Как успокоиться и определиться после измены мужа?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Ситуация следующая. С мужем женаты 12 лет, 2-е детей, дочь 11 лет, сын 9 лет. Знакомы с детства, всегда была симпатия, но до меня встречался с другими, я, видимо, ждала) поженились, когда нам было по 23 года. Всё было прекрасно, но в какой-то момент отношения стали накаляться на фоне бытовых проблем, как мне кажется, мне постоянно чего-то не хватало: то денег, то внимания. Хотя, честно говоря, сейчас понимаю, что человек меня любил, относился как к любимой жене. Но в 2022 году перед отъездом контрактником начал общаться со своей бывшей девушкой, с которой встречался до меня примерно полгода. Встречался с ней, когда приезжал домой в отпуск, потом встречался с ней в другом городе перед нашей встречей ( мы поехали в отпуск отдыхать вместе с детьми.) Признался, что изменил, и сказал, что будем разводиться. Сказал, что больше меня не любит, что мне от него нужны были только деньги, я не поддерживала его, редко писала ему, когда он далеко, писала только по бытовым вопросам, а та, другая, очень активно его поддерживала. К слову, она замужем, детей у нее нет, не может завести. А я редко писала, потому что боялась ему писать, обнаружить его местонахождение или еще что-то. Очень переживала за него. В общем, мой мир рухнул. После этого отпуска я похудела на 20 кг. Через несколько месяцев он вернулся домой. Всё это время я его поддерживала, отношения стали налаживаться и перед своим приездом он пообещал, что больше не будет с ней встречаться, что очень хочет сохранить семью. Но, по возвращении, сразу начал с ней видеться, как я узнала спустя полтора месяца. Прочитала переписку, их взаимные признания в любви. Он опять стал говорить, что хочет уйти, что больше меня не любит. Не передать словами, как мне больно. И всё бы ничего, я даже готова его отпустить, пусть мне будет сложно, но его слова ограничиваются словами. На деле он никуда не уходит, я иногда не могу устоять перед ним, вернее, почти каждую ночь спим с ним. Стал ревновать меня, хотя раньше особо ревности не проявлял. Недавно вообще произошло что-то непонятное. К нам приезжали гости, друзья. Мы устроили пикник во дворе. Очень здорово провели время, после этого ночью он не отпускал меня ни на минуту, весь следующий день мы провели вдвоём ( детей дома не было), он проявлял такое желание ко мне, я не сопротивлялась. Мы не отрывались друг от друга. Теперь я вообще ничего не понимаю. Я очень хочу остаться с ним, сохранить семью. Но если он полюбил другую, я с ним жить не смогу.

Автор вопроса: Ксения Возраст: 34