Мне кажется, что той девушке мой парень очень нравится. Оправдана ли моя ревность или я придумываю?

Здравствуйте, Динара!

Понятно, что, когда общаешься с близким человеком – хочется быть спокойной и расслабленной. Похоже в Вашей ситуации — это пока не получается. Давайте разбираться!

Если исходить из содержания Вашего письма, то следует, что у молодого человека есть своя компания друзей на работе и они весело проводят время. Это про факты. А теперь про домыслы: «Мне кажется, что они...; мне кажется, что она…». Далее Вы излагаете предположения. Не исключено, что все эти страхи и сомнения исключительно в Вашей голове. Ведь все это время Ваш молодой человек выбирает Вас и транслирует, что хочет быть с Вами.

С другой стороны, если Вас это так волнует, возможно, есть смысл задуматься, что на самом деле происходит. И тут, собственно, Вы сами же и отвечаете на этот вопрос: «Мне не хватает признания. Меня как будто нет во всем этом».

И вот на этом предлагаю сосредоточиться. Ведь мы не можем кардинально влиять на поведение других людей и предписывать им как поступать в той или иной ситуации. Но мы можем перевести фокус внимания на себя. Проявиться, заявить о себе.

Пока Вы, Динара, злитесь и обижаетесь на его коллег, оцениваете, что там говорит другая девушка, переживаете, чем они там после работы занимаются, в этот момент Ваш фокус внимания направлен на «них». А правильно направить фокус внимания «на себя».

Вы сами пишите, что с коллегами парня у Вас нет общих интересов. Тогда предлагаю Вам рассмотреть два варианта.

Первый. Попробовать влиться в их компанию, убрать враждебность и настороженность. Принять их интересы, понять, о чем они говорят, попробовать более активно обозначить свою точку зрения по этому кругу вопросов. Может для начала больше наблюдать и впитывать. Вдруг со временем окажется, что Вам там тоже может быть интересно и весело.

Второй вариант. Отвлечься от чужих интересов и сосредоточиться на своих. Ответьте честно на вопрос: к какой девушке будет спешить после работы молодой человек? К той, которая ноет, раздражается, обвиняет? Или к той, которая самодостаточна, легкая, флиртующая? Станьте такой девушкой, к которой он сам решит бросить коллег в нерабочее время и выберет Вас.

Чтобы он выбрал времяпровождение с Вами, что Вы можете сделать?

Подумайте сами, я только немного сгенерирую идей, может, что-то Вам подойдет. Например, приготовьте ему сюрприз - удивите его. Это может быть романтический ужин при свечах или пикник на природе. Приготовьте еду, которую он любит. Или предложите приготовить вместе.

Еще можно запланировать сходить вместе на какой-нибудь мастер-класс: по рисованию, по изготовлению свечей или посетить урок танго.

Еще можно наметить совместное путешествие, посещение спа-салона на двоих, кино или театр, наконец. Начните с ним создавать собственную историю, совместные воспоминания. Постепенно это приятное время с Вами и трогательные совместные моменты вытеснят другие интересы.

Удивите его новым имиджем, необычным подарком. Попросите его приготовить сюрприз для Вас. Обязательно эмоционально отблагодарите его за все старания. Будьте ярче, интересней, более непредсказуемой. И Вы сами удивитесь результату.

В заключение добавлю, что ревность – это не созидающее чувство, обвинения и слежка только разрушают отношения. А совместное гармоничное пространство любви преодолеет любые преграды. Согласитесь, жизнь разные препятствия и испытания все равно будет подбрасывать. От всех одноклассниц, женщин-коллег и соседок Вы своего парня не отгородите. А сделать так, чтобы он снова и снова выбирал Вас – это в Ваших силах.

Рекомендую посетить психолога и поработать с собственной самооценкой. Когда мы ценим себя сами, другие автоматически ценят нас. И наоборот.

Оцените ответ психолога: