваше внимание, на все 100%?

Вы пишите, что перестали общаться, потому что с вами не интересно, а чуть дальше, что вы зажались и боитесь не угодить, быть скучной и не интересной. Как вам удалось проработать это, и в чем вы видите причины того, что это снова началось? Дальше вы пишите, что становитесь закрытой, партнеру скучно, он не хочет вам давать внимания, а вам нужно подтверждение его любви, и вы закрываетесь и боитесь сделать что-то не так.

Как давно вы в отношениях с этим молодым человеком? Насколько вы близки? Судя по вашему письму, точно более 2х лет...как давно у вас страх сделать что-то не так? Есть ли какая-то ясность, что для вашего мужчины так, а что не так? С кем еще в отношениях вы боитесь сделать что-то не так? Или боялись?

Что запустило этот замкнутый круг в первый раз? С чего он начался? С того, что с вами не интересно или с вашей закрытости? Может ли быть, у этого какая-то другая причина? причина, которая не в вас, и не связана с вами?

Если бы вы представили более чëтко этот замкнутый круг, из чего бы он состоял? Какое звено вы бы могли поменять, чтобы разомкнуть его? Или какую-то часть в каком-то звене?

Надеюсь, мой ответ хотя бы немного вам помог.

Удачи вам!

С уважением, Екатерина.

Оцените ответ психолога: