Недовольство со стороны партнера. Натыкаюсь на стену агрессии в свой адрес, когда пытаюсь поговорить.

Вопрос психологу:

Полгода, как познакомились с молодым человеком. Все как то быстро завертелось и вот через 3 месяца мы переезжаем в другой город, где у него есть жилплощадь и начинаем жить вместе. Первый месяц все было довольно не плохо, никаких претензий. Через месяц примерно пошли претензии по поводу моей стряпни. То не досолено, но не очень вкусно, то что-то странное. Я знаю, что я вообще не разу не шеф повар и всегда честно ему отвечала на вопрос, о том умею ли я готовить - никто не жаловался.

И тут практически спустя 3 месяца совместной жизни мне устроили целый скандал: я не убираюсь дома и он сидит голодный. При этом, все началось просто со слов - ты спишь сегодня в другой комнате, чтобы выспаться. Я честно была немного в шоке заходя в комнату, уставшая после работы. И далее он начал говорить, что так не пойдет. Мы должны разойтись, я должен быть один. Ты достойная лучшего и прочее. Ну а далее до 4х утра орал как ненормальный. Придя на следующий день после работы, картина в принципе повторилась, но была усугублена алкоголем, поэтому через 5 минут после попытки поговорить из холодильника полетело все что можно было выкинуть. Пока я убирала все это он просто орал, что сам все это сделает завтра. И что самое непонятное, на утро он со мной говорил, как не в чем не бывало. Довез до работы, но как обычно не поцеловал. Наверное это единственное, что было не так за утро.

Несколько, как говорится дополнительных вводных:

1. У меня имеется постоянная работа с графиком 3/3 по 15 часов смены. Он пока временно на подработках и постоянной работы нет.

2. Каждый раз когда у меня начинается выходной - я убираю кухню, потому что плита загажена, посуда в раковине.

3. Он очень вкусно готовит тогда почему иногда он не может взять на себя эти обязанности?

4. Я всегда стараюсь, чтобы в холодильнике оставалась какая-то еда или хотя бы полуфабрикаты, чтобы было что поесть.

5. У него иногда случаются дикие боли в спине (травма) и от этого он начинает агрессировать на всех.

Хочу поговорить и донести до него, что я могу исправиться. И что некоторые моменты, которые я не делаю - просто ленюсь, а не потому что не хочу. Но пока натыкаюсь только на стену и агрессию в свой адрес, когда пытаюсь поговорить.

Что делать в такой ситуации?

Автор вопроса: Наталья Возраст: 31

На вопрос отвечает психолог Благодарная Виктория Александровна.

Здравствуйте! После прочтения вашего письма, возникает только один вопрос - почему вы позволяете мужчине так относится к вам? Любая уважающая себя девушка сразу пресекла бы такое отношение или ушла бы от агрессора, а вы стали оправдываться. Это говорит о том, что вы себя совсем не цените, показываете ему, что с вами так можно обращаться, проявлять агрессию, кидать вещами, а дальше что будет? Рукоприкладство? А ведь вы всего пол года в отношениях, у вас ещё должен продолжаться конфетно-букетный период и эйфория, а у него уже агрессия и куча претензий к вам. И вы продолжите это терпеть и будете пытаться "исправиться" (как вы сами написали) и подстроиться под него? Он уже прямым текстом сказал, что хочет жить один, возможно надеялся, что вы сами поймёте всё и уедете, видимо он поспешил с решением жить вместе, потом конечно всё обдумал и решил не усугублять и посмотреть как дальше будет, вроде бы баба под боком, есть кому убирать, готовить и сексом заниматься, не нужно никого искать нового, поэтому не стал настаивать на том, что нужно расстаться. А вы за него цепляетесь, как за единственного мужчину на свете и он это чувствует. Я совсем не хочу вас обидеть своими словами, я искренне желаю вам счастья, поэтому пытаюсь подвести вас к тому, чтобы вы сняли розовые очки. Вы должны понимать, что когда мужчина влюблён, он не будет агрессировать и наезжать, он будет стараться для своей женщины, показывать свою любовь и заботу. Из вашего письма я поняла только то, что вы ему нужны были для отработки своих детских травм и блоков, типа "девочки для битья", чтобы было на ком отрываться когда больно. Вы пишете - почему, если он вкусно готовит, то не помогает вам в этом. А вы говорили с ним об этом? Обычно такие вещи обговаривают в паре сразу, что например, если вы целый день работали, то готовит в этот день он и наоборот. Составьте список дежурств, чтобы потом не было скандалов, не было возможности отмазаться от кухни ни вам, ни ему от своих обязанностей, прописанных на бумаге. Говорить он с вами не хочет, потому, что не считает ваши слова значимыми и вас видимо тоже не уважает, ведь в отношениях важно взаимопонимание и доверие, нужно слышать друг друга и договариваться обо всём без скандалов и упрёков. Чтобы не было неоправданных ожиданий - нужно просить человека о том, что хочется от него, а не ждать, что он догадается, ведь мужчины мыслят совсем по-другому, иногда им нужно конкретно прописывать каждый шаг.

