Главная страница  Вопрос психологу  Любовь, знакомства, отношения  Отношения без обязательств. Не могу разобраться в своих чувствах.

Отношения без обязательств. Не могу разобраться в своих чувствах.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Недавно рассталась с парнем и какое-то время чувствовала себя очень плохо, так как не привыкла находиться одной без отношений. Потом это ушло, мне стало наоборот комфортнее, но меня гложет тот факт, что я вступила в отношения «секс без обязательств». Мне ни горячо, ни холодно от моего партнера. Сначала были надежды, даже какое-то время ждала сообщения и встречи, но после все осознав, просто начала также искать выгоду из этого союза. Для меня это очень странно, я никогда не была такой, и меня это пугает. Раньше я даже подумать о подобном не могла, но внутри будто сломались границы, и я ушла в отрыв.

Да, во всем есть свои плюсы и минусы, и главный минус, который меня волнует - зачем мне это все? Я не могу разобраться в своих чувствах, а иногда даже не стараюсь, чтобы не сделать себе больно, просто живу настоящим и радуюсь как ребенок хорошей погоде, вкусным кофе, но о сексе с «партнером» - нет. Я хочу любви, я хочу давать любовь, но при этом отношения сильно меня вымотали и вешать ярлыки «парень, девушка» не хочется совсем.

Мои моральные принципы трескаются по швам, но я стараюсь найти выгоду. Чувствую себя иногда использованной, хотя понимаю, что использую человека точно также.

Как понять себя и чего ты хочешь? Я чувствую, что в глубине души мне возможно очень плохо, но я этого не могу прочувствовать, просто отдаюсь работе (которой у меня очень много, буквально 3 выходных в месяц) и сексу, который не приносит мне никакого тепла и эмоционального наслаждения.

Автор вопроса: Яна Возраст: 29

На вопрос отвечает психолог Мусихин Владислав Владимирович.

Яна, здравствуйте. Спасибо большое Вам за вопрос и честность. Давайте попробуем разобраться вместе. Вы пишите, что недавно расстались с парнем. Скажите, пожалуйста, кто был инициатором расставания? Что на Ваш взгляд стало причиной? Сколько времени Вы были в отношениях? Ваше желание находиться в свободных отношениях и заниматься сексом без обязательств может являться внутренней формой протеста против разрыва отношений. Т.е, иными словами, Вы морально не были готовы к этому событию. Вы не отдаете отчет этому, потому что Ваш "протест" находится на уровне подсознания. Именно поэтому Вы можете испытываете чувство страха. Выработка "гормонов страха": кортизола и адреналина в адреналиновых гландах- естественная реакция нашего организма на неизвестность и непонимание.

Далее, относительно секса без обязательств и свободных отношений. Внутри психологического сообщества идут ярые споры об пользе. Некоторые психологи утверждают, что они способны понизить уровень ревности, дать новые яркие эмоции, улучшить сексуальное удовлетворение и даже привести к личностному росту и независимости. Для многих людей обратной стороной подобных отношений является "слабая" коммуникация, размытые границы и отсутствие доверия, что в свою очередь ведет к отсутствию эмоциональной связи. Это то, что, похоже, испытываете Вы сейчас с Вашем партнером. Крепкая эмоциональная связь является базисом для здоровых отношений и качественного секса. По этой причине для многих людей встречи для секса без обязательств обречены на провал изначально. Люди устроены гораздо сложнее, чем животные.

Яна, к сожалению, Вы оставили очень мало информации о Ваших прошлых отношениях. На мой взгляд, первое, что Вам нужно- проработать разрыв отношений с Вашим экс-молодым человеком/людьми через терапию. Очень вероятно, что проблема скрывается именно здесь. Вторым важным этапом будет учиться находить позитивные моменты в одиночестве и ни в коем случае не бояться его. Сублимация сексуальной энергии и направление ее в деятельность поможет добиваться Вам личностного роста, целей, реализации потенциала в различных сферах жизни, которые не только связаны с работой и карьерой.

От всего сердца желаю Вам успехов!

С уважением, психолог и преподаватель-исследователь в области психологии Мусихин В.В.

Адрес моей почты для связи [email protected]

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Мусихин Владислав Владимирович

Автор: Мусихин Владислав Владимирович

Город: Москва

Квалификация: Преподаватель-исследователь

Ответов психолога на сайте: 27
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-06-19