Завидую золовке - вопрос психологу.

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста  справиться с моей завистью.Это чувство просто не дает мне спокойно жить. Главный объект моей зависти-моя золовка.Я постоянно сравниваю ее жизнь со своей и мне кажется, что у меня все ужасно плохо. Сама она из себя особо ничего выдающегося не представляет, всего добивается ее супруг. Он имеет небольшой бизнес, сейчас они строят дом. Моя свекровь ходит у нее на побегушках. Все делает только для нее. Сейчас она ждет ребенка (у нас с мужем двое детей, одному из них 6 мес.) Так вот свекровь собирается помогать ей, постоянно находиться рядом, ей даже комнату отдельную выделили в доме. А  мне с ребенком она вообще не помогает.моя мама далеко и не может мне помогать. Я так нуждалась в ее помощи, но она совершенно ничего для меня не делала, никак не поддерживала. Я понимаю, что я ей никто, а моя золовка - ее дочь, и конечно так и должно быть. Но мне от этого не становится легче. Меня постоянно грызет это ужасное чувство зависти. Причем другим людям я не завидую, только ей. Почему так??? Может ли это быть связано с обидой за мужа, которого мать отделила от себя? Он как отрезанный ломоть. Как мне перестать завидовать? Я хочу дружить с ней, не испытывая этих негативных эмоций. Но у меня ничего не получается.

Автор вопроса: Екатерина

Ответ психолога.

Здравствуйте, Екатерина. У вашей зависти несколько причин, и зная их, вы сможете от нее избавиться. Самая первая – вы не замечаете, что есть хорошего у Вас. А у вас есть любящий муж, двое здоровых детей, свекровь, которая вам не докучает, мама, которая не достает гиперопекой и не вмешивается в вашу личную жизнь. И, наверное, еще многое другое, что вы увидите, если хорошенько подумаете. Почему вы завидуете именно золовке – потому что вам проще всего поставить себя на ее место, она примерно в том же возрасте и положении, что и вы, и вы ее достаточно хорошо знаете, но видимо все же не слишком близко, раз не замечаете, что у нее, как и у любого другого человека, есть свои проблемы, свои переживания, свои несовершенства. Другая причина вашей зависти – это солидарность с вашим мужем, его чувствами и мыслями. Вы ему сопереживаете – что говорит о вашей близости, и это замечательно. Вы есть друг у друга, есть понимание, взаимная поддержка и независимость от старшего поколения. И еще одна причина вашей зависти – это ваше чувство недолюбленности  своей матерью. Постарайтесь вспомнить, что хорошего она делала вам за вашу жизнь и чего плохого не делала. Какие последствия были от недостатка общения с ней? Может вы стали более самостоятельной, независимой, уверенной в себе?  И постарайтесь принять ее такой, какая она есть, без обид, упреков и сожалений. Осознайте, что она любила и любит вас, как умеет. А то, что она не живет с вами и не вмешивается советами и докучающей заботой в вашу семейную жизнь – это по-своему только плюс, многие молодые семьи именно об этом и мечтают, можно сказать, вам повезло.