В ссоре она меня обвинила в том, чего я не делал и выставила за дверь. Как вернуть отношения?
Вопрос психологу:
Доброго времени суток! Мне 34 ей 32 были в отношениях почти три года, жили в месте. 18 мая перед моим отъездом мы с ней поссорились. После чего она меня везде заблокировала, я не знал что думать и как быть. Я с ней пытался как-то связаться но все было без никаких изменений. С того момента ничего не осознавал, пропал интерес ко всему, пропал сон, аппетит, давит апатия. В ссоре она меня обвинила в том чего я не делал, и не сделал бы по отношению к ней. Она мне не дала договорить и выставила за дверь. Она решила закрыть отношения. Да мы и до этого тоже ссорились, ругались, ну как-то находили решение и жили дальше. На днях она меня разблокировала обратно. Мы с ней по общались и немного вытесняли отношения. Я у нее спросил, разлюбила ли она меня? Ответила: что нет. После этого она начала меня игнорировать, я ей пишу и получаю только ответ на заданный вопросы и не более. 18 августа возвращаюсь домой, возможно ли как-то восстановить наши отношения? И как с ней разговаривать? Чтобы восстановить отношения? Действительно хочу ее вернуть! Не для того что это хочет мое эго, я ее люблю искренно! Хочу хоть как-то восстановить отношения.
Автор вопроса: Мансур Возраст: 34
На вопрос отвечает психолог Юлия Евгеньевна Евдокимова.
Мансур,вы столкнулись с манипуляцией.
В поведении вашей девушки четко прослеживаются все признаки абьюза:
блокировка,разблокировка,игнор,обвинение.
Бытовыми манипуляторами чаще всего оказываются члены семьи ,друзья,сексуальные или деловые партнеры.
Каждый человек в жизни сталкивался в жизни с манипуляциями или сам становился манипулятором.
Как распознать манипуляцию?
?️Чувство вины
?️Страх не оправдать ожиданий и перед обещанными вам негативными последствиями
?️Ощущение что вы и ваши действия не имеют значения
?️Тревожность из -за того,что еще не произошло.
?️Молчание
?️Вас пытаются переделать
Близкие манипуляторы могут действовать неосознанно.Например ребенка воспитывали холодные родители и единственным способом получить их внимание был плач.Постепенно человек привыкает ,что получить желаемое можно только через слезы и проигрывает этот сценарий во всех сферах -от семьи до работы.
Вспомните какие вы испытали эмоции и чувства ,когда она вас игнорировала,это были приятные эмоции?или обида,отчаяние?
Вы были в растерянности и неопределенности,не знали что еще можно сделать,приписывали себе вину .
Если такую манеру поведения не пресечь сразу,то оно повторится.
Вы действительно хотите отношений "хоть как то" или все же здоровых ?
Попробуйте не реагировать на ее манипуляции и действовать в ответ также,отзеркаливая ее поведение ,и тогда она сама захочет к вам вернуться .
Если это ваш человек,то она будет с вами ,если нет, то этому нельзя помочь.
Отношения нужно строить на доверии и открытости ,важно развивать умение строить мосты,а не стены и желание обоих работать над отношениями.
Оцените ответ психолога:
Автор: Юлия Евгеньевна Евдокимова
Город: Брянск
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 1
- #
- Юлия Евгеньевна Евдокимова
-
0
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Наши рубрики
Интересно и полезно
Лента вопросов психологу
- Мало его внимания. Вроде как договорились, но ничего и не меняется.
- Почему я не могу испытывать те же эмоции, что испытывают любые другие люди в критических ситуациях?
- Что делать с тревожностью внучки и неумением спокойно менять обстановку?
- Давление, так как не работаю. Злые слова родственников доводили, да и отношение ужасное.
- В 33 года никогда не было отношений с мужчиной и боюсь, что уже не будет.
Авторизация
Цитата дня
Счастье — на стороне того, кто доволен собой.