То, что вы позволяете ему к себя так относится - понижает вашу значимость для него, ведь уважающая себя девушка сразу пресекает, когда ей не нравится плохое отношение, крик, агрессия. Видимо вы сразу не пресекли это и теперь он понимает, что вы стерпите и дальше, поэтому можно и дальше на вас срываться. Мужчина должен подсознательно чувствовать, что может в любой момент потерять вас, тогда он будет вести себя так, как-будто вас нужно каждый раз снова и снова завоёвывать, а то уведут. А в вашей ситуации - он видимо понял, что вы неуверенная в себе и никуда не денетесь от него. Научитесь отстаивать свои границы, ставить его на место, ведь никакие сильные боли в спине не дают ему право проявлять агрессию к вам, ведь вы в этом не виноваты и никто не виноват, ему просто нужно научиться контролировать свои эмоции. Вам нужно поднимать свою самооценку, в этом поможет психолог, вы поймёте, что тратить свою жизнь на абьюзеров, которые живут только для себя, совсем не стоит. Научитесь себя любить и уважать, тогда вас смогут ценить другие люди, ведь как человек может уважать того, кто сам себя не уважает и не любит. А не любовь к себе, неуверенность и низкая самооценка считывается другими людьми практически сразу и поднять свою значимость будет не просто.

Что же вам можно сделать, чтобы изменить ситуацию? Показать свою уверенность и уважение к себе любимой. Дать понять, что он не единственный мужчина на свете и вы в любой момент можете уехать от него, если что-то не понравиться (даже если ехать в другой город), главное чтоб он в это верил и сам боялся вас потерять. А самое главное - самой поверить в себя, научиться себя ценить и уважать и отстаивать свои личные границы, ведь вы красивая, умная, самодостаточная женщина. Если вы будете намекать, что уйдёте от него, а он не будет реагировать или скажет - иди, то смело уходите, ведь зачем держаться за мужчину, который вас совсем не ценит, вы ему просто не нужны и как бы вы не старались изменить своё поведение или себя в целом ничего не изменится, он просто будет дальше не уважать вас и агрессировать, а потом ещё и руки начнёт распускать, не дожидайтесь этого. Возможно он сам ждёт повода, чтобы расстаться, вы должны быть морально к этому готовы и иметь чёткий план дальнейших действий. Просто знайте, что Бог не делает - всё к лучшему. Когда перед нами закрывается одна дверь, обязательно открываются две другие и не стоит унывать. Я желаю вам всего доброго и простого женского счастья!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 1 Отзыв
Психолог Благодарная Виктория Александровна

Автор: Благодарная Виктория Александровна

Город: Воронеж

Квалификация: Психолог

Ответов психолога на сайте: 147

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-04-14