Парень до сих пор общается со своими подругами. Сильное и частое чувство ревности и обиды.

Здравствуйте Ольга!

Спасибо, что поделились своими переживаниями. Давайте попробуем во всем разобраться.

Ольга, вы пишите, что встречаетесь с парнем у которого есть подруги и вам бы не хотелось чтобы он с ними общался. Однако, какое – то время ваш парень продолжал общаться со своими подругами, но насколько я поняла из вашего письма, в данный момент такой проблемы не существует, но вопросы, обиды, ревность и переживания остаются. Давайте поговорим об этом.

Вы правы, Ольга, в том, что прошлое не изменить. Все мы живем среди людей, нас окружают родственники, знакомые, коллеги, друзья, среди которых есть и мужчины и женщины. Все эти люди имеют для нас определенную ценность. Думаю, что ваше окружение не состоит из одних женщин. Наверняка есть бывшие одноклассники, сокурсники, коллеги по работе, знакомые знакомых и т.д. Так и у вашего парня, за период его жизни, тоже сложился определенный круг общения. Однако, несмотря на то, что у него много подруг, близкие отношения он решил строить именно с вами и даже согласился на ваши условия, хоть и не сразу («не может перестать с ними общаться»).

Ольга, в своем письме вы спрашиваете, «почему он так к ним тянулся, почему так дорожил общением с ними». А своему парню вы задавали эти вопросы? Или не задаете, так как боитесь услышать ответ, который вам не понравится? Что плохого в том, что у него есть друзья женского пола? Вместо того, чтобы запрещать ему общаться с подругами, я бы посоветовала вам наоборот познакомиться с ними, подружиться. Ведь от близких друзей можно много узнать о своем избраннике, о его привычках, увлечениях и т.д. Возможно, у его подруг было бы меньше повода вас обсуждать, если бы они вас лучше узнали. Со своей стороны, вы бы тоже узнали, что их так связывает и почему ему не хватает общения с ними.

Также вы спрашиваете – «почему обманывал меня?» Ольга, а как бы вы отреагировали, если бы он сказал правду? Предполагаю, что он опять услышал бы ваше недовольство и негодование, поэтому, чтобы вас не расстраивать, ему было легче о чем – то умолчать. Ведь любые упреки только действуют на нервы и раздражают. А требования загоняют в статус должника. А такое общение вряд ли способствует укреплению отношений.

Вы пишите – «Часто пытаюсь с ним об этом поговорить, попытаться донести то, что меня достаточно часто тревожит…» И мне показалось, что ваш парень старается прислушиваться к вам и вашим чувствам. А как вы относитесь к его чувствам? («он отвечает «мне тоже обидно» или «я тоже ревную»)

Ольга, часто, когда влюбляешься в человека, мечтаешь не только слиться с ним в объятиях, но и буквально жить одной жизнью на двоих. Однако такое желание чревато последствиями. В отношениях без здоровых границ можно потерять себя, а следом потерять и сами отношения. Отсюда возникает чувство ревности, обиды и тревоги.

Как бороться с этими мыслями и чувствами? 1) Учитесь не перекладывать на партнера ответственность за свои чувства (мне неприятно, я обиделась и т.д.) 2) Важно уметь планировать свой досуг без партнёра, иметь своих собственных друзей, личные увлечения, интересы. 3) Переживания чаще всего возникают из-за негативных мыслей. Старайтесь не отрываться от реальности, учитесь думать позитивно.

Ольга, если несмотря на рекомендации, неудается самостоятельно справиться с негативными мыслями и чувствами, рекомендую вам обратиться за очной/онлайн консультацией к психологу.

Надеюсь, мой ответ был вам полезен. Если у вас остались вопросы, можете написать их в комментариях. Если будет нужна моя помощь, обращайтесь. Информация о получении индивидуальной консультации размещена в моем профиле. Готова поддержать вас и помочь разобраться в сложившейся ситуации. Можете написать мне в телеграмм (@natalya_psypom) и я обязательно вам отвечу. Первая ознакомительная 20-ти минутная консультация проводится БЕЗ ОПЛАТЫ.

Желаю вам мудрости и крепких отношений. Берегите себя.

С уважением, ваш психолог Аксенова Наталья.

Оцените ответ психолога: