Как чувствовать себя увереннее, когда близкие оспаривают моё мнение?

Вопрос психологу:

Здравствуйте! В личной жизни я часто сталкиваюсь с тем, что люди подвергают сомнению мою точку зрения, оспаривают её. Каждый имеет право на своё мнение, но я чувствую, будто моё ничтожно, не имеет ничего общего с реальностью, ошибочно. Примеры таких ситуаций: я рассказываю мужу какую-то историю, прочитанную в книге или услышанную от знакомых, и высказываю своё мнение о ситуации. Его ответ всегда: нет, ты всё неправильно понимаешь, на самом деле так и так. Это повторяется постоянно. Высказываю мужу или маме своё мнение о каком-либо художественном произведении, фильме, книге, картине, рассказываю свою трактовку, на что я получаю ответ в том же стиле "нет, это совсем неверно". Я всегда пытаюсь отстоять свою точку зрения, но я не очень люблю долго спорить, всегда готова принимать точку зрения оппонента, даже если мне она не близка, и всегда проговариваю вслух, чтобы намекнуть оппоненту на то, что можно быть и помягче: "это твоё мнение, а у меня другое, и они оба имеют право на существование". И никто никогда не говорит то же самое мне, что моё мнение заслуживает право существовать. Я понимаю, что в конечном счёте то, как я себя ощущаю после таких разговоров, во многом зависит от меня. Я могла бы дать себе установку: не заморачиваться из-за того, что с моим мнением не считаются. Но это тяжело, потому что никогда не бывает так, чтобы моё мнение не встретило стену. После очередного такого разговора я ещё какое-то время колеблюсь высказываться о чём-либо, помня, как закончился подобный разговор ещё недавно. В то же время мои близкие друзья никогда не отметают моё мнение, наоборот, даже спрашивают его. Я замечаю, что сама начинаю вести себя так, будто моё мнение ничтожно, и, наверное, люди это чувствуют. В добавок ко всему, всё, что нравится мне, моим маме и мужу кажется каким-то неправильным и недостойным. Если мне нравится какой-то фильм (или я нашла фильм и он понравился мне по описанию) и я предлагаю посмотреть его вместе, я вижу, что они не хотят его смотреть, потому что считают, что я опять предлагаю какую-то ерунду. Хотя они часто признаЮт, что фильм оказался хорошим, но никогда не говорят об этом прямо, либо придираются к мелочам и портят неплохой фильм. По итогу мне кажется, что я глупая, что все всё знают лучше, чем я, а я ничего не понимаю в жизни. Я не хочу показывать родным и друзьям своё творчество, потому что боюсь, что они могут загубить мой порыв. Когда показываю, никогда не слышу похвалы. Я не претендую на мировой уровень, даже не продаю свои работы, но у меня неплохо получается и можно ведь сказать хоть что-то приятное. Но из-за их реакции кажется, что я неадекватно оцениваю себя, что я завышаю оценку самой себе. И потому же боюсь показывать своё творчество чужим людям, если даже от близких не слышу ничего хорошего. Я вижу, как другие продают вещи, которые выглядят не хуже моих, и я тоже хочу реализовать себя в этом деле, но т.к. родные относятся к моим творениям с прохладцей, я почти внушила сама себе, что мне не стоит даже пытаться что-то продавать. Я хочу понять, как меньше зацикливаться на негативной реакции окружающих, как больше доверять себе, как понять, что на самом деле я умная по-своему, и как не бояться проявлять свою творческую сторону?

Автор вопроса: Анна Возраст: 31