Чувствую себя профессионально непригодной спустя месяц после устройства.

Здравствуйте, Анна!

Из Вашего письма я вижу, что Вы действительно сильно запутались и переживаете. Давайте попробуем разобраться в Вашей ситуации.

Прежде всего, я хочу дать несколько комментариев как специалист по карьерному и профессиональному консультированию и профориентолог. Практически любой человек, приходя на работу после получения профессионального образования, испытывает массу трудностей на этой работе на протяжении полугода-года. Каким бы хорошим студентом он ни был до этого, как бы хорошо он не знал профессию, как бы хорошо не получалось у него все на практике во время обучения, но знания, полученные в колледже, институте или университете, не дают полного представления о профессии и абсолютной готовности к выполнению собственно профессиональных обязанностей. Учебная практика и реальная профессиональная практика различаются очень сильно. В первые полгода работы человек испытывает острую нехватку опыта, он еще не все может, он еще толком не научился выполнять нужные дела, не приспособился к ним, не адаптировал их под свои индивидуальные особенности, поэтому у него многое не получается или получается пока плохо. Но это пока. С практикой все будет получаться, появится и уверенность в себе и своих силах. Здесь важно понимать это само по себе. Важно относиться к себе в этой ситуации соответствующе: «Да, сегодня я сделала это не с первого раза/ у меня не получилось/ я ошиблась и т.д., но я делала это в первый раз/это нормально, что в первый месяц работы я что-то не могу сделать так, как опытная медсестра и пр. Очевидно, что я человек заинтересованный и целеустремленный, я хочу этому научиться, а, значит, со временем я освою это.» Вам стоит научиться думать и рассуждать о себе и своей работе в таком ключе и использовать это именно в моменте, когда возникают упреки в сторону себя, когда Вы вините себя за ошибку, то, что не смогли сделать и пр. Конечно, неплохо бы, чтобы и окружающие относились к начинающему специалисту также, но, к сожалению, это не всегда бывает так, и тогда важно хотя бы самому понимать, что они излишне требовательны и порой, возможно, даже несправедливы. Еще я Вам рекомендую поспрашивать коллег, знакомых, родственников, как они себя чувствовали первое время на работе, когда только начинали свой профессиональный путь, все ли у них получалось с первого раза, сколько они учились тем или иным процедурам и действиям, как они относились к своим неудачам и удачам, как другие вели себя по отношению к ним, как они с этим справлялись. Это поможет Вам понять, что Ваша проблема довольно типична, и с ней сталкиваются практически все.

Далее. Каждая профессия имеет целый ряд своих специализаций, причем, они отличаются друг от друга порой очень сильно и от человека требуют совершенно разных качеств. Кроме того, даже в рамках одной специализации на разных местах работы (в Вашем случае в разных клиниках, больницах, медцентрах и т.д.) совершенно разные условия работы. По этим причинам даже в рамках одной профессии человек может быть очень способным и умелым в одном месте и совершенно не справляться с работой в другом месте. Согласитесь, что работа медсестры в процедурном кабинете и операционной медсестры или медсестры в приемном покое существенно различается и требует разных личных качеств (собранность, скорость реакции, ловкость рук и т.п.) и профессиональных навыков (например, на самом деле, не все медсестры умеют ставить внутривенные уколы, но некоторым это и не надо на рабочем месте). Врач анестезиолог-реаниматолог и хирург имеют целый ряд качеств, которые совсем необязательно иметь оториноларингологу в поликлинике. Как правило, судить о профессиональной непригодности по одному конкретному месту работы просто некорректно и не принято при экспертной оценке. Кроме того, Вы пишите, что собираетесь дальше учиться на врача, а сейчас пока работаете в качестве медицинской сестры. И там, и там важно желание помогать людям, понимать ответственность за свой профессиональный труд, стремиться к развитию своих профессиональных знаний и навыков, и все это у Вас явно есть. Мешающее Вам отсутствие опыта – временное явление.

Вообще профессиональная непригодность складывается из неспособности к освоению профессии в целом (но это совсем не Ваш случай, иначе Вы бы просто не смогли закончить медицинский колледж, тем более, так хорошо, как Вы его закончили) и индивидуальных психологических и психофизиологических особенностей. Вы пишите, что Вы невнимательный человек, и это в работе проявляется наиболее ярко. Дело в том, что любая работа как раз и проявляет все наши особенности характера. Все, что у нас есть, так или иначе проявляется в работе, поэтому на самом деле даже если Вы сейчас решите сменить профессию, то там скорее всего окажется, что невнимательность тоже будет проявляться. Вот как Вам кажется, в какой профессии она может не мешать работе?

Но, на самом деле, на мой взгляд, то, что Вы описываете, это не столько не невнимательность, сколько тревога, и именно из-за нее Вам сложно собраться, сосредоточиться, сделать что-то четко, запомнить, вспомнить и пр. Именно тревога и является Вашей психологической проблемой, которая мешает Вам по жизни, и именно с тревогой я бы рекомендовала Вам поработать, но лучше всего это делать в паре с психологом, а не самостоятельно.

Надо понимать, что тревога сама по себе свойственная всем людям (это не страшная болезнь какая-то, которая есть только у отдельных людей), но выражена у всех в разной степени. Кому-то она мешает постоянно, кому-то – только иногда, а кто-то живет с ней и не испытывает дискомфорта от нее. Тревога имеет глубокие эволюционные корни – она сформировалась у человечества очень давно, что способствовало его выживанию в древние времена, а сейчас она продолжает защищать нас от ошибок, которые нельзя исправить. Тревога способствует нашему росту и развитию (с ней выше ответственность за свое дело, она заставляет учить, проверять, беречь себя и т.д.), но если ее слишком много, то она может и блокировать этот рост и развитие. У нее есть свои положительные и отрицательные стороны, от нее нельзя избавиться на 100%, да и не надо этого делать (потеряем ее положительные стороны). Вам предстоит понять и принять, что тревога – это, в целом, нормальная часть жизни, как и все то, по поводу чего Вы тревожитесь. И здесь важно разбирать отдельные конкретные случаи. Например, Вы пишите, что очень болезненно переносите все свои ошибки, начинаете винить себя. Но Вы ли одна в этом мире ошибаетесь? Так ли ужасны Ваши ошибки? Что плохого и непоправимого происходит, когда Вы ошибаетесь? А когда ошибаются другие? На самом деле, здесь в зависимости от Ваших ответов психолог будет задавать дополнительные вопросы, чтобы помочь Вам понять, что Ваши опасения и страхи излишни, что где-то внутри Вас катастрофизируются некоторые события, а объективных оснований для этого нет. Но здесь важно и нужно «живое» взаимодействие Вас и специалиста.

Анна, очень надеюсь, что смогла хоть немного прояснить для Вас Вашу ситуацию и направить Ваше внимание в корень Вашей проблемы. Желаю Вам как можно быстрее адаптироваться на работе и разобраться с тревогой.

С уважением,

Юлия

Оцените ответ психолога: