Похоронила маму. Зажатость /неуверенность в себе.

Вопрос психологу:

Добрый день, расскажу немного о себе, я молодая и красивая девушка мне 25 лет, сейчас уволилась (но нашла другую работу ) -это все не критично, даже лучше и ближе к дому. За последнее время случилась беда умерла мама от рака. Ей было почти 47… Вопрос такой : как только все случилось я за неделю сделала все дела и похоронила ее, сразу же вышла на работу и в обычную жизнь, часто надеваю маски, часто сидела делая свою работу на работе в наушниках специально не общаясь ни с кем, и мне было все ровно, если они обижались, общалась по работе только или по мелочам, в диалоги длительные или шутки вступать совсем не хотелось, было ощущение, что когда веселая музыка мне и потанцевать было стыдно от горя почему -то. Даже спустя 2 мес смерти мамы.. часто сижу в компании со своим парнем и не могу улыбаться или радоваться жизни как раньше, парень старается во всем и я для него, отношения очень хорошие и спокойные, во всем друг друга помогаем и поддерживаем, как лучшие друзья, везде гармония .

Но внутри меня сидит боль и радоваться совсем не хочу, мне дарят подарок- а эмоций ноль. Но я очень рада, но чувства внутри меня пустые практически, хотя бывает иногда парень очень мило может удивить, например, принести цветы вечером (он все чаще стал дарить мне их ), порой я думаю, что это единственное, что меня радует, это он. И только с ним я и общаюсь .

Есть подруга с ней видимся иногда

( дискомфорта с ней не чувствую)

С ней я тоже своя и все хорошо.

Ведь я не совру если скажу, что счастье состоит в мелочах для меня и это что-то не обязательно материальное, иногда мне кажется, что я не могу поладить с родными парня, всегда молчу за столом, проронив максимум 2-3 слова за вечер, в компании друзей могу порой вообще весь вечер молчать .

Меня это уже пугает, что все чаще и чаще хочется остаться одной, иногда думаю о походе в музей или какое -то мероприятие одной ( максимум с парнем)

С мамой парня, с его друзьями, с кем -либо еще совсем не хочу .

Есть ощущение, что я бы с радостью закрылась в комнате и смотрела сериалы не проронив ни слова за день .

В детстве все меня знали на районе, была даже шумненькой, с мамой отношения хорошие, бывало всыпывала за косяки, но это нормально, так как косячила порой, но не сильно.

У всех бывает . Мама воспитывала одна, 3 детей, была всегда очень целеустремленная и открытая .

Сильная и красивая женщина .

Я думала, что когда -то буду похожей на нее, но ощущение, что я 0 по сравнению с ней или еще с кем -либо из девушек .

Чувствую, что я немного неуверенная в себе .

Хотя считаю себя красивой и привлекательной .

Хронических болезней нет

Аллергий нет

Гормоны не знаю

Цикл в порядке всегда вовремя

Рос 1.64 вес 52

В целом физически здоровая -проходила недавно обследование

Что посоветуете ? Психолога ? Или может дело в том, что нужно пережить утрату по своему ?

Подскажите, вид спорта не знаю или может какие -то занятия повысят мое вытуренное стремление жить весело и окружать себя людьми, а не отдалятся …

Автор вопроса: Виктория Возраст: 25