Испытываю злость и ненависть к инфантильному отцу.

Здравствуйте, Майя!

Ваш отец имеет право жить так как ему хочется. Нравится вам это или нет. Может немного жестко, но это так.

Другой вопрос, почему вас это так раздражает? Нас может раздражать в других то, что мы сами в себе не принимаем. Возможно, вы не умеете отдыхать, позволить себе ничего не делать - «лежать на диване».

Всегда ли у вас поднималось чувство раздражение к папе?

«Я не воспринимаю своего отца как отца» - за этим может стоять какая-то более глубокая проблема, причина. Надо разбираться.

Можете что-то хорошее сказать про папу?

«Любой контакт с ним меня раздражает. Мне не интересно с ним общаться, нет желания». Как можно ограничить контакт?

Как у вас происходит взаимодействие? Он сам инициирует общение или можно не общаться (уйти в другую комнату)?

Самое простое, что вы можете сделать – это сказать ему о своих чувствах.

Например, папа, меня раздражает, когда ты так поступаешь.

Очень много вопросов, которые хотелось бы вам задать)

В любом случае, есть какая-то сильная обида на то, что папа слабый, возможно не был опорой, когда это было нужно. Сейчас вы взрослая, но детская часть все равно продолжает искать эту опору.

Хорошо бы поработать с убеждениями, которые стоят за раздражением и негативными чувствами к папе.

К сожалению, в рамках переписки мне сложно дать вам больше. Нужно личное общение, чтобы задать вопросы и получить на них ответы. Поэтому, если захотите продолжить работу, то можете написать мне на почту [email protected]

Оцените ответ психолога: