Отец не отпускает на свидания, хотя мне 33 года. Чувство вины.

Здравствуйте, Екатерина! Проблема сепарации (отделения) от родителей часто встречается у моих клиентов. В идеальной ситуации это происходит в возрасте от18-ти до 21-го года. Ребёнок полностью отделяется от родительской семьи, физически и психологически. Это значит, что он проживает отдельно, материально полностью себя обеспечивает, следует своим взглядам на жизнь, принимает решения, несёт за них ответственность, и может рассчитывать на отношение к себе как ко взрослому со стороны родителей. К сожалению, реальность часто не соответствует идеальной модели.

После развода Вы вернулись в дом отца. Это и запустило обратный механизм. Вы, по сути, сейчас опять «маленькая девочка», за которую папа волнуется, которую надо воспитывать, ограждать от неприятностей, контролировать. И это будет продолжаться до тех пор, пока вы живёте в его доме.

Я предлагаю Вам взять листок и карандаш и записать по годам, когда и от кого Вы были зависимы (материально) и проанализировать получившиеся записи. Финансовая независимость очень важна. Она даёт и многие другие свободы, именно по этому я ставлю её на первое место.

Постарайтесь не искать виноватых, а принять как факт то, что с Вами происходило. Если получится принять, то следующим вопросом будет «что я хочу изменить?», «как я буду это делать?» и «какой будет мой первый шаг?».

Прочитайте ещё раз важные моменты сепарации и старайтесь следовать им.

Помните о личных границах. Вы уже взрослый человек и можете самостоятельно принимать решения.

Я искренне желаю Вам успехов!

Если сложно будет справиться самостоятельно, обращайтесь. Контакты есть на сайте.

С уважением!

Елена Хорошилова.

Оцените ответ психолога: