Муж нашёл другую, как справиться?

Здравствуйте, Индира.

В ответе для вас я проанализирую и проведу некоторые параллели. Вы, в свою очередь, обратите внимание на вопросы, поставленные мной, и ответьте на них (по возможности письменно).

«С детства папа часто гулял, а мама занималась хозяйством, братьями моими и следила за отцом.» Вот это ваше предложение сравниваем со следующим. «Потом его подменили. Измены, девушки, наглость, избиение, непристойные слова. Потом он изменился как дети подросли. И вот заявил что любит другую. Хочет быть с ней.»

Похожи ли отношения между вашими родителями и между вами и вашим мужем?

Я думаю, что вы увидели некую схожесть. Вы взяли пример поведения из родительской семьи и воспроизвели все в своей семье.

«Я мечтала о прекрасной семье, заботливо муже, детях, гармонии. Вышла замуж. Первые 2 года все было прекрасно.» В первые 2 года брака у всех отличные отношения. Процесс, в котором пребывают молодожены, называется слиянием. И это считается нормой.

«Подскажите мне маленькую хотя-бы дорожку жить дальше.»

Все, что я здесь пишу, и является «дорожкой» к переосмыслению приоритетов, целей, мотивов.

«Я всегда всё держала в себе., иногда я чувствую что устаю от жизни.» Подумайте, что заряжает вас? (Напишите все по пунктам. Это могут быть увлечения: вязание, спорт, прогулки, плавание и другое.)

Необходимо иметь близкого человека (подругу, друга, брата, сестру), которому можно доверить какие-то секреты, который может поделиться с вами чем-то интересным (полезной информацией).

«Я уже давно не делала маникюр, не красила ногти волосы. Не обследовалась. В последний раз он купил мне в октябре водолазку и брюки.» Сделайте это, купите это все сами. Вы чувствуете в этом необходимость, так сделайте это для себя. (Про распределение бюджета вы не указали. У женщины должны быть свои личные деньги.)

«Я устала быть ненужной, не желанной, полной, грустной, замученной, не выспавшейся и не хочу быть брошенной.» Мне нравятся эти слова. Что вы можете изменить (сделать) для этого? Что вы можете сделать, чтобы не быть ненужной, нежеланной, полной, грустной, замученной?

Вы можете работать над своими желаниями, целями. Заставить другого человека соответствовать вашим желаниям невозможно.

Есть ещё варианты продолжения по изменению себя, но для этого необходимо сделать вот это. И по ступенькам подниматься вверх.

Не писала большего, так как сложно все сразу понять и осознать. Побудьте пока с этим. Можно многое изменить, главное – желание. Первый шаг- написать сюда- вы уже сделали. Я вас поздравляю.

С уважением, Марина.

Оцените ответ психолога: