Заведомо зло поступаю по отношению к близким мне людям.

Алена, здравствуйте. Насколько правильно Вас понимаю, Вам трудно выдерживать отношения. Людей, которых Вы сначала приближаете, потом начинаете отталкивать, и так по кругу. Давайте разбираться.

Вы написали, что в какие-то моменты Вы начинаете испытывать много злости и обиды на людей, а в какие именно моменты? Как только почувствуете какое-то пренебрежение к себе? Похоже, что ВЫ боитесь отвержения от людей, что Вас бросят, потому бросаете первая.

По поводу самой злости и обиды, на что Вы злитесь на себя? Как давно Вы ощущаете в себе эту злость? Кто был к Вам несправедлив в детстве, на кого обижались?

То, что происходит с нами сейчас вновь и вновь разыгрывается из детства. Если была холодная и пренебрегающая мать, то формируется тревожный или избегающий тип привязанности, невозможно никому доверять, ни с кем нельзя почувствовать себя в безопасности.

Про описание Вашего внимания. Скорее всего, Вам не хватало того самого внимания, Вы росли, наверное, в дефиците теплых и поддерживающих отношений. Хочется брать, но не отдавать.

Еще, как правило, с другими людьми мы начинаем делать то, что когда-то делали с нами. Вы пишите про дистанцирование – это как раз то, что Вы чувствовали по отношению к себе, такие эмоциональные качели, когда вот только к Вам проявлялся интерес и забота, а потом Вас бросают. Неудивительно, что Вы заигрываетесь, отдаляетесь и уходите совсем. Невозможно вновь такое вынести, если это произойдет с Вами, поэтому лучше всех держать на дистанции и контролировать.

Теперь про молодого человека. Он для Вас безопасен, так как на расстоянии, еще и девушка есть (так как при приближении есть вероятность, что он Вас разрушит). Все это не дает Вам разорвать отношения, наоборот, если бы был, наверное, рядом, еще и свободный, то вероятность того, что разрушите отношения велика.

Парень с похожей травмой, ни с кем не сближается, заводит несколько девушек и все на расстоянии, он что-то свое разыгрывает.

Вопрос к Вам, почему с ним нужно притворяться и в чем? Какие претензии боитесь ему высказать? За что на него обижаетесь? По каким причинам Вы остаётесь в этих полиаморных отношениях? Вы основная девушка или любовница? Как он Вас переубедил, какие аргументы привел, что Вы до сих пор в отношениях?

Алена, Вы написали, почему так происходит, ответ – в том, как были выстроены отношения с родителями, то, что Вы чувствовали тогда, то и продолжаете чувствовать сейчас.

Как избежать. Пойти в терапию и разобраться с внутренним миром. Разобраться с обидами, чувством вины, агрессией, эмоциональными качелями и травмой.

Если будет желание и возможность, приходите в терапию.

С Уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: