Не могу уважать отца, все мое детство он пил.

Здравствуйте, Анастасия.

Вы молодец, так как решили разобраться с очень сложным и болезненным для Вас вопросом.

Давайте попробуем понять, что на самом деле Вы хотите получить, обратившись к психологу?

Вы пишите: "Я совершенно не могу уважать его, прислушиваться к советам или видеть в нём авторитет". Почему? Что стоит за этими словами? Страх, обида, гнев, презрение, боль, стыд, чувство вины?

Как Вы реагируете на эти эмоции и чувства? Где в теле Вы ощущаете их? Хотели бы с ними что-нибудь сделать?

Страх. Страх ребенка, на глазах которого пьяный папа роняет новогоднюю елочку.... Страх, что снова надо уходить из дома, где отец пьет.... Страх того, что папа внезапно появится пьяный на значимом для Вас мероприятии и опозорит Вас. Страх, что кто-то узнает, что отец пьет и будет осуждать.

Обида, так как отец не был рядом с Вами тогда, когда он был Вам нужен.

Презрение, которое Вы испытываете к отцу.

Стыд, так как Ваш отец вел себя не так, как Вы хотели бы и Вам не за что его уважать.

Ожидания, которые не сбылись.

Пртенезии в адрес отца.

Необходимо разобраться, что происходило с семьей в Вашем детстве. Отношения матери к отцу. Отношение отца к матери Есть ли созависимость матери?

Произошла ли у Вас сепарация от матери?

Что нужно сделать в первую очередь?

Понять, что Вашей вины в пьянстве отца нет.

Принять тот факт, что Вы взрослый ребенок пьющего человека (ВДА).

Найти Ваши ресурсы.

Найти детские травмы и проработать их.

Провести внутренний аудит и понять, какие качества личности и характера сформировались в детстве в созависимости с пьющим родителем.

Найти паттерны поведения, сформированные в детстве.

Найти, записать и проработать установки, которые транслировали значимые взрослые в Вашем детстве в связи с пьянством отца.

Как видите, работа предстоит сложная и занимает не один сеанс.

Анастасия, если Вы готовы к терапии, буду рада помочь Вам.

С уважением,

Дьяченко Галина Викторовна.

Оцените ответ психолога: