После слов мужа стала чувствовать себя грязной. Отпустить или простить?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. В отношениях 13 лет, из них в браке почти 11 лет, мне 35 лет, супругу 38 лет. 2 детей (7 и 5 лет) рождены в браке. Мой муж - это школьный друг моего старшего брата. Я помню его с детства, мальчишкой. Можно сказать, что из всех друзей брата я всегда выделяла будущего мужа. Аккуратный, в рубашечке, красивый, ответственный, умный парень. Мечта! Именно поэтому к рассказам брата про друзей, я относилась с особым трепетом, жадно вслушивалась в подробности, чтобы не пропустить информацию про будущего мужа. Судя по тем рассказам брата, у моего будущего мужа в отрочестве всегда были свидания с девушками и отношения. Когда мы начали встречаться, я была на седьмом небе от счастья, что муж из огромного количества девушек выбрал именно меня. Он и сам не отрицал свой богатый любовный опыт, наоборот, взахлеб рассказывал об интересных моментах своей жизни. У меня же к моменту наших отношений также был опыт, в том числе и сексуальный. Но я не находила гармонии в отношениях, и чаще отношения заканчивались, не успев начаться. До брака с мужем мы были в отношениях 2 года, за это время мы друг другу зачем-то рассказали в подробностях о прошлых опытах, честно и искренне. В этом была ошибка. Реальная проблема в отношениях началась, когда муж на 7 месяце нашей первой беременности сообщил мне о том, что я у него первая женщина в сексуальном плане. А все девушки до меня ограничивались лишь поцелуем с его стороны. Сам он хвалился перед друзьями, приукрашивая реальность. То есть он обманывал друзей и меня. А реальная картина состояла в том, что он очень не уверен в себе как мужчина. Что ему не хватало смелости познать девушку как женщину. Тогда, 8 лет назад, он сказал, что женился на мне не по своему выбору, а потому что я сама его женила. Он любит меня, уважает наш брак, но вероятно, что когда выплатим ипотеку, то он будет делать свой выбор, чтобы самоутвердиться как Мужчина. Моя самооценка тогда упала ниже плинтуса. Я думала, наивная, что я самая лучшая, раз он женился на мне, а я оказалась просто самой единственной. После этого разговора, я под гормонами беременности много плакала, обращалась к психологам в женской консультации. И не найдя поддержки, просто подавила в себе эту обиду. Родился наш первенец. Заботы и счастье от материнства и отцовства переключили нас как семью. Я простила! Тем более он оказался образцовым отцом и супругом. Через 2 года родился наш второй ребенок. И мы много лет после прожили душа в душу... ...до момента, когда к нему на работу в отдел устроилась молодая 26-летняя, красивая, незамужняя и позитивная девушка. Эта барышня "зацепила" моего мужа. До этого робкий и неактивный в социальном плане муж подсел на все корпоративы, турбазы и посиделки с коллегами, потому что она сплотила в прямом смысле весь отдел. На новый год он подарил мне и ей одинаковые подарки: кружки с собственноручным рисунком в технике одной линии с нашими именами. Обида, зарытая в глубине души, 8 лет назад, вышла наружу. Уже полгода как я не доверяю ему. Сомневаюсь в своей значимости для него и сомневаюсь в нем. Каждый день словно жду подвоха, что он скажет, я ухожу, так как сделал свой выбор в сторону её. Я знаю, что у них так ничего и не было в сексуальном плане. Он - неуверенный мужчина, а я сравниваю себя с ней и не нахожу в себе положительных сторон. Я также неуверенная, зацикленная на его фразе из прошлого. После его признания, я стала чувствовать себя грязной, ведь он белый и пушистый, раз я у него первая.... Как простить мужа или отпустить для его выбора? Помогите разобраться! С уважением, Ольга.

Автор вопроса: Ольга Возраст: 35