Мне очень тяжело. Просто боюсь сделать что-то глупое и ужасное, помогите.
Вопрос психологу:
Я устала от всего, в голову всегда лезут плохие мысли.
Проблемы в семье, стала агрессивной.
Каждый день слезы, не могу успокоиться.
Меня никто не понимает, нету поддержки со стороны парня.
Не говорю о своих проблемах родителям, ибо не увижу от них поддержки и помощи.
Бывает смотрю в окно и хочется просто прыгнуть, но я понимаю то это глупо и тупо.
Проблемы на работе, в учебе.
Да, знаю что это пройдет, но это не проходит второй год после начала конфликта
Я в другом городе, без какой-то поддержки и дома.
У меня просто нету сил бороться с собой и своими мыслями и чувствами.
Я очень сильно боюсь, что могу натворить с собой что то.
И мне от этого страшно.
Я хочу жить нормально , а не выживать со своими мыслями.
Сейчас пишу и плачу.
Я просто не выдерживала. И хочу какой то минимальной поддержки от кого то и чтобы меняя поняли
А сказали это пройдет, не плачь
мой парень отвечает спустя несколько часов и даже не понимает как мне сложно
Я не говорю, что у других нету проблем.
Но мне очень тяжело.
Просто боюсь сделать что то глупое и ужасное.
Автор вопроса: Яна Возраст: 19
На вопрос отвечает психолог Золотарева Людмила Юрьевна.
Добрый день, Яна! Понятно, что ваша жизнь - это сплошные проблемы! Но всё рассказано в общих чертах, понятно, что есть проблемы в в общении с молодым человеком, есть проблемы дома в семье, проблемы на работе и возможно у вас там какой-то конфликт, и вы не можете во всём этом разобраться и наедине с собой. И возможно не можете найти правильный выход, из этой ситуации. Вас никто не понимает, по всей вероятности, не понимают, потому, что выход, который они предлагают, вам не подходит. Ну это мои догадки. Конечно психологу тоже будет тяжело понять вас и разобраться, нет конкретики в чем разбираться. Есть 4 проблемы, которые вас беспокоят. И всё. Нужно разбираться в каждой отдельной и по каждой принимать решение. Есть два пути, первый самостоятельно. Взять каждую проблему отдельно, выделить, то что вам не нравиться, и почему не нравиться? Как вы хотели бы, чтобы все разрешилось?. Почему не принимаете, те варианты, что предлагают близкие, если эти варианты есть? Разработать самой несколько вариантов решения этой проблемы. И так все трудные ситуации самой проработать.
Второй вариант, написать мне в телеграмм и подробнее описать свои проблемы. Попробуем вместе разобраться.
@LudmilaCold мой телеграмм.
Оцените ответ психолога:
Автор: Золотарева Людмила Юрьевна
Город: Владивосток
Квалификация: Педагог - психолог
Ответов психолога на сайте: 92
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.