В чем причина моих неконтролируемых "истерик"?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, у меня есть проблема, заключающаяся в беспричинных истериках. Я не знаю, как по-другому их назвать, но я думаю мое состояние наиболее подходит именно этому определению. Еще пару лет назад в подростковом возрасте я часто скрывала свои негативные эмоции, что выливалось в аутоагрессию, однако благодаря поддержке близких людей я научилась выражать правильно свои эмоции и чувства, в целом жизнь стала намного проще. Я стала больше радоваться мелочам, намного меньше стала пассивно агрессировать и перестала причинять себе вред. Так продолжалось примерно год и затем появились совершенно беспричинные истерики. Примерно раз в месяц любая мелочь сначала заставляла меня сильно злиться из-за чего я ломала вещи, кричала (хотя в обычном состоянии я достаточно тихий и спокойный человек), а после я и вовсе теряла над собой контроль, над телом и разумом. В этом состоянии я вижу все как будто сквозь туман и помню все отрывками. Помню, что была только отвратительная ненависть ко всему, в том числе и к себе, и в голове мысли, словно не мои твердили что-то по типу "ты никому не нужна", "тебя все бросят", "ты ужасная". Также возникали приступы удушья, пыталась глотать воздух, но вздохнуть не получалось. Было настолько больно, что хотелось снять с себя кожу, что видимо я и пыталась сделать, потому что после обнаруживала на себе сильные царапины от ногтей, клоки вырванных волос и ожоги. Спустя время, когда я успокаивалась я не понимала вообще почему все это произошло, что мной руководило, потому что никакой явной причины для такого иррационального поведения не было. Хотелось бы узнать, как правильно называется то, что со мной происходит и что может быть триггером данного поведения.

Хочется также отдельно добавить, что у меня хорошие отношения с родителями, есть друзья, на данный момент учусь в колледже, где у меня тоже не возникает серьезных трудностей, в отношениях не состою и никогда не состояла.

Автор вопроса: Мария Возраст: 18